Perguntas do paciente (30)

Olá, pesquisar sobre diagnósticos sozinho não é recomendado e pode aumentar a ansiedade. Haverá critérios (ou sintomas) com os quais você, e sinceramente qualquer pessoa, poderá se identificar e, assim, precipitar algumas conclusões. A quantidade de critérios presentes, o quanto eles afetam a vida da pessoa e se existe sofrimento atrelado são alguns dos pontos que um profissional poderá avaliar da maneira correta.

Tente reduzir as pesquisas gradualmente. Sei que buscar respostas pode ser algo bastante natural, mas compartilhar suas queixas e dúvidas com os profissionais que te acompanham costuma ser muito mais útil e seguro do que pesquisar na internet.

Vi que você comentou que não consegue fazer terapia online e, apesar de não saber o motivo, devo reforçar que ela pode ser uma ótima alternativa para pessoas que enfrentam dificuldades para sair de casa. Garantindo sua privacidade, pode ser um processo muito efetivo e benéfico!

Olá, essa é uma dúvida mais comum do que parece, e acredito que não há uma resposta objetiva para isso. O termo transferência é utilizado para descrever quando projetamos, em outra pessoa, sentimentos, emoções e expectativas. Como a psicoterapia é um espaço de proximidade emocional, isso pode acontecer.
Entretanto, a transferência pode coexistir com um interesse amoroso e/ou sexual de maneira simultânea, diferenciar isso pode ser bastante desafiador sozinho, recomendo que, caso você se sinta confortável, que compartilhe isso com sua psicóloga. Profissionais são preparados para acolher questões como essas, sem julgamentos e de forma ética. :)

Olá, primeiramente, sinto muito que você tenha passando e ainda esteja enfrentando tudo isso, mas tente não se cobrar tanto, essa situação não seria fácil para ninguém e não é nenhum demérito que você esteja tendo dificuldades em lidar com esses momentos e essas memórias. Se essas crises de pânico, lembranças e revivescências estejam muito frequentes ou intensas, também pode ser importante buscar uma avaliação com um psiquiatra para verificar quais recursos podem auxiliá-la nesse momento.
Caso você ainda não faça um acompanhamento psicoterapêutico, recomendo muito que você inicie, não se coloque o fardo de lidar com esses traumas sozinha, você pode pedir ajuda. E também, não se pressione para acelerar esse processo, sei que pode ser difícil, mas elaborar esses traumas pode levar tempo. Você não é defeituosa e não tem culpa por estar passando por isso!

Olá, acredito que a resposta que você procura realmente precisará de um pouco mais tempo para aparecer, você ainda está em um período relativamente inicial do tratamento. A Sertralina, como qualquer outro medicamento, podem surgir efeitos relacionados à adaptação, cada organismo processará de forma diferente. Caso essa sensação persista ou passe a causar um sofrimento importante, vale continuar discutindo isso com sua psiquiatra, para avaliar se há necessidade de algum ajuste, na dosagem ou no medicamento em si.
Mas, não necessariamente estamos falando de um problema relacionado ao medicamento, mas com a sua adaptação para um estado mais relaxado, comparado ao que você experienciava anteriormente. Pode não ser um novo normal, mas um novo lado que você esteja conhecendo e que precisará aprender a lidar com o estado de "não estar em alerta". De qualquer forma, tente observar com calma como seu corpo e sua mente reagirão nas próximas semanas, para entender qual a melhor rota para seguir! :)

Olá, com essa breve descrição, não é possível identificar a causa desse comportamento, mas pela intensidade das emoções e reações descritas, vale a pena buscar a avaliação de um psicólogo infantil. Ele poderá investigar melhor o que está acontecendo, e não somente as origens desse comportamento, como também outras questões que precisam de atenção.
Caso o psicólogo identifique a necessidade, ele também poderá encaminhar para outros profissionais, como um neuropsicólogo ou um psiquiatra infantil, para uma investigação complementar. Quanto mais cedo esse medo for compreendido e tratado, maiores tendem a ser as chances de reduzir o sofrimento e evitar que ele interfira no desenvolvimento e na rotina da criança.

Olá, pode estar relacionado à ansiedade e, em alguns casos, também fazer parte de um quadro de TOC, mas é importante dizer que o Transtorno Obsessivo-Compulsivo é uma condição patológica e que exige uma avaliação cuidadosa, por isso não é possível concluir que esse seja o caso apenas com esse relato, nem é recomendado buscar um autodiagnóstico.
Mais importante que buscar um diagnóstico, deve ser em lidar melhor com esses pensamentos e lembranças que surgem, desenvolver uma capacidade de separar pensamentos e ações (o que pode ser útil em muitas outras situações também) e buscar mais respostas em si, para lidar a necessidade de reafirmação e construir um processo de autoperdão.

