Perguntas do paciente (976)

  • Olá, tenho 31 anos e venho sofrendo a minha vida inteira com relacionamentos sociais ou profissionai

    Olá, tenho 31 anos e venho sofrendo a minha vida inteira com relacionamentos sociais ou profissionais, sou visto como uma pessoa fria, principalmente em atividades que fogem do currículo do trabalho, como reuniões ou bate papos casuais, prefiro evitar tais encontros porque não contribuo nelas e, sinceramente não vejo o ponto de socializar com meus colegas de trabalho que não tenho amizade. Minhas amizades também aos poucos parecem me evitar, ou eu não tenho interesse suficiente para manter elas... Sempre me questionei se eu simplesmente não sinto falta de pessoas ao meu redor, se não consigo sentir saudades e acabo esquecendo amigos e família. Não é que eu não reconheça a emoção que eu deveria estar sentindo, eu simplesmente não sinto e acabo sozinho ou não consigo networkings necessários para conseguir oportunidades na minha profissão...

    Vistos esses comportamentos e entre outros (Sempre fui calado, desde criança; Algumas sensibilidades que não vejo em outras pessoas e que me irritam muito; Ansiedade que por vezes me causam problemas intestinais e inflamações na pele; Poucas memórias do meu passado; Pessoas as vezes dizem que eu tenho um tom agressivo, mesmo sem eu ter a intenção ou me sentir irritado; Já tomei medicamentos para TOC para pensamentos obsessivos, por não conseguir dormir ao não controlar meus pensamentos), me pergunto se eu possa ter um diagnóstico de TEA... Gostaria de saber opiniões e como eu conseguiria conversar com um profissional capaz de afirmar ou negar minhas dúvidas. Isso tem afetado demais minha vida e não consigo lidar comigo mesmo. Obrigado!

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiz Henrique Bezerra

    Olá, como vai?
    Sugiro você procurar por um profissional da psicologia que realize avaliação psicológica para verificar sua demanda de avaliação para TEA. Somente um profissional que te acompanhe por alguns meses vai poder atestar qualquer diagnóstico. Espero ter ajudado, fico à disposição.


  • Tenho uma sensação de vazio constante, um buraco no peito. Parece que nada me preenche, nem minha fa

    Tenho uma sensação de vazio constante, um buraco no peito. Parece que nada me preenche, nem minha família, amigos, trabalho, etc. Já tomo remédio e faço terapia e mesmo assim esse vazio não vai embora. O que devo fazer? Me sinto perdida.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiz Henrique Bezerra

    Olá, como vai?
    Imagino que seja uma situação complexa, pois apesar dos esforços, a angústia ainda permanece. Você pode conversar diretamente sobre esse vazio com seu psicólogo, e buscar o que o preenchia anteriormente. De qual falta se trata?
    Outra opção é inserir novas atividades na sua vida, como exercício físico em grupo, realizar um curso que sempre teve vontade, ir para aulas de artes, mas de preferência com outras pessoas, para você ter contato com outras histórias e sair da posição na qual você se encontra.
    Espero ter ajudado, fico a disposição!


  • Tenho 47 anos,negra e sou virgem.Nunca nem namorei.Sempre fui a "feia da turma",(que ninguém queria

    Tenho 47 anos,negra e sou virgem.Nunca nem namorei.Sempre fui a "feia da turma",(que ninguém queria por perto, e nem os garotos queriam se aproximar)pelas carcaterísticas físicas(nariz chato...) ,magra demais e minha timidez,que piorou com várias situações vexatórias que passei ao longo dos anos,tentando me tornar mais sociável.Hj além do vazio,tenho sentido uma tristeza pesada,vergonha de mim mesma,sensação de fracasso como mulher.
    Como superar esses sentimentos ruins que tomaram conta da minha vida?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiz Henrique Bezerra

    Olá, como vai?
    Sua pergunta é muito importante e merece o cuidado, acolhimento e carinho para ser respondida. Você merece um espaço de segurança, em que pode falar sobre toda a sua vida, ser ouvida por alguém que vai te respeitar pela sua subjetividade. Sugiro que você procure por um psicólogo para poder conversar, e a partir das sessões construir uma resposta a sua pergunta, pois não será algo fácil e rápido, mas certamente positivo na sua vida. Se preferir procure por outras psicólogas negras, para você se sentir mais confortável. Saiba que você tem essa escolha!
    Espero ter ajudado, fico à disposição!


