Perguntas do paciente (976)

O consumo da pornografia gera falta de emoções? Eu estou em uma batalha com ela, eu percebi que me e

O consumo da pornografia gera falta de emoções? Eu estou em uma batalha com ela, eu percebi que me encontro sem, não me sinto nem feliz e nem triste. Ultimamente estou em um relacionamento e me encontro preocupado pq não sinto nenhum sentimento, ou seja, tenho medo de prejudicar. Já estou tentando vencer a anos e ganhei forças depois que comecei o meu relacionamento, mas queria saber se tem como melhorar essa falta de sentimentos, eu tô vivendo em uma névoa. Algum especialista pra me aconselhar? Estou me esforçando ao máximo por mim e pela minha parceira.

É possível viver bem e feliz sozinho? Não ter amigos, namoro, nada. Completamente só por opção...

É possível viver bem e feliz sozinho? Não ter amigos, namoro, nada. Completamente só por opção...

Percebo que me importo muito com o que as pessoas podem pensar de mim. Tenho minhas próprias visões

Percebo que me importo muito com o que as pessoas podem pensar de mim. Tenho minhas próprias visões de mundo, mas sinto um medo quase paralisante de não ser “politicamente correta”. Minha mente começa a ruminar, questionando tudo o que penso, e como tenho pouca autoconfiança, acabo duvidando das minhas próprias opiniões. Muitas vezes valido mais o posicionamento do outro, mesmo que isso me cause angústia.

Tento me tranquilizar lembrando que não defendo nada destrutivo nem cometo algo grave. Ainda assim, permanece a dúvida: “E se eu estiver errada?”. E mesmo que eu estivesse, acredito que deveria haver justiça e responsabilidade, mas não desumanização — nem de mim, nem de qualquer outra pessoa.

Esses temas complexos me afligem porque, quando alguém se posiciona com muita certeza, isso me dá gatilho. Fico ruminando por horas ou dias, questionando o que já sei, como se minha própria percepção não fosse confiável.

Sou mulher, e tb estou com esse problema, estou tentando não assistir mais porno, mas mesmo assim pr

Sou mulher, e tb estou com esse problema, estou tentando não assistir mais porno, mas mesmo assim preciso pensar na pornografia pra chegar ao apse, e sem limites, sendo de tudo um pouco, amo meu marido, e ele é ótimo, mas como o dr falou, é um caminho obscuro, quanto mais vc ver, ou pensa, mas as coisas vao ficando sem graça e vc acaba procurando coisas novas, onde entra as coisas mais, estranhas, depois do ato, seja ela masturbacão ou sexo, vc quer ir cada vez mais além, por não conseguir mais.
Me sinto doente, sei que preciso parar, mas por mais que estou tentando, não consigo, é isso está me prejudicando com o meu parceiro, que estamos recém casados.

Estou lutando contra a pornografia e queria saber se ela tira as emoções, eu não me sinto alegre, ne

Estou lutando contra a pornografia e queria saber se ela tira as emoções, eu não me sinto alegre, nem feliz, romântico. Estou em um relacionamento e estou com muito medo de prejudicar pq não consigo sentir emoções e fico muito agoniado e desesperando, não quero perder ela só quando estamos juntos eu sinto tipo uma névoa na cabeça.

Olá a todos. Estou em acompanhamento em terapia, mais especificamente com a TCC. A minha questão env

Olá a todos. Estou em acompanhamento em terapia, mais especificamente com a TCC. A minha questão envolve uma memória da minha infância, que é muito imprecisa. Não consigo me lembrar de quase nada, tive apenas 1 flashback uma vez, que me abalou e me fez procurar terapia.

Estou por volta da minha décima sessão, e é muito recorrente pensamentos intrusivos e repetitivos a cerca desse acontecimento na minha infancia, e muitas "memórias falsas" e cenários que minha mente cria, meio que pra tentar completar aquela memória, pra entender o que aconteceu. Mesmo realizando diversas técnicas, envolvendo questionar meus pensamentos, tenho apenas um alivio ali temporário.

Mesmo já tendo questionado diversas vezes, a memória volta, e fica na minha cabeça diversos pensamentos automaticos. Tenho a impressão de que há algo mais me incomodando, algo mais que eu preciso ver, que eu preciso resolver, pois esses pensamentos não saem da minha cabeça por nada. Fico muito ansioso, desconectado da realidade

OBS: Estou também em tratamento psiquiátrico, para tentar melhorar mais os sintomas.