Olá! A psicoterapia normalmente terá como um de seus objetivos desenvolver autonomia e aprimorar sua capacidade de manejar emoções também fora do espaço da sessão. Alguns profissionais podem, sim, utilizar materiais de apoio, como exercícios, práticas de respiração e relaxamento, registros escritos ou lembretes para momentos de maior dificuldade. Entretanto, isso não é uma prática obrigatória ou padronizada na psicologia, e a utilidade desses recursos pode variar de acordo com cada pessoa e com a abordagem utilizada.
Você pode conversar sobre essa dificuldade com o profissional que te atende e pensar em recursos que façam sentido para você. Dependendo da intensidade dessas dificuldades, pode ser interessante conversar sobre aumentar temporariamente a frequência das sessões.

Olá, sim, um término de relacionamento pode ser considerado um processo de luto. Muitas vezes a palavra "luto" é associada somente a perda de alguém, algo relacionado exclusivamente a morte, porém, ela também pode se referir à perda de vínculos, projetos, expectativas e de uma relação que tinha grande importância. Por isso, é comum que surjam sentimentos como tristeza, saudade, raiva, culpa ou até mesmo alívio, variando de acordo com cada experiência.
Dito isso, similar ao luto, é importante respeitar o próprio tempo e compreender que superar um término não significa deixar de sentir, mas aprender a reorganizar a vida, diante dessa mudança. A princípio, voltar-se para si e fortalecer sua rede de apoio, podem ser ótimas estratégias, e buscar acompanhamento psicológico, pode auxiliar muito para atravessar esse momento com mais suporte!

Olá, lendo sua descrição do problema, gostaria de dizer que o sofrimento que você relata merece sim, ser levado a sério. Posso perceber que há muito medo e ansiedade relacionado a sua experiência, mas isso não faz de você uma pessoa menos capaz ou fraca, apenas que existe um sofrimento importante que precisa de atenção.
Minha sugestão para o início imediato de uma psicoterapia, para que você possa se expressar em um local seguro e sem jugamentos, dar um primeiro passo junto de um profissional, pode te ajudar muito a passar por essas situações! Certamente, pode não ser uma jornada tranquila e entender, aos poucos, quais os pensamentos e emoções que circundam esses momentos, será de muita ajuda.
Novamente, sobre não ser levada a sério, um bom profissional deve acolher esse sofrimento sem julgamentos!
Por fim, uma avaliação psiquiátrica ou neuropsicológica, podem ser possíveis caminhos para auxiliar a lidar a compreender melhor e, se necessário com o auxílio de medicação apropriada, reduzir os sintomas de ansiedade e melhorar a qualidade de vida. Esse não é um caminho que você precisa andar sozinha! :)

Olá! Não, não é necessário laudo psicológico, o endocrinologista pode recomendar o acompanhamento psicológico, mas ele não é de fato necessário para início do processo. A transgeneridade não é considerada um transtorno mental, portanto, não há necessidade de um laudo psicológico para "comprovar" essa condição. O psicólogo pode participar do processo oferecendo acolhimento, avaliação e acompanhamento quando necessário, sempre respeitando a autonomia da pessoa.
Da mesma forma, não existe um tempo mínimo de acompanhamento psicológico para esse fim. A duração do acompanhamento depende das necessidades de cada indivíduo e dos objetivos do processo terapêutico.

O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), é caracterizado pela presença de pensamentos obsessivos, ou seja, intrusivos, indesejados e muitas vezes não lógicos, enquanto a compulsão aparece como resposta a esses pensamentos, por exemplo, pensamentos relacionados a contaminação, apresentarem a resposta de lavar as mãos com água quente e sabão, repetidas vezes.
Sendo assim, o transtorno pode afetar muito a qualidade de vida, incluindo o desempenho profissional, quando não é realizado o tratamento adequado, ou ele não é mantido com a frequência necessária, pode resultar na geração de comportamentos que afetam a produtividade dessa pessoa. Uma boa estratégia, com o suporte psicológico e psiquiátrico, quando necessário, é desenvolver uma divisão bem elaborada entre pensamentos e ações, buscando não reforçar os comportamentos.

Olá, é muito importante investigar a natureza deste comportamento, além da breve descrição que foi apontada. Como em quais momentos a necessidade de morder o lábio aparece, os pensamentos e emoções envolvidos, a frequência do comportamento e a intensidade das lesões causadas podem ajudar a compreender sua função. Embora a automutilação seja frequentemente associada a cortes ou queimaduras, outros comportamentos que resultam em dano corporal também podem ser considerados autolesivos, dependendo da intenção que exercem para a pessoa. É importante entender, com a ajuda de um psicólogo, se esse comportamento toma a natureza de regulação emocional, um hábito repetitivo ou outra função psicológica, possibilitando intervenções mais apropriadas.

