Perguntas do paciente (3)
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Tem como criar uma crença de prosperidade pronunciando mentalmente a crença que quero acreditar com
Tem como criar uma crença de prosperidade pronunciando mentalmente a crença que quero acreditar com lei da atração mentalmente ou talvez apenas escrever as frases pouco antes de deitar para dormir Mesmo se eu ainda não consigo acreditar na crença que eu quero criar antes de adormecer mas escrever também tem bom efeito ou é melhor pronunciar mentalmente até apagar no sono??
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Pensar ou falar o que você deseja para sua vida é uma forma de se motivar para ir em busca desse sonho. É importante sim que tu tenha teus objetivos em mente, pode fazer um mural, com imagens daquilo que você deseja buscar para si. Sobre as crenças, existem muitas coisas envolvidas. Na terapia percebemos onde suas crenças iniciaram e como podemos lidar com elas.
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Quais estratégias podem ser usadas na psicoterapia para ajudar a pessoa com linfoma a lidar com o me
Quais estratégias podem ser usadas na psicoterapia para ajudar a pessoa com linfoma a lidar com o medo da morte?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Primeiro, eu sinto muito pelo que está passando.
Lidar com o medo da morte nesse momento é muito importante, na terapia vamos acolher esse medo, entendendo que ele faz parte do momento. Diante do diagnóstico, pensar na morte não significa que você está piorando e nem que isso vai acontecer. Mas é importante para lidar com o que está sentindo.
Espero ter ajudado. Você não precisa passar sozinho(a) por isso.
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Sou diagnosticada com tag, estou tomando medicação mas no último mês e meio perdi minha cachorrinha
Sou diagnosticada com tag, estou tomando medicação mas no último mês e meio perdi minha cachorrinha e desde então não tenho dormido direito, acordado com o coração acerelado tenho crises às vezes várias vezes ao dia e é como se eu estivesse vivendo aquelo todos os dias. Se eu imaginar ter um outro cachorro na minha casa ou só de ver ouvir sobre cachorros, começo entrar em pânico.nao estou conseguindo lidar e nem seguir em frente. As vezes me culpo pelo ocorrido. Me sinto meio estranha como se fosse uma tristeza com pouco de vazio. Só não queria ter passado por essa situação, gostaria de voltar no tempo. Gostaria de ajudar para entender isso que estou sentindo
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Eu sinto muito pela perda de sua cachorrinha.
Você está vivendo um processo de luto, lembrar dela e pensar em ter outra, faz ativar gatilhos emocionais como se você fosse passar pela dor a perda novamente. Nesse momento é importante cuidar de ti, aprender a lidar com tuas crises de ansiedade. Dar um tempo para aliviar esse sofrimento.
Eu já perdi uma cachorrinha que eu amava e sei o quanto isso dói. O tempo vai te ajudar a lidar com essa dor.
Fica bem, ta? Qualquer coisa você sabe que não está sozinha!
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Perguntas frequentes
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