  • Estou tendo pensamentos de que a vida esta se repetindo do mesmo jeito eternamente. Sei que o pensam

    Estou tendo pensamentos de que a vida esta se repetindo do mesmo jeito eternamente. Sei que o pensamento nao faz sentido. Isso pode ser classificado como uma paranoia?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiz Henrique Bezerra

    Olá, como vai? Para avaliar se um pensamento é de ordem da paranoia é necessário que você seja atendido por um profissional de saúde mental para avaliação, pois seria leviano afirmar isso a partir de uma frase. Geralmente a paranoia tem um objeto ao qual o sujeito sente desconfiança extrema, alterando seu comportamento e qualidade de vida. Procure por um psicólogo, inicialmente, para poder conversar sobre os seus pensamentos e rotina de vida, pois pode ser o momento de olhar para ela e proporcionar mudanças.
    Espero ter ajudado, fico à disposição.


  • Tenho tido insônia nas últimas semanas, principalmente associada à ansiedade. O problema começou apó

    Tenho tido insônia nas últimas semanas, principalmente associada à ansiedade. O problema começou após uma noite em claro, quando fui dormir muito tarde depois de estudar no tablet e não consegui dormir, o que me deixou bastante ansioso. Isso veio após semanas já ruins de sono por conta de uma alergia.

    Depois disso, entrei em um ciclo em que a preocupação com o sono passou a atrapalhar. Consultei um psiquiatra e comecei Donaren 50 mg, tendo cerca de uma semana de melhora. Porém, um episódio em que um barulho atrapalhou meu sono (dormi só cerca de 2 horas) reativou a ansiedade. Desde então, ao deitar, fico ansioso com a possibilidade de não dormir.

    Sempre tive um intervalo normal de 30 a 60 minutos para pegar no sono, mas agora esse tempo virou gatilho de ansiedade.

    Minha higiene do sono está bem estruturada: desligo o celular às 20h, uso luz baixa e amarela, tomo banho antes de dormir, mantenho o quarto fresco e uso melatonina sublingual.

    Durante o dia, a ansiedade é bem menor (às vezes nem penso nisso), mas à noite surge uma antecipação do problema.

    O que eu poderia fazer?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiz Henrique Bezerra

    Olá, como vai?
    Geralmente, quando um paciente está submetido ao tratamento medicamentoso para saúde mental é recomendável estar sob tratamento psicológico com um psicólogo, para poder conversar sobre as razões do adoecimento, em como se instaurou o adoecimento e as formas de lidar com ele após o fim do tratamento medicamentoso. A psicoterapia precisa estar presente no começo, meio, fim e após o fim do tratamento com a medicação, pois gera segurança e confiança no sujeito de conseguir seguir em frente.
    Espero ter ajudado, fico à disposição!


  • Saudação de acordo ao horário do dia! Estou num relacionamento a 5 anos ,e já houve traição de amba

    Saudação de acordo ao horário do dia!
    Estou num relacionamento a 5 anos ,e já houve traição de ambas as partes,mas a gente continuo juntos. Mas ultimamente tenho desejado muito ter relações sexuais com a minha parceira,envolvendo terceiros.
    Será que isso é normal?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiz Henrique Bezerra

    Olá, como vai?
    Sim, é normal ter desejos sexuais que extrapolam o condicionamento de homem-mulher que são permitidos pela sociedade a transarem fazendo apenas papai e mamãe. A sexualidade é flexível, com abertura para novas sensações e descobertas sobre si mesmo. Sugiro você conversar com sua parceira sobre seu desejo, mas antes disso, faça psicoterapia para avaliar o momento da sua vida e da relação.
    Espero ter ajudado, fico à disposição.


