Perguntas do paciente (59)

Escutar alguém em sofrimento é um gesto bonito, mas também pode ser muito pesado quando você tenta carregar tudo sozinha. É importante lembrar que cuidar do outro não deve significar se esquecer de si.... Mais

Entendo que essa sensação cause preocupação, ainda mais quando os exames estão normais e o desconforto continua. Às vezes, o corpo expressa tensões emocionais por meio da respiração, como se ela ficasse... Mais

É comum se sentir confusa quando um relacionamento tem muitas idas e voltas. O desejo de estar perto e, ao mesmo tempo, de se afastar mostra que, possivelmente, algo ainda não está resolvido dentro da... Mais

O que você descreve é muito compreensível diante do que viveu. Situações traumáticas, como o que aconteceu com sua mãe, podem abalar profundamente o ânimo e o sentido de continuidade da vida, mesmo quando... Mais

Realmente, a grande oferta de abordagens acaba deixando a gente indeciso! Minha sugestão é você começar mesmo sem saber ainda qual linha seguir. O mais importante é dar o primeiro passo e encontrar alguém... Mais

A ansiedade e o estresse podem causar sintomas parecidos, como tensão, cansaço e dificuldade para relaxar. A principal diferença é que, no estresse, há uma causa mais evidente, enquanto na ansiedade o... Mais

O que você descreve mostra o quanto está difícil manter a conexão dentro da relação. Às vezes, essa distância não é falta de interesse, mas um sinal de que algo precisa ser olhado com mais calma. O que... Mais

Não necessariamente. As mudanças hormonais da menopausa podem provocar irritabilidade, cansaço e vontade de se isolar, sem que isso signifique um problema neurológico. Essa fase da vida traz transformações... Mais

O que você está sentindo merece cuidado, e buscar ajuda já é um passo importante. Você pode procurar um psicólogo ou psicanalista para falar sobre o que está vivendo. Se os sintomas estiverem muito intensos... Mais

Esses sentimentos podem se intensificar na terceira idade, especialmente diante de mudanças no corpo, na rotina ou nas relações. Um psicólogo ou psicanalista pode oferecer um espaço de escuta para compreender... Mais

Sim. O remédio ajuda a aliviar os sintomas, enquanto a psicoterapia trabalha as causas emocionais e os modos de lidar com o que você sente. Os dois se complementam e trazem resultados melhores quando... Mais

Você pode procurar qualquer psicólogo com quem se sinta à vontade para conversar. O importante é ter um espaço onde possa falar sobre o que está vivendo e compreender melhor o momento que está atravessando.... Mais

A ansiedade nem sempre tem um motivo aparente, e isso não significa que haja algo “errado” em você. Ela pode surgir como uma forma do corpo e da mente expressarem algo que ainda não foi elaborado. Em vez... Mais

Sim, é importante buscar acompanhamento. A gestação é um momento de muitas mudanças físicas e emocionais. Procurar um psicólogo pode te ajudar a atravessar esse período com mais suporte e compreensão do... Mais

Sim, procurar um psicólogo é uma boa ideia. Quando os medicamentos não estão sendo suficientes, é importante reavaliar com o psiquiatra, mas também iniciar ou fortalecer a psicoterapia. A psicoterapia... Mais

Olá. Sim, a terapia pode te ajudar bastante. Quando pensamentos compulsivos começam a gerar angústia e atrapalhar o seu dia a dia, é importante buscar acompanhamento psicológico.
Na terapia, será possível... Mais

A ansiedade é uma reação natural do corpo diante de situações que despertam preocupação, medo ou tensão. Ela se torna um problema quando aparece com muita frequência ou intensidade, mesmo sem motivo aparente,... Mais

Olá! Pode sim. O importante é que o profissional tenha uma boa formação em psicoterapia. Aqui na própria plataforma você pode encontrar diversas opções e escolher alguém com quem se identifique.

Não, o papel do psicólogo não é mudar a forma do paciente pensar. A ideia é criar um espaço onde a pessoa possa se escutar de um jeito novo. Aos poucos, ela começa a se interessar mais pelo que sente,... Mais