Perguntas do paciente (48)
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Iogurte corpus zero lactose, zero adição de açúcar e zero gordura é uma boa opção de iogurte?
Iogurte corpus zero lactose, zero adição de açúcar e zero gordura é uma boa opção de iogurte?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Pode ser uma opção dependendo do seu objetivo. Eu prefiro natural, sem conservantes e corantes, adicionado de fruta. O ideal é procurar um nutricionista para avaliar qual é a melhor opção para…
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Boa tarde, gostaria de saber se a Banana contém gorduras boas, como o Ômega 3.
Boa tarde, gostaria de saber se a Banana contém gorduras boas, como o Ômega 3?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não, a banana não possui uma quantidade significativa de gorduras. Um plano alimentar personalizado pode te ajudar a incluir gorduras boas como o omega 3 na sua alimentação. Conte comigo!
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Fiz exames em janeiro de 2020. Tava pre diabética. Deu 122. Tirei o açúcar e carboidrato. Aí enfraqu
Fiz exames em janeiro de 2020. Tava pre diabética. Deu 122. Tirei o açúcar e carboidrato. Aí enfraqueci, voltei a consumir carbo. Mas bem pouco. Agora iniciei academia com personal. Bem puxado o exercício. Mas tenho até medo de comer uma banana. Não fiz exames, tenho medo do resultado. Não quero…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim o caminho certo é você se cuidar. Não precisa cortar todos os carboidratos vc precisa consumo-los na quantidade correta e também nos melhores horários e combinações para evitar picos glicêmicos.…
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Quero ganhar massa muscular sustagem pode me ajudar?
Quero ganhar massa muscular sustagem pode me ajudar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, pode ajudar mas existem suplementos mais específicos para o seu objetivo. Um nutricionista teria que avaliar o seu caso.
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Um Indivíduo com Febre Tifóide Pode o comer Feijão
Um Indivíduo com Febre Tifóide Pode o comer Feijão
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim. Só se deve evitar alguns alimentos crus caso vc esteja em uma região onde há muitos caso. Para avaliar seu caso específico, procure um nutricionista. Conte comigo!
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Gostaria de saber se é verdade que a cerveja contém hormônio feminino? E se consumida com moderação
Gostaria de saber se é verdade que a cerveja contém hormônio feminino?
E se consumida com moderação trás é prejudicial ou não?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não, a cerveja não possui hormônios feminino nem masculinos. Álcool é sempre tóxico para nosso organismo, quanto maior a quantidade, pior é. Procure sempre informações de profissionais bem qualificados.…
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Eu tenho trombose venosa. Qual seria a alimentação certa para mim
Eu tenho trombose venosa. Qual seria a alimentação certa para mim
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Deve-se manter uma alimentação saudável rica em alimentos que evitem a coagulação excessiva como o omega 3. Beber bastante água também é importante assim como reduzir o consumo de sal. Para uma…
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Qual comida me faz mal sabendo que tenho siflis???
Qual comida me faz mal sabendo que tenho siflis???
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não há relatos de alimentos que façam mal a quem tem sifilis, mas é importante ter uma alimentação variada e nutritiva para contribuir com o bom funcionamento do seu sistema imune. Conte comigo!
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Tomo Ensure todos os dias no café da manhã. Mas venho percebendo um aumento de peso muito gde. Como
Tomo Ensure todos os dias no café da manhã. Mas venho percebendo um aumento de peso muito gde. Como tenho uma boa alimentação isso pode ser por conta do Ensure? Devo diminuir a quantidade diária?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Consumir mais calorias do que gasta leva a ganho de peso. Seria bom consultar um nutricionista para fazer os cálculos e indicar as quantidade que você precisa comer corretamente e evitar ganho…
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Tenho uma bebê de 8 meses e ainda mama, eu emagreci demais, se tomo hipercalórico tem algum risco pa
Tenho uma bebê de 8 meses e ainda mama, eu emagreci demais, se tomo hipercalórico tem algum risco para o bebê
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Geralmente não há risco para o bebê, mas o ideal seria avaliar a real necessidade para escolher o que mais se adequa a sua situação atual. Se precisar, conte comigo!