  • Ultimamente to sentindo muita sensação de incapacidade sinto que nunca vou ser capaz ou suficiente p

    Ultimamente to sentindo muita sensação de incapacidade sinto que nunca vou ser capaz ou suficiente pra nada na vida, e isso me gera crises de ansiedade, nunca fiz nada comigo , mais meus pensamentos são muito intenso quando penso essas coisas, querendo ser outras pessoas pra não ter que sofrer com nada na vida, crises de choro desespero tudo de ruim, e uma sensação que isso nunca vai parar ou mudar me sinto angustiada ansiosa por tudo todos os dias é uma luta mental, tenho ansiedade generalizada e acho que posso tá tendo depressao associado a ansiedade muito forte para eu ter esses pensamentos ruins o que isso poderia ser ? (Tomo medicação também antidepressivo e ansiolítico já faz 1)

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiz Henrique Bezerra

    Olá, como vai?
    Imagino que você esteja passando por um episódio muito difícil e angustiante, que te coloca num lugar de comparação constante com a vida de outras pessoas, tanto que seu desejo é viver a vida de outras pessoas e não aceitar a sua própria realidade. Apesar de você fazer uso de medicação, é recomendado estar em acompanhamento com psicólogo, pois somente a medicação não vai resolver o a angústia, a qual deve ser acolhida e trabalhada por um profissional capacitado. Te indico procurar e iniciar a terapia, por mais difícil que seja para você. Com o passar do tempo a tendência é de melhora, principalmente quando você encontrar um profissional ao qual você consegue confiar e falar abertamente.
    Espero ter ajudado, fico à disposição.


  • Minha casa caio em uma tempestade muito forte...não aconteceu nada comigo mas eu tinha 10 anos de id

    Minha casa caio em uma tempestade muito forte...não aconteceu nada comigo mas eu tinha 10 anos de idade
    Minha mãe teve as pernas quebrada por esse motivo tenho medo de tempestade quando estou sozinha pior ainda quando o céu começa escurecer fico já com muito medo e começa dar vontade de ir ao banheiro fazer o número 2 e faço. Tem alguma explicação? Devo buscar um profissional? Qual?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiz Henrique Bezerra

    Olá, como vai?
    Interessante a sua questão, pois denota de um episódio marcante da sua infância que é atualizado na sua vida adulta em formato de sintoma (ansiedade). Você pode procurar um psicanalista, que é o profissional que coloca as questões da infância em destaque, assim você pode conversar sobre a sua vida, outros traumas, problemas atuais e como esse episódio reflete no seu cotidiano. A partir das sessões novos sentidos são elaborados, proporcionando bem-estar e maior qualidade de vida.
    Espero ter te ajudado, fico à disposição.


  • Bom dia, tenho 44 anos, sou casado a 16 anos e minha esposa tem 35, temos duas filhas de 15 e 7 anos

