Perguntas do paciente (87)

Tudo indica que sim.
Precisaria de uma avaliação mais específica e em seguida desmame e um tratamento para dessensibilizar.
Estou a sua disposição.

Vamos la: quando uma pessoa é exposta de forma contínua ao desprezo, humilhação ou à exclusão, ela não sofre apenas nas dimensões emocional e social ela passa a duvidar da legitimidade da própria existência. Isso faz com que o exercício da responsabilidade existencial (isto é, o poder de escolher, agir e se posicionar diante da própria vida) se fragilize.
As consequências possíveis são: Distorção da autoimagem onde se internaliza os olhares e palavras dos agressores como verdades sobre si. Isso reduz a capacidade de se perceber como sujeito de valor e, portanto, como alguém capaz de assumir a autoria da própria história.
Evitação de escolhas e exposição, onde o medo de errar ou ser novamente ridicularizado faz com que a pessoa evite decisões, desafios e contatos delegando ao outro (ou ao acaso) o rumo da própria vida. Assim, a responsabilidade se dilui.
Culpa e vergonha existencial, muitas vítimas desenvolvem uma sensação de culpa difusa (“algo em mim mereceu isso”), o que as coloca num estado de retraimento e autossilenciamento. A vergonha enfraquece o impulso de se colocar no mundo e reivindicar espaço.

Na psicoterapia trabalha-se o reconhecimento da violência sofrida e o resgate da autoria: reconstruir o direito de existir, sentir, escolher e ocupar o próprio lugar, que é o cerne da responsabilidade existencial. Espero ter ajudado, estou a disposição.

O bullying pode ser um gatilho para o Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) porque atinge áreas centrais do desenvolvimento emocional. Vivências repetidas de humilhação, rejeição ou agressão fragilizam a identidade, aumentam a sensibilidade ao estresse e prejudicam a forma como a pessoa passa a se relacionar com os outros.
Ele não “causa” o TPB sozinho, mas pode intensificar sintomas em quem já tem uma vulnerabilidade biológica ou histórica.
Se você percebe que experiências de bullying ainda afetam suas emoções, seus vínculos ou sua autoestima, a psicoterapia pode ajudar muito a reorganizar esses impactos.
Estou à disposição para acompanhar esse processo com seriedade e acolhimento.

O essencial é validar as emoções, manter um ambiente estável, evitando críticas que aumentem a reatividade emocional e estimular a continuidade da psicoterapia. Uma comunicação clara e acolhedora também fortalece o vínculo e diminui o sofrimento.
Caso precise de maior orientação nesse processo, estou à disposição.

Olá tudo bem? Que bom que está por aqui! Na verdade a impressão de você fazer ela chegar ao orgasmo é equivocada, os estímulos ajudam mas ela se conduz, se prepara e se deixa levar pelo toque pelo jogo do prazer. Por outro lado me parece que você fica sempre mais preocupado em proporcionar e conseguir atingir orgasmo e isso te deixa talvez um pouco mais mecânico e ansioso.
A mecânica funciona na masturbação pois é você que faz seu ritmo sozinho e etc, na relação a dois precisa de mais conexão.
Procure tentar não comandar tanto.
Se puder ajudar mais é só agendar uma consulta!

Oie! Sabe, isso que você descreve é fisiológico e comum, especialmente em períodos prolongados sem atividade sexual ou masturbação.

A polução noturna ocorre quando há acúmulo de excitação sexual e o corpo encontra, durante o sono, uma via espontânea de descarga. Os sonhos eróticos fazem parte desse processo e não significam falta de controle, excesso de desejo ou “mente suja”. Durante o sono, o cérebro reduz filtros racionais e conteúdos ligados ao prazer, fantasia e memória corporal emergem com mais facilidade.

Sim, há ligação direta com o tempo sem relações e sem masturbação. O organismo busca autorregulação. Quanto maior a repressão ou tentativa de controle rígido dos pensamentos, maior tende a ser a recorrência dos sonhos.

Sobre “limpar a mente”:
não funciona tentar bloquear ou eliminar pensamentos eróticos. Isso costuma produzir o efeito oposto. O caminho mais saudável é compreender a relação que você tem com desejo, culpa, prazer e controle. Em psicoterapia, trabalhamos justamente essa integração entre corpo e mente, reduzindo a compulsividade e o sofrimento associado.

Se isso está te incomodando, gerando angústia ou sensação de perda de controle, vale buscar acompanhamento psicológico para entender o que esse corpo está pedindo e como cuidar disso de forma mais equilibrada.

Luciana Gübel
Psicóloga | Especialista em Sexualidade Humana
CRP 06/52193

Oi! Obrigada pela sua pergunta! Ela é importante!