Por que é tão difícil encontrar psicoterapeutas que realmente entendam do transtorno de despersonali

Por que é tão difícil encontrar psicoterapeutas que realmente entendam do transtorno de despersonalização e transtornos dissociativos? E não é só entender sobre.. é conseguirem de fato repassar ao seu paciente abordagens e técnicas que realmente irão ajudar. Já passei por 3 psicologos (TCC), mas eles eram bem perdidos sobre o tema, eu tinha a sensação de que sabia mais coisas sobre o transtorno do que eles. A TCC realmente é a terapia mais indicada pra quem sofre de transt. dissociativo? Obrigado.

Olá, sou um homem de 23 anos e desde que me entendi como gay coloquei uma condição a mim mesmo que s

Olá, sou um homem de 23 anos e desde que me entendi como gay coloquei uma condição a mim mesmo que só ia vivenciar essa sexualidade quando conseguisse independência.

Aos 16, passei numa universidade pública e me formei aos 21, logo consegui um trabalho num comércio em Outubro/23 e 2 anos depois, em Dezembro/25, depois de muita luta, consegui atuar na minha área (sou nutricionista). Paralelamente, usei o salário do antigo emprego pra tirar minha CNH, fazer uma pós - que me rendeu o atual trabalho numa indústria - e formar patrimônio, tanto que hoje tenho R$ 27 mil acumulados.

Assim que consegui meu emprego antigo, aos 21, iniciando uma independência financeira, passei a ter encontros casuais com outros homens e nos últimos meses, comecei a frequentar saunas e bares de pegação.

No entanto, o fato de não ser assumido me aflige muito. Resolvi aproveitar o Carnaval da minha cidade (Olinda) pela 1ª vez e ver vários casais gays se beijando livremente me deu uma sensação de que perdi muito tempo na vida e que a minha personalidade foi tão congelada que eu não consigo ser livre pra beijar em público, dançar, cantar e ser mais afetivo, mesmo em espaços seguros. Em um dos dias, fui acompanhado de um carinha que conheci na sauna que queria ficar comigo mas como não quis fazer nada, ele acabou ficando com outro, mas não chegou a me destratar nem nada, foi respeitoso comigo todo o tempo, me levou até pra almoçar com ele na praia (que eu não ia desde os 14), tentando deixar o clima mais leve. Senti sensações muito boas mas algo ali me fazia sentir que eu tava me aventurando demais.

Eu vou seguir no meu plano mas diariamente eu sinto que eu vou surtar comigo mesmo, não aguento mais me sentir sufocado. Caso alguém se disponha, gostaria de algum conselho de como fazer essa angústia diminuir...

uma pessoa com transtorno esquizoafetivo bipolar, mesmo tendo surtos psicóticos, ter problemas de re

uma pessoa com transtorno esquizoafetivo bipolar, mesmo tendo surtos psicóticos, ter problemas de relacionamentos com outras pessoas, tipo, ás vezes muito carente e as vezes quer se distanciar de todos. Estou em fase de euforia, mania e logo logo sei que vou entrar na fase depressiva. Qual seria o tratamento ideal para esse tipo de problema? Sou muito impulsivo e repulsivo. A vezes não consigo controlar meu genio. Me considero muito inteligente, mas isso me atrapalha por que não tolero de forma alguma ser enganado e acabo abandonando pessoas por mais que ame e isso me deixa muito mal. Tudo isso é muito confuso e não sei o que fazer.

Boa tarde! Gostaria de uma orientação de como é possível melhorar da TPPP (Tontura Postural Percep

Boa tarde!
Gostaria de uma orientação de como é possível melhorar da TPPP (Tontura Postural Perceptual Persistente) com psicoterapia. Faço terapia há seis meses e continuo com sintomas de cabeça atordoada, mal-estar e tontura fraca quase todos os dias.
Muito obrigado pelas respostas.

Oi, tudo bem? Tem 1 ano que encerrei a terapia com minha ex- psicóloga e durante a terapia que durou

Oi, tudo bem? Tem 1 ano que encerrei a terapia com minha ex- psicóloga e durante a terapia que durou 2 anos ela me falou de outro psicólogo que avalia se tem TDAH ou não e quando finalizou a terapia com ela, eu procurei esse outro e estou com ele quase 1 ano. Posso se for da vontade da minha ex-psicologa iniciar uma amizade, pq não vou retomar mais terapia com ela, foi encerrado 100%. E não vou querer iniciar amizade falando de terapia, é fluir as coisas naturalmente. Pode acontecer e se pode, quanto tempo posso esperar pra respeitar o limite ético dela?

