Perguntas do paciente (36)

  • Por favor, qual abordagem da Psicoterapia trabalha melhor a relação terapêutica para quem tem dificu

    Por favor, qual abordagem da Psicoterapia trabalha melhor a relação terapêutica para quem tem dificuldades de vínculo com o profissional?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiz Gustavo Accioly

    Sua pergunta é bem importante, nem sempre é simples criar um vínculo com um profissional! Porém, é justamente esse vínculo que possibilita o trabalho e a sustentação desse tratamento contínuo. Na minha clínica, pensada a partir da Psicanálise, estou sempre aberto para ouvir do paciente a respeito da relação em si. Não é comum ser um tópico principal, mas de tempos em tempos isso costuma aparecer. E é bom que apareça! É muito valioso, tanto para o paciente quanto para o profissional, entender melhor como o vínculo se apresenta e afeta o tratamento. Iniciar uma análise pode não ser algo simples, requer investimento, trabalho e disponibilidade. Mas é essencial ter um nível de conforto para poder falar sobre assuntos tão íntimos com um "estranho", mesmo que seja um profissional. No entanto, é importante que esteja confortável para falar sobre si, mas também para ouvir sobre si, na medida em que o profissional também faz intervenções sobre o que está sendo dito.


  • Tenho muita insônia,durmo muito tarde, acordo muito estressada e sem paciência,como fazer para ter u

    Tenho muita insônia,durmo muito tarde, acordo muito estressada e sem paciência,como fazer para ter uma rotina de sono mais saudável?como estipular um horário para deixar as telas antes de dormir?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiz Gustavo Accioly

    Se a questão é a insônia, será que a rotina e as telas são as únicas culpadas? Claro, elas com certeza influenciam. Mas de onde vem essa insônia? É falta de sono ou é uma sensação de sono mas junto de uma incapacidade de adormecer? São algumas perguntas que rondam esse problema, visto que a insônia pode ter uma ampla variedade de causas possíveis. Partimos do pressuposto que sim, algo prático como redução de telas pode ajudar, mas podemos dizer que em muitas ocasiões há um motivo mais interno para existir tamanha dificuldade em dormir. Explorar as possíveis origens com um psicólogo pode ser bastante interessante quando se trata desse tema!


  • Qual a diferença entre psicanálise e psicoterapia?

    Qual a diferença entre psicanálise e psicoterapia?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiz Gustavo Accioly

    Psicoterapia é um termo muito abrangente. No geral, a psicoterapia tem como objetivo o alívio dos sintomas que normalmente causam o ingresso do paciente em um tratamento. No entanto, a psicanálise tem um outro caminho, em que busca questionar mais profundamente de onde vieram esses sintomas. Trabalha com o conceito de inconsciente, ou seja, existem processos desconhecidos pelo indivíduo que o afetam intimamente. É possível que em algum momento da sua. vida você tenha se questionado "Porquê estou sentindo isso? O que me levou a agir dessa forma, estranha a mim mesmo?". São perguntas simples, cotidianas, mas que mostram que de fato não conhecemos tudo sobre nós mesmos. A psicanálise se interessa precisamente sobre isso, o alívio dos sintomas é importante, visto o bem estar do sujeito, mas que é uma consequência do processo e não o objetivo central.


  • Olá! Tive uma experiência com uma psicanalista por mais de 1 ano, mas precisei encerrar porque me se

    Olá! Tive uma experiência com uma psicanalista por mais de 1 ano, mas precisei encerrar porque me sentia insegura e não ouvida — às vezes ela usava o celular durante as sessões, o que me lembrava situações dolorosas da infância. Isso é antiético?

    Além disso, tenho muita dificuldade com a associação livre e isso me faz pensar se a psicanálise é mesmo adequada para mim.

    Devo buscar outra abordagem? Como lidar com essa frustração para não perder a confiança na terapia?

    Obrigada!

