Perguntas do paciente (56)
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Como identificar e lidar com a sensação de vazio ?
Como identificar e lidar com a sensação de vazio ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oi,
A sensação de vazio pode ser uma experiência de ausência de sentido, afeto ou desejo. Identifique-a como um mal-estar difuso, muitas vezes mascarado por compulsões ou apatia. Para lidar,…
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Como o acompanhamento do profissional de Saúde Mental pode ser útil para o medo existencial ?
Como o acompanhamento do profissional de Saúde Mental pode ser útil para o medo existencial ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde,
O acompanhamento oferece um porto seguro para que esse medo tão profundo possa ser verbalizado e contido. Na escuta terapêutica, a angústia existencial deixa de ser um monstro…
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Quais são as maneiras de me livrar dos meus sentimentos de pavor existencial ?
Quais são as maneiras de me livrar dos meus sentimentos de pavor existencial ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Ola,
O pavor existencial, enquanto angústia profunda, não é algo a ser "livrado", mas elaborado. Tentativas de anulá-lo podem intensificá-lo. Na perspectiva psicanalítica, esse…
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Qual o papel da minha liberdade e responsabilidade?
Qual o papel da minha liberdade e responsabilidade?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oi oi,
Sua liberdade e responsabilidade são dois lados da mesma moeda no seu desenvolvimento pessoal. A psicanálise nos ajuda a pensar que a verdadeira liberdade começa ao reconhecer os…
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Como se encontra a existência autêntica? .
Como se encontra a existência autêntica? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde,
Encontrar uma existência autêntica é menos uma busca por uma "verdade final" e mais um processo contínuo de escuta interna. Muitas vezes, vivemos guiados por expectativas…
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Como lidar com a hiperfixação e melhorar a saúde mental?
Como lidar com a hiperfixação e melhorar a saúde mental?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Ola,
A hiperfixação, comum em neurodivergências como TDAH e autismo, pode ser uma fonte de imersão criativa, mas também de exaustão. Para cuidar da saúde mental, tente escolher um momento…
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Para ansiedade precisa de psiquiatra e psicóloga? É bom passar nos dois profissionais?
Para ansiedade precisa de psiquiatra e psicóloga? É bom passar nos dois profissionais?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oi oi,
Essa é uma duvida comum e que toca em um ponto importante. De forma geral, psiquiatra e psicólogo atuam de maneira complementar, com focos e ferramentas distintas. Metafora boba mas…
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Quais são os sinais de ansiedade que indicam que é importante procurar ajuda profissional, mesmo sem
Quais são os sinais de ansiedade que indicam que é importante procurar ajuda profissional, mesmo sem ter uma crise de pânico?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oi,
É válido perceber os sinais mais sutis da ansiedade, aqueles que não se manifestam em crises agudas, mas desgastam a vida de forma constante e parecem areia na meia, raspa e machuca.…
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Qual é a terapia mais indicada pra mim? Eu tenho 18 anos, lido desde a pré-adolescência com um padrã
Qual é a terapia mais indicada pra mim? Eu tenho 18 anos, lido desde a pré-adolescência com um padrão de resposta neurofísica que interrompe a minha espontaneidade em situações que exigem minha atenção plena no momento e esforço mental. Atrapalha muito a minha vida social e acadêmica.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá.
Sua descrição de um "padrão de resposta neurofísica" que bloqueia sua espontaneidade e atenção em momentos importantes é muito clara e indica um sofrimento real. O primeiro…
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Às vezes, me sinto estranha, começo a ouvir vozes ou sussurros, e até vejo coisas, mesmo estando em
Às vezes, me sinto estranha, começo a ouvir vozes ou sussurros, e até vejo coisas, mesmo estando em momentos normais do dia. Também percebo que minhas emoções são muito intensas, mas não o tempo todo. É como se eu fosse extremamente sensível por dentro, mas por fora pareço tranquila. Isso me…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oi,
Sua descrição é clara e mostra uma busca por compreensão melhor de si mesma. Não precisa ficar assustada, mas é legal avaliar isso direitinho. O primeiro passo, diante de relatos de…
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Olá! Eu tenho uma questão um pouco complicada. Eu sou uma pessoa bastante cética, não tenho cre
Olá! Eu tenho uma questão um pouco complicada.