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Qual mais protéico Ensure ou leite ninho ? E eles ajudam ganhar peso?
Qual mais protéico
Ensure ou leite ninho ?
E eles ajudam ganhar peso?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O Ensure tem mais proteína que o leite ninho, mas existem suplementos melhores para proteínas dependendo do seu objetivo. Nesse caso só obtendo mais informações sobre sua rotina. Para uma avaliação…
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posso tomar cobavital e sulfato ferroso juntos????
posso tomar cobavital e sulfato ferroso juntos?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, nao há interaçao entre o sulfato ferroso e cobavital. No entanto, seria interessante avaliar a real necessidade do uso desses medicamentos. Conte comigo!
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Estou tomando metformina a noite antes do jantar para controlar diabetes gestacional No caso para
Estou tomando metformina a noite antes do jantar para controlar diabetes gestacional
No caso para baixar a glicemia de jejum e não esta baixando o que fazer?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Mudanças nos horários e combinações de alimentos podem ajudar a reduzir a glicemia ao longo do dia. Vale à pena você conversar com o endocrinologista também para ajustar a dose. Para uma avaliação…
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Suco de couve ou qualquer outro suco verde quando não ingerimos na hora que faz perde às propriedade
Suco de couve ou qualquer outro suco verde quando não ingerimos na hora que faz perde às propriedades?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Alguns nutrientes são mais sensíveis e vão se degradando com o tempo, mas não são todos. Os minerais e as fibras, por exemplo, permanecem mesmo depois de muito tempo. Então se não houver a possibilidade…
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Como faço para perder peso sendo portador de HIV indetectável ?
Como faço para perder peso sendo portador de HIV indetectável ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Para perder peso vc precisa consumir menos calorias do que vc gasta. Além da quantidade de calorias, no seu caso, o ideal seria ter atenção para que a restrição de calorias não afete a imunidade…
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Posso tomar leite integral quando estou em crise de gota???
Posso tomar leite integral quando estou em crise de gota???
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim pode. Mas o desnatado é melhor. Durante a crise, o ideal é reduzir a quantidade de carnes consumidas. Essa redução precisa ser avaliada por nutricionista para não comprometer sua saúde. Conte…
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O consumo de líquidos e a atividade física podem interferir no resultado elevando a gordura corporal
O consumo de líquidos e a atividade física podem interferir no resultado elevando a gordura corporal ou aumentando o peso? Ou diminui ambos? Todas as respostas que vi disseram que atrapalham, mas não foram conclusivas quanto a essa questão.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! A bioimpedância mede a quantidade de água nos tecidos corporais e por essa medida estima a quantidade de tecido muscular e adiposo (gordura). A atividade física pode levar a maior retenção…
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Quanto tempo depois de pronto na geladeira o Sustagen pode ser consumido?
Quanto tempo depois de pronto na geladeira o Sustagen pode ser consumido?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Até 24h após ser preparado, mas é sempre melhor consumir assim que preparar! Se quiser uma avaliação personalizada sobre a necessidade do sustagen, conte comigo!
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Diabético pode tomar leite sem lactose? O leite sem lactose é melhor que o desnatado para diabéticos
Diabético pode tomar leite sem lactose? O leite sem lactose é melhor que o desnatado para diabéticos?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, pode. Precisa prestar atenção na quantidade de carboidratos total do leite sem lactose e também do leite desnatado. O desnatado tem menos gordura, a quantidade de carboidrato nao é alterada.…
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Chocolate em pequenas quantidades, é desaconselhado para quem tem gota?
Chocolate em pequenas quantidades, é desaconselhado para quem tem gota?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não, o chocolate (cacau) não possui quantidade relevante de proteína que possa alterar o seu acido úrico. No seu caso, uma orientação nutricional personalizada pode garantir que você possa comer…