    Bom dia, tenho 44 anos, sou casado a 16 anos e minha esposa tem 35, temos duas filhas de 15 e 7 anos. Nosso casamento sempre foi bem sólido, nunc ativemos crises ou dioscussões sérias. Mas desde agosto/25 ela começou a se distanciar da vida conjugal, mais tempo sozinha, mais tempo se cuidando, novos hobbies (academia, dança, roupas,etc) aos poucos eu fui sendo deixado de lado nas decisões, nas escolhas, minha opinião nao era mais necessária. Ao mesmo tempo a irritação comigo aumentava na mesma medida que o celular dela tambem se tornava mais restrito. Em outubro quando houve um questionamento ela pediu um tempo, estava confusa e nao sentia mais amor por mim. Foi um choque posi eu me considerava um bom marido, presente nas atividades da casa , sempre trabalhei e mantive as contas em dia (no limite, ma em dia) pai presente, e quand perguntava ela sempre dizia que estava bem.
    Depois do primeiro pedido de tempo nunca mais fomos os mesmos, ela se mantinha cada vez mais isolada de mim, a familia dela ficou sabendo e ela acabou reatando comigo em fuinção da pressão familiar dela. Houve ainda outro afastamento e outro retorno tambem em função da pressão da familia dela. Porem ela dizia que nao me amava e nao sentia mais desejo nem atração por mim. Que eu estava me humilhando por ela e que eu nao merecia passar por isso.
    Devido a rotina, as filhas e as circunstancias financeiras entendemos que poderiamos continuar morando na mesma casa, porem eu a amo ainda e tento uma reconciliação. Ela por outro lado nao demonstra nenhum tipo de mudança de postura, ela ja viveu o luto, para ela ja esta tudo resolvido enrte nós, e ate está saindo com outra pessoa. Quando soube desse fato e a questionei ela disse nao ter ocorrido traição pois para ela ja nao exixtia mais nada entre nós. Alem disso toda a familai dela nao entende o motivo dela estar fazendo isso, e que me apoiariam até para eu ficar com a guarda das minhas filhas, a mais velha ja disse que quer ficar comigo.
    Eu sei que os sinais estão todos ai e que o divorcio é inevitavel, MAS eu ainda a amo e aceitaria até tê-la de volta mas ela nao se arrepende, inclusive disse nas duas tentativas anterioes que só voltou por insistencia minha.
    Minha familia é tudo o que tenho e nao queria perdê-la , o que faço? Será que vou ter que vê-la quebrando a cara e se arrepender para ver o erro que está cometendo ao destruir o nosso casamento?

    obrigado pela ajuda

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiz Henrique Bezerra

    Olá, como vai?
    É uma situação que move nossos sentimentos e mudanças muito importantes para vida e rotina. Além disso, você está lidando com o luto de um amor de alguém que ainda mora com você. Eu sugiro você procurar por psicoterapia para você mesmo, para ter um profissional que te acompanhe, apoie e acolha nesses momentos na crise da relação. É importante você avaliar para si mesmo as escolhas que tem feito na tentativa de reatar e o quanto essas escolhas são saudáveis ou não. Procure por ajuda especializada, principalmente para esses momentos de aparentam mudanças drásticas na vida.
    Espero ter ajudado, fico à disposição.


  • É normal pessoas com a natureza tão ruim que é até de dar vontade vomitar?

    É normal pessoas com a natureza tão ruim que é até de dar vontade vomitar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiz Henrique Bezerra

    Olá, como vai?
    Parece que essa reação sua é algo muito particular e direcionada. Qual tal você buscar por psicoterapia para aprender a lidar com esse Outro que te causa tantas náuseas? Espero ter ajudado, fico à disposição!


  • Boa noite, tudo bem com vocês? Me ajudem, por favor. Meu filho tem 7 anos de idade é incrívelmente c

    Boa noite, tudo bem com vocês? Me ajudem, por favor. Meu filho tem 7 anos de idade é incrívelmente carinhoso e inteligente. Porém, tem duas questões que vem me preocupando: o comportamento dele na escola e a fala dele dentro de casa.
    Na escola, ele não consegue ficar quieto e nem obedecer as ordens da professora. Tem dias e dias... E agora, por motivos de saúde, ele precisou morar com minha mãe, porque me encontro internada por complicações de nefrite lúpica e sem previsão de alta. Aí, ele tem uns comportamentos estranhos lá. Tipo: furar sofá com o alicate, falar besteira... Hoje por exemplo, ele disse a tia dele que ele tem um lado bom e um lado ruim. E que o lado ruim mandou ele fazer aquilo (tiva estragado o lenço umedecido da avó dele). Estou preocupada! Não sei como agir. O que devemos fazer? Tendo em vista que estou em outra cidade.
    Isso pode ser sinais de sociopatia? Autismo? TDAH?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiz Henrique Bezerra