Eu sou uma pessoa bastante cética, não tenho crenças ou religiões. Por isso eu estive a procura de uma explicação científica para a sensação de morte que sinto antes de realmente alguém falecer. Parece que eu tenho uma "intuição"…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá.
Sua questão é interessante e seu ceticismo, aliado à busca por compreensão, é um ótimo ponto de partida. A psicanálise, de fato, não trabalha com explicações sobrenaturais, mas com…
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Como a autovalidação ajuda a diminuir os sintomas do Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) ?
Como a autovalidação ajuda a diminuir os sintomas do Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Ola,
A autovalidação age como um “antídoto interno” contra a invalidação externa que frequentemente marca a história da pessoa com TPB (eventualmente outras pessoas também). Ao aprender…
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Como posso ajudar alguém com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) que se sente invalidado?
Como posso ajudar alguém com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) que se sente invalidado?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Ola,
O foco principal deve ser a validação emocional. Reconheça o sentimento dela como real e legítimo ("Isso deve ser muito difícil para você"), mesmo que você não entenda totalmente…
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O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) pode se desenvolver em um ambiente que "não" seja inv
O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) pode se desenvolver em um ambiente que "não" seja invalidante?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Bom dia,
Do ponto de vista psicodinâmico, a invalidação crônica é um fator central, mas o TPB é multicausal. Um ambiente externo "válido" pode não ser suficiente se a pessoa possui…
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Como alguém em um relacionamento com uma pessoa com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) pod
Como alguém em um relacionamento com uma pessoa com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) pode evitar ser invalidante?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oi,
Para evitar ser “invalidante”, priorize validar o sentimento antes de discutir qualquer fato com a pessoa. Diga algo como "Vejo que você está muito angustiada/o" antes de "Vamos…
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A pessoa com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) age de forma a manipular os outros intenci
A pessoa com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) age de forma a manipular os outros intencionalmente devido à invalidação?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Bom dia,
Essa é uma questão crucial. Ações que possam parecer manipuladoras (como explosões ou ameaças) raramente são um cálculo consciente. Elas emergem de um desespero emocional intenso…
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Existe sensibilidade sensorial (luz, som, cheiro) no Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) ?
Existe sensibilidade sensorial (luz, som, cheiro) no Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oi,
Sim, existe. A hipersensibilidade sensorial (a luzes, sons, texturas ou cheiros) não é um critério oficial de diagnóstico, mas é um fenômeno clínico muito comum no TPB. Ela está profundamente…
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Pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) são apenas sensíveis à rejeição social?
Pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) são apenas sensíveis à rejeição social?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Bom dia,
Não, a sensibilidade vai muito além. A rejeição social é uma parte, mas o núcleo é uma intolerância à solidão e um medo intenso de abandono (real ou imaginado) por figuras significativas.…
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Quais são os desafios de lidar com uma pessoa com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) ?
Quais são os desafios de lidar com uma pessoa com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Ola,
Lidar com uma pessoa com TPB exige paciência e resiliência (mas isso até então toda relação com o outro exige, o outro sempre é um desafio).
No geral, os principais desafios…
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A pessoa com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) tem dificuldade em entender os sinais soci
A pessoa com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) tem dificuldade em entender os sinais sociais das outras pessoas ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Ola,
Na verdade, a dificuldade principal não é entender os sinais, mas regulá-los emocionalmente. Pessoas com TPB muitas vezes captam sinais sociais com uma sensibilidade aguçada, até excessiva.…
Perguntas frequentes
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Sinto muita dor no peito quando ando por subidas(ruas) . O que pode ser?
Existem diversas causas de dor no peito.
A associação da dor com esforços…