Nem sempre o diagnóstico é negado.
No transtorno de ansiedade de doença (antiga hipocondria), a pessoa pode até acreditar no diagnóstico, mas logo a dúvida volta e ela busca novas opiniões e exames. Isso acontece por causa da ansiedade, e não por teimosia. A psicoterapia ajuda a reduzir esse medo e a confiar mais nos cuidados recebidos.

Sim.
Na hipocondria, também chamada hoje de transtorno de ansiedade de doença, a pessoa pode sentir dores e outros sintomas de verdade, mesmo que os exames não mostrem nenhuma alteração. A ansiedade faz o corpo reagir e aumenta a atenção para qualquer sinal físico, o que pode deixar essas sensações mais intensas.

Oi ! vamos direto aos sinais mais comuns:
• Dificuldade em aceitar divergências ou decisões que escapem ao seu controle
• Tentativas frequentes de ditar o que o outro deve fazer, sentir ou pensar
• Fiscalização excessiva (do tempo, da roupa, dos relacionamentos, etc.)
• Chantagens emocionais ou manipulações para obter obediência
• Desvalorização da opinião ou dos desejos do outro
• Irritação ou punições sutis quando contrariadas

Havendo mais dúvidas ou tendo dificuldades com algum relacionamento estou a sua disposição!

A raiva é uma das reações emocionais possíveis durante o processo de luto. Pode estar associada à frustração pela perda, ao sentimento de impotência diante da morte e à dificuldade em aceitar o rompimento do vínculo. Em alguns casos, a raiva também pode funcionar como um mecanismo de defesa frente à dor psíquica intensa, ajudando a evitar o colapso emocional imediato.

Ela pode ser direcionada a profissionais de saúde, familiares, ao próprio falecido ou a si mesmo, e sua manifestação varia de acordo com a história da pessoa enlutada, suas crenças, vínculos e recursos psíquicos disponíveis.

Trata-se de uma fase possível mas não obrigatória do luto, e sua elaboração adequada pode ser favorecida pela psicoterapia.

Se for seu caso, sinto pela sua perda. E estou a disposição para ajudar.

Falando de maneira objetiva a neuroplasticidade é a capacidade do cérebro de se adaptar e mudar com base nas experiências. Quando praticamos o autocuidado com regularidade, como respeitar limites, cultivar boas relações ou parar para respirar estamos ajudando o cérebro a fortalecer circuitos ligados ao bem-estar, à segurança e ao equilíbrio emocional.

No psicodrama, isso acontece também quando a pessoa experimenta novos papéis e atitudes em cena. Essas vivências ampliam possibilidades internas e estimulam o cérebro a “aprender” novas formas de cuidar de si.

Cuidar-se é, assim, um treino emocional e cerebral.

Olá, obrigada por compartilhar algo tão íntimo.

É muito comum que o desejo sexual diminua ou desapareça durante a gestação, o parto e, especialmente, na amamentação. O corpo passa por uma revolução hormonal, mas não é só isso: a rotina exaustiva, a carga mental e o pouco espaço para si vão apagando o contato com o próprio prazer.

Isso pode gerar um distanciamento no casal, silêncios que doem, e uma sensação de cobrança velada como se fosse preciso “voltar ao normal”, quando nada está como antes.

Mas essa sensação não precisa ser ignorada ou enfrentada sozinha.

A psicoterapia pode ajudar a resgatar a mulher que existe além da mãe, reconstruir o vínculo com o próprio corpo e abrir espaço para uma nova forma de intimidade no relacionamento.

E fica aqui a pergunta:
O que você quer fazer com isso agora?
Deseja descansar mais? Ser escutada?
Já conseguiu conversar com seu parceiro sobre o que está sentindo?

Estou por aqui, caso queira esse espaço de escuta e reconstrução, inclusive para mediação dessa conversa

Luciana Gübel
Psicóloga · CRP 06/52193
Especialista em Sexualidade Humana

Olá, obrigada por trazer essa pergunta com tanta franqueza.

Sim, é possível ter relações sexuais com dois parceiros ou mars parceiros no mesmo dia desde que isso aconteça com consentimento, cuidado com a saúde sexual ( independentemente do número de parceiros, uso de preservativo, prevenção de ISTs) e respeitando os seus próprios limites emocionais e físicos.

Mas, mais do que o “pode ou não pode”, vale perguntar:
Por que essa pergunta apareceu agora?
Você se sente à vontade com essa possibilidade?
Está vivendo isso com liberdade ou com culpa?
Está tudo claro e respeitoso entre as pessoas envolvidas?

A sexualidade não é feita só de permissões ou proibições ela também é feita de escuta, desejo, responsabilidade e escolha.