    Olá, como vai?
    Geralmente, as crianças lidam com suas emoções de formas muito agressivas, destrutivas o que gera em nós muitas dúvidas, mas antes de pensar em diagnósticos ou traços de personalidade, podemos pensar em outros caminhos. Levando em consideração o seu internamento e estar em outra cidade, pode ser que ele esteja com saudades de você, tendo muitas dificuldades em lidar com a realidade, tentando destruí-la numa possível tentativa de você voltar. Sugiro que o contato com você seja mais físico, ou seja, mais visitas, dentro das possibilidades do seu contexto de vida e internamento. Acredito que o acompanhamento com um psicólogo seja importante durante o seu afastamento, para que seu filho tenha mais um espaço para poder descontar a possível frustração do afastamento. A partir do acompanhamento com o psicólogo, ele poderá levantar alguma hipótese diagnóstica, mas certamente a distância é um fator muito importante.
    Espero ter ajudado, fico à disposição.


  • Conheci meu noivo há mais de 3 anos, mas pessoalmente tem poucos meses. Desde então, estou tendo dif

    Conheci meu noivo há mais de 3 anos, mas pessoalmente tem poucos meses. Desde então, estou tendo dificuldade de lidar com o fato de ele ter sido casado e ter filhos. Os filhos não são um problema para mim, gosto deles — até porque eu também tenho uma filha que ele trata como dele, já que ela não tem presença do pai biológico.
    Mas o fato de saber que ele sempre vai ter contato e uma ligação com a ex me machuca muito. Não estou sabendo lidar com isso. Na minha cabeça, nunca vou ter essa ligação forte com ele; ele sempre vai ter um sentimento forte pela mulher que deu a ele o papel de pai? Sem contar que a mãe dele não para de falar dela, e isso me incomoda muito.
    Sou 18 anos mais nova q ele, sinto q não tenho maturidade ainda pra lidar com um relacionamento aonde a pessoa ja foi casada a tnts anos antes.
    Mais não quero desistir desse relacionamento.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiz Henrique Bezerra

    Olá, como vai?
    É muito válido como você se sente nessa situação, seus sentimento com relação ao seu noivo, a ex dele e a sua sogra. Uma trama de relações que você está aprendendo a lidar aos poucos e no seu ritmo. Com relação a ligação forte, realmente talvez não seja forte, seja apenas diferente, e aceitar isso é trabalho seu ou não. É uma escolha sua. Imagino que viver nessa trama esteja te desgastando, dessa forma sugiro você procurar por um psicólogo para poder conversar sobre a sua angústia, discutir com alguém de fora da relação estratégias e formas emocionais maduras de lidar com a sua realidade.
    Espero ter ajudado, fico à disposição!


  • queria perguntar como melhorar o flatline, porque estou vivendo um pesado, me encontro sem motivação

    queria perguntar como melhorar o flatline, porque estou vivendo um pesado, me encontro sem motivação, só acordo cansado, sem emoções, nem alegre e nem feliz, isso ta me prejudicando e tô preocupado com meu relacionamento tambem. estou lutando contra vicio do PMO e ta mega dificil.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiz Henrique Bezerra

    Olá, como vai?
    Muito importante o reconhecimento de quando estamos em uma situação de crise e precisando de ajuda. No seu caso, indico procurar por um psicanalista ou psicólogo que tentam experiência em tratar os sintomas que você citou. Além disso, esses profissionais podem te encaminhar para outros, como o psiquiatra, a partir da avaliação do seu quadro. Procure ajuda especializada, certamente vai que ajudar a lidar melhor com a sua angústia.
    Espero ter ajudado, fico à disposição!