Olá tudo bem. Recentemente percebi que praticamente toda férias começava a sentir como se a saliva e

Olá tudo bem. Recentemente percebi que praticamente toda férias começava a sentir como se a saliva estivesse o tempo todo na minha boca e fica engolindo quase toda hora, dessa vez parece que essa sensação não passa, e está me deixando cada vez mais triste. Já estou fazendo terapia, já foram 4 sessões mas ainda não sei se realmente está me ajudando pois pra mim parece que só falar oque sinto e oque acontece não me ajuda. Não sei como funciona a terapia e não sei como isso deve me ajudar. Tem dias que choro por conta disso e realmente preciso de conselhos. Aliás essa sensação passa quando me distraio porém não estou mais me distraindo tão facilmente e fico pensando nisso toda hora

Tenho 45 anos e fiz um teste que indica alta probabilidade de um diagnóstico positivo de TDAH. Esto

Tenho 45 anos e fiz um teste que indica alta probabilidade de um diagnóstico positivo de TDAH.
Estou considerando prosseguir com o diagnóstico formal, e gostaria de informações sobre o procedimento e custo.
1) Quem faz este diagnóstico formal (com laudo)?
2) Quais os passos para este diagnóstico
3) Qual o custo envolvido em cada passo?
4) Caso positivo, quais os benefícios do tratamento?

Bom dia, eu sou uma pessoa que tem ansiedade generalizada e ontem senti a crise de ansiedade mais fo

Bom dia, eu sou uma pessoa que tem ansiedade generalizada e ontem senti a crise de ansiedade mais forte da minha vida. Eu estou com febre, aperto no peito, dor de cabeça e calafrios que passam um pouco quando me acalmo e quando eu choro passa muito. Só que já voltou denovo, eu nunca senti algo tão forte assim na minha vida

Todo ser humano tem direito a um amor-próprio básico? Não me refiro ao egoísmo ou à exaltação do eu

Todo ser humano tem direito a um amor-próprio básico?
Não me refiro ao egoísmo ou à exaltação do eu, mas à autopreservação da vida, à dignidade humana mínima que impede a autodestruição total.

Nesse sentido, mesmo pessoas egoístas ou moralmente erradas não estariam erradas em possuir esse amor-próprio mínimo e saudável, sendo o problema aquilo que está deturpado no caráter, nas escolhas e nas ações, e não o simples instinto de preservar a própria existência.

Essa noção também se aplicaria, em termos gerais, até a pessoas más ou cruéis? (considerando que em alguns casos há patologias envolvidas). A distinção estaria entre o valor intrínseco da vida humana e a responsabilidade moral pelos atos cometidos?

Tenho fobia social grave desde a adolescência e nada funcionou em mais de 10 anos de terapias e medi

Tenho fobia social grave desde a adolescência e nada funcionou em mais de 10 anos de terapias e medicamentos. Sempre tive dificuldade extrema até em tarefas simples, como falar meu CPF na portaria do trabalho. comecei a tomar Venvanse por recomendacao medica nao tenho diagnostico de tdah e sempre consegui estudar e me concentrar sem problemas mas o meu psicologo achou que seria util, mas o efeito foi muito além disso: perdi totalmente o medo de interagir, fiquei extrovertido, comunicativo, cheio de energia, passei a sair na rua e puxar conversas com estranhos sem nenhum medo, fazer apresentações no tabalho voluntariamente e fazer amizades com todo mundo e até ganhei 2 promoções em cerca de 6 meses em grande parte por causa de ter perdido aquele medo que tinah e me impedia de tudo, mas Quando não tomo, volto ao estado anterior de ansiedade incapacitante de nao conseguir nem sair de casa sem um medo absurdo ja cheguei a me drogar so pra me ajudar a falar o meu cpf na portaria entao sim eu realmente tinha uma ansiedade que prejudicava completamente minha vida no trabalho por medo de pessoas e do julgamento na vida social em tudo.mas Quero entender por que o Venvanse tem esse efeito tão forte em mim, diferente de todos os outros tratamentos que já tentei e diversos remedios nenhum chegou perto disso.

Assunto: Dificuldades com ansiedade e comportamento nas redes sociais Queria falar sobre algo que

Assunto: Dificuldades com ansiedade e comportamento nas redes sociais

Queria falar sobre algo que tem me causado bastante angústia. Já convivo com ansiedade há um tempo, faço uso de antidepressivo e ansiolítico, mas mesmo assim ainda tenho alguns comportamentos que não consigo entender bem.

