Perguntas do paciente (59)

Alguns comportamentos repetitivos, como organizar objetos de forma muito rígida, colecionar itens ou seguir padrões fixos de cor e ordem, podem ser uma forma de aliviar a ansiedade e manter uma sensação... Mais

Depende. Não existe uma abordagem única que seja a mais indicada para todas as pessoas. Tanto a TCC quanto a Psicanálise podem ajudar em questões como dependência emocional, ansiedade, medo da solidão... Mais

O luto pode despertar uma intensa sensação de vulnerabilidade diante da vida e da finitude, o que em algumas pessoas se manifesta como medo de adoecer ou de perder a própria saúde. No Transtorno de Ansiedade... Mais

A ansiedade em si não “causa” doenças específicas, mas pode influenciar o funcionamento do corpo e da mente, favorecendo o surgimento ou o agravamento de alguns sintomas. Quando o estado de alerta se mantém... Mais

O uso consciente permite acesso à informação e troca com outras pessoas sem que isso invada todo o tempo e a atenção. Quando há escolha sobre o que consumir e quando se desconectar, a experiência deixa... Mais

As redes sociais aumentam a comparação e a busca por validação, ao mesmo tempo que diminuem o espaço para pensar. Tudo precisa ser mostrado e curtido, e isso pode gerar ansiedade e esvaziamento da experiência... Mais

Essa é uma pergunta bem ampla e a resposta vai variar de caso a caso.
A tecnologia faz parte do mundo atual e pode ajudar ou prejudicar a saúde mental. Por um lado, facilita o acesso à informação e o... Mais

A infodemia expõe a pessoa a um excesso de informações que o psiquismo não consegue processar. Isso resulta em ansiedade, confusão, dificuldade de concentração e uma sensação de urgência. A pessoa pode... Mais

Todo bebê nasce cheio de expectativas e ideais familiares, isso é parte necessária da constituição psíquica. Os pais imaginam e investem afetivamente na criança, que se torna uma espécie de portador de... Mais

O Transtorno de Ansiedade de Doença pode alterar a percepção da realidade ao fazer com que a pessoa interprete sensações corporais comuns como sinais de uma enfermidade grave. A mente passa a funcionar... Mais

A ansiedade pode ser tratada por meio da psicoterapia, que ajuda a compreender suas causas e a transformar a forma como a pessoa lida com situações de tensão e incerteza. Ao reconhecer e elaborar os fatores... Mais

Os fatores transdiagnósticos no Transtorno de Ansiedade de Doença dizem respeito a modos de funcionamento psíquico que também aparecem em outros quadros ansiosos. Costumam envolver uma atenção excessiva... Mais

A ansiedade faz parte da vida e cumpre uma função importante de alerta, mas quando se torna intensa, constante e começa a interferir no bem-estar, passa a ser considerada um transtorno. Em outros casos,... Mais

O transtorno de ansiedade pode interferir nas relações interpessoais ao gerar insegurança, medo de rejeição e uma necessidade constante de controle ou de aprovação. Esses sentimentos podem tornar a convivência... Mais

A ansiedade, a depressão e o estresse compartilham alguns sintomas, mas cada um tem suas nuances. A ansiedade costuma se manifestar por inquietação, pensamentos acelerados, tensão muscular, palpitações... Mais

A psicoterapia pode ajudá-la, se ela desejar, a compreender melhor seus sentimentos e desejos, mas não se trata de “corrigir” nada — e sim de oferecer um espaço de escuta e respeito por quem ela é. A orientação... Mais

Essa é uma situação muito delicada. Quando alguém passou por uma relação marcada por violência e trauma, é natural que tenha dificuldade em se abrir novamente para o amor e para a confiança. Isso não significa... Mais

A relação entre liberdade e agressividade é complexa. Me parece que você está falando de "liberdade de vontade" como sinônimo de livre-arbítrio, é isso? Se for, em uma perspectiva psicanalítica, essa liberdade... Mais

A impulsividade costuma surgir quando há dificuldade em lidar com emoções intensas. Tentar “controlar” à força nem sempre funciona, porque o impulso está ligado a algo que precisa ser compreendido, não... Mais

A fase de negação após o divórcio é uma forma psíquica de se proteger de uma dor que ainda não pode ser elaborada. Querer “sair rápido” dela é compreensível, mas o processo de luto não segue um tempo exato... Mais