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiz Gustavo Accioly

    Olá! Sinto por essa experiência difícil, não se sentir ouvida justamente no espaço em que isso é o mais importante. Entendo que isso possa causar uma resistência a tentar novamente, mas é importante pensar que experiências ruins acontecem e que não necessariamente isso se repetirá. Sobre a dificuldade com a associação livre, isso parece algo natural. A análise pode ser um processo complexo, que traz diversas reflexões acerca do processo em si, mas essa dificuldade também faz parte desse trabalho. É difícil mesmo entrar em contato com coisas tão íntimas, não é? E ainda, em um espaço onde havia um desconforto em relação ao profissional que estava ali para te ouvir. Será que não foi um desencontro com o profissional e não com a abordagem? Com a falta de escuta? A psicanálise tem sua origem justamente pela a escuta. Talvez o seu processo de análise tome outra forma com um profissional que esteja mais disponível para te ouvir.


  • Parece que eu tenho algo na minha mente que me impede de fazer qualquer coisa. Até coisas simples qu

    Parece que eu tenho algo na minha mente que me impede de fazer qualquer coisa. Até coisas simples que não exigem muito esforço, e coisas que eu gostaria de fazer. Estou querendo fazer algo por 1 mês já, nem cheguei a começar ainda, mesmo tendo ideia de como fazer. Me deixa ansiosa demais. Sinto como se a minha mente estivesse me prendendo. Como posso lidar com isso?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiz Gustavo Accioly

    O que seria isso que te impede? É curioso que isso também aparece para coisas que você quer fazer. Para que te serve esse impedimento? O que significa ter que fazer alguma coisa, ou o que acontece se você fizer tal coisa?
    São algumas das várias perguntas que acrescentam nesse questionamento de como lidar com isso que vem acontecendo com você. A ansiedade que vem por conta disso também tem uma importância, visto que surge um incômodo, mas que não é suficiente para te mobilizar na direção de realizar a tarefa. O que parece é que te mobiliza, mas paralisando. Faz parte do processo se perguntar sobre isso. No entanto, um passo seguinte seria procurar um espaço com um profissional para falar sobre aquilo que te impede de fazer as coisas que você deseja.


  • Eu tive um pensamento intrusivo e minha mente está fazendo eu acreditar que eu aceitei ele, mesmo na

    Eu tive um pensamento intrusivo e minha mente está fazendo eu acreditar que eu aceitei ele, mesmo nao concordando, estou preoucupado

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiz Gustavo Accioly

    Pensamentos intrusivos são muito comuns — não é possível controlar tudo o que passa pela nossa cabeça. No entanto, mesmo sendo involuntários, esses pensamentos existem e podem nos afetar de alguma forma. Por mais difícil que seja aceitar sua presença, é importante ter um espaço para questionar o que são essas intrusões que surgem "do nada". Seriam sinais de algum incômodo difícil de aceitar? Um sentimento que causa angústia? Nada disso exige uma resposta imediata, nem a aceitação ou rejeição desses pensamentos. Mas pode ser interessante abrir espaço para refletir e elaborar o que está por trás dessas intrusões.


  • Como deve ser tratada a neurose de angústia? .

    Como deve ser tratada a neurose de angústia? .

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiz Gustavo Accioly

    A angústia é o afeto que não engana. Não é trivial de entender o que acontece nessa sensação estranha que é o "estou sentindo uma angústia". O tratamento se dá via a fala; falar sobre a angústia é a principal ferramenta para lidar com isso. É importante perceber que esse afeto está efetivamente dizendo para quem o sente que alguma coisa não está no lugar devido. Procurar um atendimento com um profissional é essencial para que aconteça uma elaboração direcionada sobre a origem dessa angústia e como ela se modifica dependendo do contexto em que apareça.


  • Fui demitido e junto veio uma mescla de sentimentos já no primeiro dia mas o pior é estou desesperad

    Fui demitido e junto veio uma mescla de sentimentos já no primeiro dia mas o pior é estou desesperado não consigo ficar sozinho,fico pensando em meus familiares se decepcionando comigo,meus filhos etc...

