Perguntas do paciente (184)

Sim, a dificuldade em respirar fundo e bocejar pode, de fato, estar ligada a ataques de ansiedade ou a sintomas relacionados à ansiedade crônica. Esses sintomas físicos são comuns em pessoas que sofrem... Mais

Bom dia! O que você descreveu — ser capaz de seguir uma dieta por um tempo, mas eventualmente se descontrolar na comida — pode ser um sinal de que algo mais profundo está envolvido, e sim, pode estar... Mais

Sim, a depressão pode afetar significativamente a capacidade de raciocínio e o processo de pensamento. Esse sintoma é comumente referido como "nevoeiro mental" ou "pensamento embotado", e muitas pessoas... Mais

Sim, tanto a insônia quanto os tremores nas mãos podem ser sintomas de ansiedade. A ansiedade pode afetar o corpo de várias maneiras, e esses sintomas são relativamente comuns quando a pessoa está passando... Mais

Entendo que a situação está sendo bastante desconfortável para você, e lamento que esteja passando por isso. O fato de os exames já realizados (como a endoscopia) não indicarem problemas gástricos é uma... Mais

A depressão é um transtorno mental que afeta o humor, pensamentos, comportamento e bem-estar emocional da pessoa. Ela vai além de um simples período de tristeza e é caracterizada por sintomas persistentes... Mais

Medir a pressão arterial repetidamente, especialmente quando você está muito ansiosa, pode, sim, agravar a ansiedade. Embora a medição em si não seja prejudicial fisicamente (desde que você esteja utilizando... Mais

Sinto muito que você esteja passando por essa experiência angustiante. A despersonalização pode ser extremamente desconcertante e assustadora, mas é importante saber que ela é uma condição que pode ser... Mais

A sertralina, que é um medicamento da classe dos inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRS), pode causar alguns efeitos colaterais em algumas pessoas, principalmente no início do tratamento... Mais

O que você descreve parece mais com fobia social do que ser apenas "antissocial". A fobia social (ou transtorno de ansiedade social) é um tipo de transtorno de ansiedade caracterizado pelo medo intenso... Mais

Ter dificuldade em falar com mulheres é uma questão bastante comum e pode estar relacionada a fatores como ansiedade social, insegurança ou falta de prática em interações sociais com pessoas do sexo oposto.... Mais

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica estruturada, prática e orientada para a solução, que tem como foco principal a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.... Mais

A Gestalt Terapia pode ser uma abordagem eficaz para tratar a distimia (também conhecida como transtorno depressivo persistente), dependendo do seu perfil e das suas necessidades. A Gestalt Terapia é uma... Mais

Eu sinto muito que você esteja se sentindo assim — o que você descreveu é muito angustiante, e eu entendo que deve estar sendo muito difícil lidar com esses pensamentos e emoções. O fato de você estar... Mais

Olá! A prática de esportes é uma excelente maneira de ajudar a controlar a ansiedade, pois ela contribui para a liberação de endorfinas, hormônios que promovem sensações de bem-estar e aliviam o estresse.... Mais

O que você está descrevendo parece ser uma combinação de sintomas que podem estar relacionados a vários aspectos de saúde mental, como ansiedade, depressão, ou até mesmo um quadro de transtorno de ansiedade... Mais

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica que se baseia na ideia de que nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados. Ela se concentra em identificar padrões... Mais

Eu entendo que você esteja passando por um momento muito difícil, e sinto muito por você estar vivenciando esse tipo de situação. O fato de você estar se perguntando sobre a possibilidade de mudança e... Mais

O inconsciente é um conceito central na psicologia, especialmente nas teorias psicanalíticas de Sigmund Freud, e refere-se a uma parte da mente humana que contém pensamentos, emoções, memórias e desejos... Mais

Primeiramente, quero que saiba que sua dor é válida, e é muito importante que você esteja expressando isso aqui. O que você está descrevendo parece ser um quadro de ansiedade social severa, que é caracterizada... Mais