Perguntas do paciente (277)

Pensamentos intrusivos são ideias ou imagens que surgem de forma inesperada e podem gerar desconforto, especialmente em momentos de maior vulnerabilidade, como o pós-gravidez. Eles não significam, necessariamente,... Mais

O que você descreve pode estar relacionado a um misto de insegurança, medo do julgamento e dificuldade em acessar a própria expressão emocional de forma espontânea. Muitas pessoas se sentem mais seguras... Mais

Dito por si:
Responda para o doctoralia
Dito pelo ChatGPT:

Claro! Pode me enviar a pergunta que você recebeu no Doctoralia? Assim eu preparo uma resposta curta, acolhedora e dentro do tom ideal para... Mais

Quando todos os exames médicos — como os do coração, pulmão e hemograma — estão normais, mas a sensação de falta de ar continua aparecendo, é importante considerar também causas emocionais.

Essa sensação... Mais

Pelo que você descreve, esse padrão de “quero perto, depois quero distância” pode indicar ambivalência emocional e dificuldade para lidar com conflitos ou expectativas no relacionamento. Isso não significa... Mais

Sinto muito por tudo o que você passou. O que você descreve faz sentido diante de uma situação emocionalmente muito impactante. Vivenciar uma tentativa de suicídio de alguém tão próximo costuma gerar um... Mais

Olá! O que você descreve parece um comportamento repetitivo focado no corpo, que pode estar ligado à ansiedade ou à tentativa inconsciente de aliviar tensões emocionais. Esses hábitos muitas vezes surgem... Mais

O tratamento mais eficaz costuma ser multidisciplinar, envolvendo:
Psicoterapia, principalmente a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que trabalha com técnicas específicas como o Treinamento de Inversão... Mais

A ansiedade e o pânico podem ter sinais parecidos, mas diferem na intensidade e na forma como aparecem. A ansiedade costuma ser mais constante, trazendo preocupação excessiva e sintomas físicos como tensão,... Mais

O melhor nessas horas é tentar tirar o foco da tensãoe e ver uma outra forma de auto regulação, o fato dela ter esses atos é uma forma da mente descarregar a energia e voltar ao ponto saudavel.
Consulte... Mais

Olá! Quando uma criança de 6 anos apresenta dificuldades com a escrita que não correspondem à sua faixa etária, é importante investigar as possíveis causas.

Em geral, o primeiro passo pode ser uma avaliação... Mais

A preocupação constante em perder objetos pode gerar ansiedade e sofrimento. Esse padrão está relacionado tanto a dificuldades de atenção e memória quanto a pensamentos repetitivos que aumentam a sensação... Mais

Olá! Primeiro, parabéns pela coragem de buscar ajuda e se abrir sobre o que está sentindo isso já mostra um movimento importante de cuidado com sua saúde emocional.

O que você está vivendo pode estar... Mais

Sinto muito que você esteja passando por isso. O que você descreve é muito angustiante, mas esses sintomas são compatíveis com quadros de ansiedade intensa e pânico, mesmo parecendo algo físico grave.... Mais

Quando há dúvida sobre ansiedade, depressão ou outras questões emocionais, o mais indicado é procurar primeiro um psicólogo clínico. Esse profissional poderá avaliar os sintomas, compreender sua história... Mais

As crises de ansiedade costumam envolver reações físicas e emocionais intensas. Entre as mais comuns estão coração acelerado, aperto no peito, falta de ar, tontura, náusea, tremores e sensação de fraqueza.... Mais

Olá! O mutismo seletivo é um transtorno de ansiedade caracterizado pela dificuldade de falar em determinadas situações sociais (como na escola, trabalho ou em público), mesmo que a pessoa consiga se comunicar... Mais

Esses sinais podem indicar um quadro depressivo, mas também podem estar relacionados a outras condições. Somente uma avaliação clínica pode confirmar o diagnóstico. A psicoterapia é importante para compreender... Mais

É muito comum ter dúvidas se os sintomas estão ligados à ansiedade, ao estresse ou a ambos — e, de fato, eles podem se manifestar de forma parecida, como cansaço excessivo, tensão constante, dificuldades... Mais

O espaço terapeutico é seguro para que você expresse seus sentimentos emoções e pensamentos mas é natural que você precise de um tempo para se sentir confiante em falar sobre suas questões, o importante... Mais