Perguntas do paciente (63)

Nem sempre é fácil separar apego e afeto, porque o que sustenta um vínculo não são só os momentos bons, mas o que ainda faz sentido hoje. Escutar essa dúvida pode ser um caminho para descobrir…

Às vezes, o que machuca não é a falta da pessoa, mas o lugar que ela ocupava na nossa vida. Quando ela diz que está conhecendo alguém, algo se movimenta: não sobre amar novamente, mas sobre perder…

Quando uma amizade passa por momentos de idealização e depois de afastamento, há sempre muito sentimento envolvido. É natural que isso cause confusão e vontade de entender o que fazer, mas nem…

Uma revelação como essa costuma abalar profundamente a história de um casal e, muitas vezes, também mobiliza toda a família. Depois de tantos anos juntos e com uma filha já adulta, é natural que…

A fase de negação após o divórcio é uma forma psíquica de se proteger de uma dor que ainda não pode ser elaborada. Querer “sair rápido” dela é compreensível, mas o processo de luto não segue um…

A impulsividade costuma surgir quando há dificuldade em lidar com emoções intensas. Tentar “controlar” à força nem sempre funciona, porque o impulso está ligado a algo que precisa ser compreendido,…

A relação entre liberdade e agressividade é complexa. Me parece que você está falando de "liberdade de vontade" como sinônimo de livre-arbítrio, é isso? Se for, em uma perspectiva psicanalítica,…

Essa é uma situação muito delicada. Quando alguém passou por uma relação marcada por violência e trauma, é natural que tenha dificuldade em se abrir novamente para o amor e para a confiança. Isso…

A psicoterapia pode ajudá-la, se ela desejar, a compreender melhor seus sentimentos e desejos, mas não se trata de “corrigir” nada — e sim de oferecer um espaço de escuta e respeito por quem ela…

A ansiedade, a depressão e o estresse compartilham alguns sintomas, mas cada um tem suas nuances. A ansiedade costuma se manifestar por inquietação, pensamentos acelerados, tensão muscular, palpitações…

O transtorno de ansiedade pode interferir nas relações interpessoais ao gerar insegurança, medo de rejeição e uma necessidade constante de controle ou de aprovação. Esses sentimentos podem tornar…

A ansiedade faz parte da vida e cumpre uma função importante de alerta, mas quando se torna intensa, constante e começa a interferir no bem-estar, passa a ser considerada um transtorno. Em outros…

Os fatores transdiagnósticos no Transtorno de Ansiedade de Doença dizem respeito a modos de funcionamento psíquico que também aparecem em outros quadros ansiosos. Costumam envolver uma atenção…

A ansiedade pode ser tratada por meio da psicoterapia, que ajuda a compreender suas causas e a transformar a forma como a pessoa lida com situações de tensão e incerteza. Ao reconhecer e elaborar…

O Transtorno de Ansiedade de Doença pode alterar a percepção da realidade ao fazer com que a pessoa interprete sensações corporais comuns como sinais de uma enfermidade grave. A mente passa a funcionar…

Todo bebê nasce cheio de expectativas e ideais familiares, isso é parte necessária da constituição psíquica. Os pais imaginam e investem afetivamente na criança, que se torna uma espécie de portador…

A infodemia expõe a pessoa a um excesso de informações que o psiquismo não consegue processar. Isso resulta em ansiedade, confusão, dificuldade de concentração e uma sensação de urgência. A pessoa…

Essa é uma pergunta bem ampla e a resposta vai variar de caso a caso.
A tecnologia faz parte do mundo atual e pode ajudar ou prejudicar a saúde mental. Por um lado, facilita o acesso à informação…

As redes sociais aumentam a comparação e a busca por validação, ao mesmo tempo que diminuem o espaço para pensar. Tudo precisa ser mostrado e curtido, e isso pode gerar ansiedade e esvaziamento…

O uso consciente permite acesso à informação e troca com outras pessoas sem que isso invada todo o tempo e a atenção. Quando há escolha sobre o que consumir e quando se desconectar, a experiência…