Um dos maiores desafios para pessoas com TPB é manejar o sofrimento interno; "sentir demais" é algo bastante presente. Dessa forma, a impulsividade pode ser um dos fatores de risco, na transição de ideação para a ação. Muitas vezes, esse comportamento está mais atrelado a tentativa de escapar de uma dor psicológica que, naquele momento, se apresenta como intolerável, do que do próprio desejo de morrer. Portanto, a construção de uma rede de apoio e o acompanhamento psicológico frequente, são imprescindíveis.

Olá! Estou interpretando que o processo anterior já foi encerrado. Dito isso, sei que pode ser cansativo ou repetitivo retomar assuntos que já foram trabalhados em terapia, mas é importante não evitar trazer esses pontos para o novo processo, mesmo que pareçam "resolvidos". Outro psicólogo pode oferecer perspectivas diferentes sobre a mesma questão e contribuir com novas reflexões.
Também é importante ter em mente que a continuidade do processo não depende apenas dos temas abordados, mas da forma como você irá integrar esses aprendizados à sua vida, muitas vezes com o auxílio do próprio psicólogo.

A hipervigilância interpessoal, nos casos de TPB, se sustenta em fatores emocionais, cognitivos e neuropsicológicos, que podem levar a interpretações tendenciosas nas relações interpessoais, caracteristicamente voltadas para a sensibilidade à rejeição e abandono, essas crenças são comuns e presentes no acompanhamento clínico de pacientes com TPB, interpretando situações e até expressões faciais ambíguas, como negativas e/ou ameaçadoras. Ressalto que o acompanhamento psicoterapêutico é fundamental para manejo desses vieses de interpretação e desenvolvimento de uma melhor regulação emocional.

Se comunicar também parte de se entender, saber não só a mensagem que queremos transmitir, mas qual o nosso posicionamento genuíno e compreender como determinada situação nos afeta. O psicólogo pode auxiliar nesse processo, proporcionar maior autoconhecimento e desenvolvimento de capacidades de regulação emocional, o que é de grande importância dentro do diagnóstico e certamente contribui nas relações interpessoais.

Olá, diferente da AP (Avaliação Psicológica), que possui diversas possíveis finalidades e contextos de aplicação, a Avaliação Psicopatológica estará focada em traçar possíveis linhas de diagnósticos e identificar sintomas referentes ao estado de saúde mental do indivíduo. Portanto, sua finalidade clínica usualmente será para balizar o processo terapêutico, avaliando uma hipótese diagnóstica, ou mensurar sintomatologias, traçando assim urgência e riscos para o caso específico.

São dois transtornos que podem apresentar sintomatologia parecida, mas que apresentam muitas distinções, quando acompanhados em psicoterapia. A desregulação emocional, dissociação e comportamentos autodestrutivos, são cacterísticas que podem estar presentes em ambos os transtornos. Porém, as raízes são diferentes, O Borderline, estará (tipicamente) associado com o medo de abandono/rejeição, enquanto no TEPT, terá respostas mais direcionadas como uma adaptação ou enfrentamento, do processo do trauma. Lembrando que, todo caso, sempre irá se apresentar de forma distinta e deve ser enxergado com respeito a singularidade de cada indivíduo.

Olá, cada caso apresentará suas particularidades, pontos que precisam ser trabalhos com mais ou menos urgência, independente do diagnóstico, cada pessoa experiencia suas questões de forma singular. Porém, em termos gerais, podemos dizer que o acompanhamento deverá beneficiar o indivíduo para uma maior capacidade de regulação emocional, mais equilíbrio nas relações interpessoais (principalmente em relacionamentos amorosos), desenvolvimento do senso de identidade e autoconhecimento sobre qualidades e desafios.

Olá, eu entendo o quanto pode ser angustiante esse momento, mas também podemos dizer que é algo natural! Pensando no impacto que o meio social, tanto presencial como online, tem sobre isso, podemos dizer sim que é completamente natural, então, não se sinta tão mal por isso! :)
Acredito que, entender o que representa esse "relacionamento" idealizado, é muito importante e um bom ponto de início. Isso faz parte de se entender, se conhecer, o que pode ser um ótimo caminho para, não só lidar com a angustia associada, mas também para se sentir melhor em estar sozinho (pode ser o primeiro passo para, no futuro, ter um relacionamento amoroso saudável!) Por fim, um processo psicoterapêutico pode auxiliar muito nesse processo.