Perguntas do paciente (14)

É uma pena que o aplicativo não me mostre o tempo da sua pergunta, talvez já esteja até com o seu coração mais maduro sobre...

Você precisa primeiro se olhar e se aceitar, assim pode aos poucos entender... Mais

Olá,

Na verdade todos os profissionais são bem coerentes, porém, talvez o foco seja você se sentir confortável em estar com a sua fragilidade de frente com um profissional.

é sobre o ato de acolher... Mais

Olá,

Podemos considerar que um é a ponte para o outro, não o ponto chave ou final, a depressão é a baixa motivação para as atividades, seja elas as sociais, afetivas e emocionais, logo, podemos considerar... Mais

Sua dificuldade em interagir com mulheres é algo que podemos trabalhar muito bem com a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT).

O foco será em aceitar o nervosismo que surge, enquanto você se compromete... Mais

Olá,

Te digo que 'NUNCA' é do nada, algo aconteceu, as vezes com um tempo curto ou não e desencadeia num momento de relaxamento ou de estresse...

Olá,
Vou responder sobre o olhar das teorias que eu atuo na clínica.

A abordagem da ACT e da terapia comportamental, o objetivo principal da terapia com uma psicóloga é ajudar o indivíduo a desenvolver... Mais

Depende, talvez tenhas outros motivos que te 'prendem' , um contexto social ou afetivo...
O interessante é a auto percepção e isso acontece dentro do ambiente terapêutico. Nem tudo é depressão, porém... Mais

Olá,

Total, eu digo que .... Relacionamentos SOCIAIS, AFETIVOS E AMOROSOS são a base da saúde mental... é importante ter alguém ou alguma coisa para se desenvolver...

O aconselhamento psicológico é geralmente breve e voltado para situações atuais e específicas, enquanto a psicoterapia é um processo mais profundo e prolongado que aborda questões emocionais e comportamentais... Mais

O acolhimento psicológico é um processo estruturado, geralmente dividido em fases que visam escuta, compreensão e orientação do paciente, promovendo um ambiente seguro para lidar com suas dificuldades... Mais

Olá,

Entendo profundamente o seu sofrimento e a complexidade de lidar com essa situação, especialmente considerando os ambientes comuns que vocês frequentam. A dor da rejeição e a dificuldade de seguir... Mais

Olá,
A memória de trabalho é como a sua "mesa de trabalho mental". Se ela tem pouca capacidade, você consegue lidar com poucas coisas de cada vez. Tentar fazer muitas coisas ao mesmo tempo (multitarefa)... Mais

Que bom que você perguntou! É fácil confundir, mas são coisas diferentes que acontecem em momentos distintos:

1. *Atenção Compartilhada (O Agora):* É quando eu e você estamos olhando ou prestando atenção... Mais

Olá! É uma ótima pergunta. A memória e a atenção estão super conectadas, como se fossem duas etapas de um mesmo processo.

Pense assim: a atenção é a porta de entrada. Se a nossa atenção estiver dispersa... Mais