Perguntas do paciente (68)

Olá, me parece que você, intencionalmente, usou mais comprimidos que o recomendado pelo médico. Avalie seu estado emocional com um profissional de saúde para verificar como tem se sentido ultimamente. Às vezes, experimentamos momentos de grande desafio. Converse com alguém. Boa sorte!

Olá, pensamentos repetitivos e sentimentos insistentes costumam levar a ações compulsivas. É importante uma avaliação psicológica para que o tratamento seja iniciado. Lembre-se de que se, antes dessas experiências, você já se sentiu saudável, então pode retomar sua vida com o acompanhamento correto. Boa sorte.

Olá, o uso excessivo de qualquer coisa mostra que a pessoa está desviando seu foco da vida de um modo geral e concentrando em algo que, naquele momento, supre suas necessidades de prazer, alegria e outros sentimentos. Entretanto, a dependência gerada por esse comportamento compulsivo vai retirando o verdadeiro objetivo que todos temos na vida: viver uma vida útil e saudável. Acredito que um acompanhamento psicoterápico pode ajudar a rever suas carências e decisões daqui para frente. Boa sorte!

Olá
O treinamento para piloto de aviação civil ou militar é sempre muito exigente. Se a pessoa em questão deseja muito fazer isso, a primeira providência é uma boa psicoterapia com enfoque no autoconhecimento a fim de desenvolver o autocontrole, empatia (no nível possível) e outras habilidades que garantam uma boa preparação na profissão. Boa sorte!

Olá. Uma coisa, realmente, não tem nada a ver a outra. Nesses testes, o autocontrole conta muito. O nível superior sugere que a pessoa já passou por muitas etapas estressantes e que, de alguma forma, estaria mais preparada que outros. Mas, ainda afirmo que o estado emocional conta muito. Se precisar repetir o teste, lembre disso. Boa sorte.

Olá, não acredito que seja o caso de avaliar como normal ou não. Você está vivendo uma situação que acontece muito, infelizmente. Porém, acredito que, no seu caso, é importante procurar ajuda para seguir em frente. Se o relacionamento terminou, não há razão para se martirizar porque o seu ex está com outra mulher. Cuide de você, procure ficar bem. Não é um processo fácil, mas é o único que vai lhe permitir continuar inteira. Boa sorte!

Olá, depende do seu relacionamento com essa pessoa. Se for um amigo e ele tiver confiança em você, pode dizer a ele para buscar um grupo de apoio, conhecimento como NA (Narcóticos Anônimos) e se oferecer para ir com ele(a) a fim de dar apoio. Se for um parente, sugiro a mesma coisa com a diferença de que talvez seja necessário uma abordagem mais direta, uma internação, por exemplo. O importante é avaliar o grau de dependência química para que seja iniciado o tratamento adequado. Boa sorte!

Olá. Ae você tem intimidade com a mãe da amiga de sua filha, aí tudo bem conversar. Você pode dizer que as meninas tem mostrado duvidas sobre sexualidade e se a menina também tem conversado com ela. Se não houver interesse nem resposta por parte da mãe, diga para sua filha ser mais clara com a amiga sobre o assédio, que não é legal, que ela tem se sentido incomodada etc. Limite e respeito andam juntos.

Olá! A mudança de hábito exige um prazo de desintoxicação. Sugiro que suspenda essas atividades por uma semana, buscando substituir por outras mais saudáveis, ou seja, descubra novas formas de se sentir bem com você mesmo. Tome sol, caminhe, ande de bicicleta, corra, nade, faça algo na natureza. Ocupe-se de coisas divertidas com outras pessoas. Quanto ao atendimento psicológico, sugiro que busque atendimento em universidades. Os alunos de psicologia que estão em final de curso estão em condição de atender com supervisão de professores. Geralmente é gratuito. Boa sorte.

Olá, nessa idade, as crianças costumam ter comportamentos ambíguos e a identidade de gênero ainda não está formada. Se o pai dela vive com vocês, seria bom que convivesse mais tempo com ele, de forma natural. Se isso não é possível, veja se pode contar com o avô ou um tio da sua confiança. Modelos são fortes, mas tem que ser respeitosos e amorosos. Acima de tudo, esteja com seu filho, em paz, pois é um ser digno de amor e de carinho, principalmente de sua parte. Boa sorte!

Olá, entendo que seja uma situação delicada e que você fique triste com esse comportamento do marido. Sugiro que, inicialmente, você converse com ele nos dias em que não está bebendo para procurar uma aproximação e buscar entender como o relacionamento pode melhorar. Se isso não adiantar, busque ajuda para você, ou seja, converse com quem possa lhe ajudar a esclarecer o sentido da sua relação e como fazer para lidar com isso da melhor forma. Boa sorte.

