Perguntas do paciente (7)

Sua dificuldade em interagir com mulheres é algo que podemos trabalhar muito bem com a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT).

O foco será em aceitar o nervosismo que surge, enquanto você se compromete... Mais

O aconselhamento psicológico é geralmente breve e voltado para situações atuais e específicas, enquanto a psicoterapia é um processo mais profundo e prolongado que aborda questões emocionais e comportamentais... Mais

O acolhimento psicológico é um processo estruturado, geralmente dividido em fases que visam escuta, compreensão e orientação do paciente, promovendo um ambiente seguro para lidar com suas dificuldades... Mais

Olá,

Entendo profundamente o seu sofrimento e a complexidade de lidar com essa situação, especialmente considerando os ambientes comuns que vocês frequentam. A dor da rejeição e a dificuldade de seguir... Mais

Olá,
A memória de trabalho é como a sua "mesa de trabalho mental". Se ela tem pouca capacidade, você consegue lidar com poucas coisas de cada vez. Tentar fazer muitas coisas ao mesmo tempo (multitarefa)... Mais

Que bom que você perguntou! É fácil confundir, mas são coisas diferentes que acontecem em momentos distintos:

1. *Atenção Compartilhada (O Agora):* É quando eu e você estamos olhando ou prestando atenção... Mais

Olá! É uma ótima pergunta. A memória e a atenção estão super conectadas, como se fossem duas etapas de um mesmo processo.

Pense assim: a atenção é a porta de entrada. Se a nossa atenção estiver dispersa... Mais