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiz Gustavo Accioly

    De fato, uma frustração repentina pode despertar diversos sentimentos que são difíceis de lidar. Toda aquele investimento que era direcionado ao trabalho fica livre, é natural que sinta uma necessidade de estar com as pessoas mais próximas para que esses sentimentos possam ter um certo tipo de alívio. Porém, um alívio maior, que pode ser pensado pela tentativa de resolução desses sentimentos, começa a se desenhar quando você começar a elaborar sobre eles. Por isso a importância de você ter um espaço onde possa falar abertamente sobre como te afeta, como isso fez você sentir, essa expectativa dos outros...


  • Como um paciente adulto pode superar uma Crise Existencial ?

    Como um paciente adulto pode superar uma Crise Existencial ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiz Gustavo Accioly

    Uma crise existencial pode ser algo muito amplo, no sentido que para cada pessoa significará algo diferente. No entanto, pode ser pensada como um momento em que você questiona intensamente tudo aquilo que permeia a sua vida, e essas dúvidas incessantes podem causar ansiedade, angústia, e diversos outros afetos.
    Como superar? A crise existencial parece ser voltada para a própria pessoa, ou seja, é uma crise interna. Como resolvemos as diversas crises que aparecem ao longo da vida? Aceitar a existências dessas crises pode ser bem difícil, pois normalmente implicam em um trabalho mais intenso de elaboração para conseguir solucionar aquilo que não está bem encaixado. A crise existencial pode ser superada seguindo o mesmo caminho, por exemplo. Um espaço para poder pensar e conversar sobre as diversas variáveis que estão em jogo me parece algo essencial, não é?


  • Há alguns dias eu vi, sem saber o que seria, um caso de miiase em um pênis. Desde então não consegui

    Há alguns dias eu vi, sem saber o que seria, um caso de miiase em um pênis. Desde então não consegui tirar as imagens da cabeça. Parece um pensamento intrusivo em looping. O que faço pra tirar essa imagem da minha cabeça?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiz Gustavo Accioly

    É natural que algumas cenas mais gráficas tenham esse poder de permanência, por diversos motivos. Pensando nessa pergunta como uma fobia, é possível abrir um direcionamento para tentar compreender de onde vem esse medo.
    A fobia, ou o medo angustiante de um objeto específico (como fobia de aranhas, agulhas, espaços apertados...), é um sentimento de extrema intensidade e que deve ser tratado. Você já se perguntou por que especificamente esses objetos foram colocados nessa posição?
    Às vezes, essas imagens fazem ligações com outras ideias inconscientes, mas que são muito insuportáveis de pensar diretamente. O que acaba acontecendo em uma fobia é que o objeto que causa essa angústia insuportável acaba se deslocando para um outro objeto, que protege a pessoa de sentir toda aquele desconforto constantemente (não é sempre que nos deparamos com aranhas, ou como na pergunta, miíase em um pênis). Portanto, é importante ter um espaço para pensar como e por que essa imagem ficou tão marcada para você. Poder discutir sobre isso, suas percepções sobre essa cena e como essa imagem se apresenta na sua cabeça é algo muito valioso no tratamento para, pelo menos, resolver essa questão que se apresentou. Qual será esse medo interno que fez com que isso se tornasse tão assustador?


  • Quais as recomendações para lidar com uma pessoa com o Transtorno do Espectro Autista – TEA (autismo

    Quais as recomendações para lidar com uma pessoa com o Transtorno do Espectro Autista – TEA (autismo)?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiz Gustavo Accioly

    Partindo da premissa de que cada pessoa funciona de maneira única, as "recomendações" para interagir com alguém diagnosticado com Transtorno do Espectro Autista (TEA) devem se basear, antes de tudo, em compreender como determinadas situações afetam o outro. Lidar com pessoas pode ser complexo, e talvez alguns comportamentos de alguém com TEA pareçam incomuns à primeira vista. No entanto, se refletirmos sobre nossas relações interpessoais — seja com familiares, amigos ou conhecidos —, perceberemos que cada indivíduo tem suas particularidades. Por que, então, seria tão diferente com uma pessoa com TEA? Não há um manual de regras fixas, mas será que essa relação é realmente tão distinta assim? Além disso, algo importante nisso é como você é afetado por essa relação, talvez seja proveitoso pensar nisso!


  • Olá, posso ir no psicólogo sozinho com 14 anos ? Estou precisando muito.