Olá. Você está sentindo no corpo o reflexo de emoções dolorosas que tem experimentado. Procure um médico clínico para uma avaliação geral. Assim, poderá ser encaminhada a um especialista e começar a encontrar respostas. Quanto à vontade de morrer, há grupos de apoio para esses casos específicos. São de grande ajuda. Fique ligada. Boa sorte!

Olá, sua situação requer fortalecimento pessoal. Como você é uma pessoa de fé, isso ajuda muito mas ainda não resolve porque existem questões que são da alçada humana. É importante que você converse com um psicoterapeuta sobre suas questões. Você não é responsável pela bebida do seu marido. Isso é um problema dele e só poderá resolvido quando ele buscar ajuda. Mas você deve cuidar de você, porque o familiar que convive com o alcoólico absorve todos os efeitos da doença do alcoolismo e começa a acreditar que é responsável por toda a situação. Pense nisso. Boa sorte!

Olá. De alguma forma, você já está dizendo que isso te incomoda, por isso a pergunta. Seria bom conversar com um psicoterapeuta para avaliar outros elementos dessa sua experiência. O seu foco parece estar fora de você, ou seja, a vida de outras pessoas está chamando mais atenção que a sua própria. Busque uma conversa. Boa sorte.

Olá. Ajudar outras pessoas não é tarefa fácil, principalmente para leigos, pois, geralmente, são pessoas cheias de boa vontade mas também muito envolvidas emocionalmente com quem desejam ajudar. Isso, por si só, já embaralha a visão. Sugiro que converse amorosamente com a pessoa, lembrando que já teve depressão e que bebida e depressão não combinam, uma vez que a bebida deprime logo após o efeito eufórico que costuma dar. Em segundo lugar, diga a essa pessoa que ela está precisando de ajuda profissional para equilibrar seus sentimentos, pensamentos e comportamentos. Se você não conseguir convencê-lo (la), procure se perguntar por que sente que deve se responsabilizar pela saúde de uma pessoa adulta e que não quer ajuda? Reveja. Boa sorte!

Olá. Por suas palavras, dá para perceber que está enfrentando um episódio de depressão motivado pela morte de seu pai. O luto é um processo necessário para que possamos honrar a pessoa que se foi e continuarmos a vida compreendendo os momentos delicados que ela nos apresenta. Por agora, seria bom você procurar psicoterapia e elaborar seus sentimentos de forma segura e equilibrada. Com certeza, se sentirá melhor para vivenciar esse período especial. Boa sorte.

Alcoolismo é uma doença de difícil tratamento porque depende da consciência da pessoa para buscar ajuda. Enquanto isso, quem está perto sofre e se desespera. Sugiro que coloque o foco nos seus interesses. Se for alguém que você conhece, diga isso também. É importante não se deixar afetar pela pessoa alcoólatra. Ou seja, a vida tem que seguir. Proteja-se de qualquer violência mas não se ocupe da pessoa que ainda não entendeu precisar de ajuda. talvez esse entendimento venha com o fato de ver todos em volta cuidando de si apesar do seu comportamento desequilibrado. Estou falando de forma genérica, mas espero ter ajudado. Boa sorte.

Olá, às vezes, o bem-estar demora um pouco a chegar. procure confiar no tratamento. Converse com o(a) psiquiatra sobre os sintomas e sensação de não estar melhorando. Sugiro que faça exercícios físicos, qualquer um, para movimentar o seu corpo e permitir que ele funcione de forma mais harmônica. Temos hormônios especiais que são liberados com a prática de exercícios e nos ajudam a experimentar mais prazer e alegria. Também procure buscar seus amigos, ainda que virtualmente, para conversar sobre assuntos diversos. Isso também contribui para liberar as tensões e gerar mais ânimo para você. Experimente. E boa sorte.

Olá. Apoie como puder. Não crie expectativas, pois o alcoolismo é uma doença de tratamento delicado. Um grupo de mútua ajuda é de grande eficácia, como o AA. Cuide de você, dos filhos, se os tiver, e procure entender que vocês estão juntos mas são pessoas com propósitos de vida e desenvolvimento pessoal diferentes, pois todos somos únicos. Boa sorte.

Olá. Arranhar-se em situações de estresse pode ser considerado um tipo de automutilação sim. Trata-se de uma maneira de lidar com a ansiedade, um descontrole das emoções de raiva, tristeza, insegurança. É bom procurar um terapeuta para definir novas formas de lidar com as dificuldades inerentes ao convívio humano. Boa sorte.