Se quiser conversar mais sobre isso em um espaço terapêutico, estou por aqui.

Luciana Gübel
Psicóloga · CRP 06/52193
Especialista em Sexualidade Humana

Olá! É muito importante você ter buscado ajuda e feito uma avaliação médica completa.
Quando alterações no desejo sexual acontecem após mudanças na rotina, como começar a trabalhar por conta própria, é comum que fatores emocionais e contextuais estejam envolvidos: como estresse, cobranças internas, insegurança financeira ou isolamento social…
Mesmo que os exames físicos e hormonais estejam dentro da normalidade, o desejo sexual também depende do estado psicológico, das relações afetivas e da percepção de si.
Isso pode melhorar sim com um acompanhamento psicológico focado na sua história, rotina e experiências subjetivas. Um processo psicoterapêutico pode ajudar a entender o que está por trás dessa mudança e a construir um novo caminho para uma sexualidade mais integrada e prazerosa.
Fico à disposição se quiser conversar melhor sobre isso.

Essa situação merece atenção. Quando uma menina de 12 anos está envolvida em múltiplas relações sexuais por dia e apresenta prejuízos no apetite e nos estudos, é fundamental considerar que pode estar havendo um sofrimento psíquico importante.
Não é possível classificar esse comportamento como apenas “empolgação” com o início da vida sexual até porque, segundo o Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA), pessoas com menos de 14 anos não podem consentir legalmente em relações sexuais, o que exige uma investigação cuidadosa sobre o contexto dessas experiências.
A recomendação é buscar apoio psicológico o quanto antes. Um(a) psicólogo(a) especializado(a) em sexualidade poderá avaliar com escuta ética e técnica o que está por trás desses comportamentos e ajudar na proteção e no cuidado com essa adolescente.
A presença de adultos responsáveis é essencial neste processo, sempre com respeito, sem julgamentos, mas com firmeza na proteção e no acolhimento. Espero ter ajudado. Fico a disposição.

Sim, é verdade. Durante o orgasmo, o corpo libera uma série de substâncias, como oxitocina, prolactina e endorfina, que promovem sensação de bem-estar, relaxamento e sonolência.

Além disso, o alívio da tensão física e emocional que pode vir com o orgasmo contribui para um estado mais propício ao sono — tanto em pessoas que se masturbam quanto em relações a dois.

Mas é importante lembrar: se há dificuldades persistentes para dormir, vale investigar outras causas também, inclusive emocionais.

Sinto muito por essa dor. Você está vivendo uma situação delicada, onde amor e sofrimento caminham juntos e isso merece ser olhado com cuidado.

A disfunção erétil relacionada à ansiedade é comum, e pode se intensificar justamente quando há culpa, medo de decepcionar ou tentativas frustradas anteriores. Mas a questão vai além da ereção: envolve também a sua autoestima, o vínculo e como esse silêncio afeta vocês dois.

Seu desejo de apoiar é bonito, mas não deve anular seu sofrimento. A psicoterapia sexual pode ajudar ambos: ele, a entender e lidar com a ansiedade; você, a resgatar seu brilho e elaborar essa dor.

Amar também é se cuidar. Você não está sozinha.

Olá ! A ejaculação precoce em geral tem relação com ansiedade, dificuldade em lidar com a excitação e pensamentos de desempenho. A psicoterapia sexual atua tanto nas causas emocionais quanto no aprendizado de técnicas para ampliar o controle ejaculatório, como exercícios de percepção corporal, respiração e manejo da ansiedade. O processo é acolhedor, sigiloso e personalizado, focando no bem-estar, na saúde sexual e na autoconfiança do paciente.

Olá! É muito comum que, após o parto, especialmente em partos mais desafiadores como o pélvico, aconteçam mudanças no desejo sexual. Isso pode estar relacionado a questões físicas (hormônios, cicatrizações, desconforto), emocionais (exaustão, sobrecarga, mudanças na identidade) e na dinâmica do casal. Isso não significa que há algo errado com você, mas sim que seu corpo e sua mente estão se reorganizando. A sexualidade pode ser resgatada e ressignificada nesse novo momento de vida. A psicoterapia sexual é um espaço acolhedor para te ajudar a entender esses processos, cuidar de você e da sua relação. Espero ter ajudado, e estou por aqui se precisar.

Olá sinto muito e entendo sua angústia. Saiba que a diferença de vontade entre o casal existe e não quer necessariamente dizer que ele não te deseja, mas talvez tenha uma libido menor que a sua. Já tentaram conversar sobre isso? Em psicoterapia de casal eu posso ajudar nessa comunicação e como Sexóloga posso encaminhar no melhor entendimento da sexualidade de cada um e uma de vocês. Estou a disposição.