    Olá, posso ir no psicólogo sozinho com 14 anos ? Estou precisando muito.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiz Gustavo Accioly

    É uma pergunta importante! Sim, você pode ir sozinho. No entanto, o psicólogo precisa ao menos conversar com os responsáveis antes de atender um paciente menor de idade. O tratamento será do adolescente, ou seja, o vínculo terapêutico será dele com o psicólogo. Os responsáveis podem marcar conversas e entrar em contato com o profissional, que deverá manter o sigilo. Além disso, na forma como trabalho, tudo o que for conversado com os responsáveis será compartilhado na sessão com o adolescente ou a criança em tratamento.


  • É normal passar por períodos depressivos que podem durar semanas, seguidos por períodos de humor est

    É normal passar por períodos depressivos que podem durar semanas, seguidos por períodos de humor estável diversas vezes no ano?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiz Gustavo Accioly

    É perfeitamente normal perceber oscilações de humor ao longo dos meses — afinal, a vida está em constante mudança, trazendo novos desafios e contextos. No entanto, isso não impede que se questione a origem desses períodos depressivos. Se eles ocorrem de forma cíclica, repetindo-se ao longo do tempo, talvez valha a pena criar um espaço para refletir sobre o que está acontecendo nesses momentos em que a depressão retorna. Será que não há algo aí que possa ser trabalhado? Algo que possa ser pensado, conversado e, quem sabe, da próxima vez, venha com menos intensidade?


  • Boa tarde. Há alguma relação entre a ansiedade e doenças de pele? Quando estou em um período que a a

    Boa tarde. Há alguma relação entre a ansiedade e doenças de pele? Quando estou em um período que a ansiedade está mais grave, algumas áreas da pele ficam com um aspecto mais ressecado e aparentemente machucado. De ínicio pensei que era alguma alergia, mas depois percebi que nesses momentos específicos que a pele fica assim.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiz Gustavo Accioly

    Sim, a ansiedade pode, de fato, gerar ou intensificar sintomas no corpo. Mas por que isso acontece? Você já parou para se perguntar o que essa ansiedade está tentando te contar? Às vezes, ela — seja generalizada ou relacionada a algo específico — não está sendo devidamente elaborada. E, com o tempo, essa ausência de elaboração pode se transformar em outras manifestações. Mesmo que a ansiedade não piore, a falta de tratamento pode acabar gerando novos sintomas ou até intensificando o que já se apresentam. Será que encontrar um espaço de escuta e reflexão não poderia ajudar a entender melhor de onde vem essa ansiedade?


  • Boa Noite como trato minha ansiedade não consigo mais dormir me sinto muito mal com isso me ajuda

    Boa Noite, como trato minha ansiedade? não consigo mais dormir, me sinto muito mal com isso, me ajuda

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiz Gustavo Accioly

    O tratamento mais indicado para a ansiedade é a psicoterapia. Sobre a dificuldade para dormir, que pensamentos costumam aparecer? Você percebe alguma relação entre eles e a ansiedade que está sentindo? Mesmo que não pareçam diretamente conectados, será que não vale a pena investigar sua origem? O tratamento da ansiedade envolve justamente esse tipo de reflexão, pois ele não se limita a aliviar sintomas isolados, mas busca entender você como um todo. A ansiedade nunca surge "do nada" — por isso, é fundamental explorar, com a ajuda de um profissional, as experiências e afetos que estão contribuindo para esse estado.


  • Por que eu tenho ansiedade se eu não tenho motivos pra estar ansiosa? Isso é um defeito da pessoa me

    Por que eu tenho ansiedade se eu não tenho motivos pra estar ansiosa? Isso é um defeito da pessoa mesmo? Pelo o que ela pode ser causada?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiz Gustavo Accioly

    A ansiedade precisa de um motivo aparente? É uma sensação como qualquer outra, necessariamente vem de algum lugar. Não precisa ser grave, mas seria interessante partir do pressuposto de que se há ansiedade, é um indício de que algo está fora do lugar. A causa pode ter diversas origens, mas às vezes o caminho é tentar entender, em terapia, justamente esse sentimento que parece não fazer sentido.


Perguntas frequentes

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