Um deles é que, com frequência, eu paro de seguir pessoas nas redes sociais e depois volto a seguir de novo. Isso acontece muitas vezes, quase como um impulso, e eu realmente não sinto que faço isso porque quero. Parece algo automático, difícil de controlar. Depois que faço, me sinto muito culpada e com vergonha.

Uma vez, uma pessoa chegou a me mandar mensagem perguntando por que eu fazia isso o tempo todo. Aquilo me deixou tão envergonhada que, naquele momento, eu excluí meu Instagram. Hoje não uso mais, mas esse comportamento e o que eu sinto em relação a ele ainda me incomodam muito.

Eu fico com a sensação de que as pessoas me odeiam ou têm uma visão muito negativa de mim, e isso me corrói por dentro. Não sei se esse comportamento pode ser uma forma de lidar com a ansiedade ou com pensamentos que eu tenho, mas me sinto confusa e mal por não entender por que ajo assim.

Queria ajuda para compreender melhor o que pode estar por trás disso e como posso lidar de uma forma mais saudável?

Olá! Tudo bem? Desde o começo do ano venho tendo sentimento de apatia, medo, ansiedade e

Olá! Tudo bem? Desde o começo do ano venho tendo sentimento de apatia, medo, ansiedade e mesmo achando q isso ia passar sinto que não consigo sair disso. Acredito que possa ser devido ao trabalho e preocupações relacionado ao futuro. Tenho 23 anos, tenho muita vontade de crescer na minha área, mas me sinto estagnada, trabalho em home office há cinco anos e na empresa que estou não consigo crescer e mesmo buscando formas de sair parece q não consigo dar um passo a frente. Acho q tem algo de errado comigo. Será q alguém consegue me ajudar?

Queria entender porque uma mãe gosta mais de um filho do que de outros. Somos em 3 irmãos e 2 irmãs,

Queria entender porque uma mãe gosta mais de um filho do que de outros. Somos em 3 irmãos e 2 irmãs, minha mãe tem preferência apenas por 1. Dá de tudo pra esse irmão e pros outros nada. Tenho 31 anos não fui criada por ela e sim por minha tia paterna. Fico chateada com essa preferência. Como lidar com isso?

Como seguir e fechar as feridas depois que alguem que amamos nos humilha profundamente e nao se desc

Como seguir e fechar as feridas depois que alguem que amamos nos humilha profundamente e nao se desculpa ?
Terminei meu relacionamento em 2022 após atitudes dela que considerei desrespeitosas. Em seguida, foquei nos estudos para concurso, mas senti muita falta dela. Ao ver, pelas redes sociais, que ela já estava com outra pessoa, sofri muito, pois escolhi ficar sozinho por respeito ao que tivemos. Mesmo assim, procurei-a para pedir desculpas, porém fui tratado de forma humilhante. Ela disse que eu fui insuficiente, que o outro lhe dava tudo o que merecia e que já conversava com ele durante nosso namoro e que já não via expectativas mais em mim. Essas palavras me machucam até hoje. Além disso, ela expunha o relacionamento nas redes sociais, o que senti como uma tentativa de me atingir.

No final de 2023, ela me procurou pedindo amizade. Aceitei conversar pessoalmente, pois precisava entender por que fui tratado daquela forma. Durante o encontro, ela não soube responder e ainda fez comentários elogiando meus amigos dizendo " eu sempre achei o fulano um gatinho ", o que me deixou profundamente magoado e desrespeitado.

Em 2025, iniciei terapia, reconheci meus erros e mudei muito. Ainda assim, tinha esperança de que pudéssemos conversar e resolver as coisas. Quando soube que ela iniciou outro relacionamento, sofri novamente, principalmente ao ver que ela passou a agir de forma diferente, fazendo com o outro o que eu sempre pedi. Isso me causou muita dor e sensação de injustiça.

Fiquei três anos sem me envolver com ninguém, por ainda ter sentimentos e por não estar bem emocionalmente. Hoje, penso nisso todos os dias, sinto que perdi minha identidade, meu valor e minha dignidade. O que mais me machuca é ela nunca ter pedido desculpas e seguir a vida como se nada tivesse acontecido. Tudo o que eu queria era um pedido de desculpas sincero. Estamos em 2026 e não consigo encerrar, superar e seguir.