  • acho que estou vivendo um flatline. ultimamente estou lutando contra a pornografia e ja estou a 17 d

    acho que estou vivendo um flatline. ultimamente estou lutando contra a pornografia e ja estou a 17 dias sem sentir nada com um esgotamento emocional que me aferta diretamente, atualmente me encontro em um relacionamento e fico muito preocupado de afertar pq nao quero perder ela. tem um tempo limete para o flatline ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiz Henrique Bezerra

    Olá, como vai?
    Se há um tempo limite para o flatline? É algo difícil de prever, depende de cada indivíduo. Entretanto, observo essa mesma pergunta pingando aqui durante a semana passa e esta, se não me engano. Imagino que você esteja angustiado também, devido a repetição das perguntas. Será que não é momento de você conversar com um psicólogo? Tente. Ao menos uma sessão para descarregar sua angústia e falar o que sente, explicar com mais detalhes sobre seu caso, mas principalmente, ser acolhido, respeitado e validado na sua angústia.
    Espero ter ajudado, fico à disposição.


  • Como superar a dor de uma traição por pornografia? Descobri em Agosto do ano passado, mas há dias qu

    Como superar a dor de uma traição por pornografia? Descobri em Agosto do ano passado, mas há dias que são mais e menos difíceis para mim, não consigo ter relação sem me sentir profundamente triste e decepcionada, e ele parece incomodado ou com raiva quando me ve chorando ou questionando. Não consigo me entender nesse momento. Desde já agradeço!

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiz Henrique Bezerra

    Olá, como vai?
    Muito complexa sua questão, entretanto com as informações prestas, é difícil de responder, pois cada pessoa tem o seu tempo para conseguir lidar com suas emoções. Você não cita, mas é importante visitar os combinados do casal, o que é traição ou não (pois cada pessoa tem uma visão diferente). Além disso, se desde agosto o sentimento permanece, será que você quer permanecer no relacionamento? O que impede o perdão? Qual é o lugar da pornografia na sua vida e na do seu namorado (pelo o que você sabe)? São perguntas iniciais que te ajudariam e refletir sobre a questão. Dessa forma, procure um psicólogo para te ajudar a elaborar seus sentimentos, sua relação e você mesma, pode ser transformador para a sua vida.
    Espero ter ajudado, fico à disposição.


  • Tudo bem? Tenho muita sede e sinto minha boca muito seca, então bebo água o tempo todo. Já fiz exame

    Tudo bem? Tenho muita sede e sinto minha boca muito seca, então bebo água o tempo todo. Já fiz exames e está tudo normal, mas essa sensação começou depois que fui diagnosticada com crise de ansiedade. Gostaria de saber se isso pode estar relacionado às crises ou se pode ser uma espécie de “vício” em beber água (já ouvi falar sobre isso).

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiz Henrique Bezerra

    Olá, como vai?
    No seu caso, depende. Pois é difícil avaliar com poucas informações e sem entender qual é a função da ansiedade na sua vida e como ela se originou. No seu caso, como você tem o diagnóstico, é importante fazer psicoterapia semanalmente, para poder conversar sobre suas questões e elaborar a ansiedade. A partir da avaliação do psicólogo você pode ser encaminhada ao psiquiatra e iniciar medicação, dependendo do caso. E se você já toma medicação, algumas delas têm como efeito a boca seca, leia a bula para verificar.
    Espero ter ajudado, Fico à disposição.


  • Faz um tempo que venho tendo problemas com a questão de ter filhos, eu tenho 20 anos, e não tenho ne

    Faz um tempo que venho tendo problemas com a questão de ter filhos, eu tenho 20 anos, e não tenho nenhuma vontade de ser pai, não curto, mas esse problema vem aumentando muito quando meu pai falou para mim que ele tinha engravidado uma namorada, e esse meu meio irmão já nasceu, ele tem meses, mas eu simplesmente nem quero conhecê-lo, venho enfrentando muitos problemas por causa disso, sempre quando vejo ou escuto falar de alguém que está grávida ou está tendo filhos é algo que me traumatiza, não sei porque, essa questão de eu não querer ter filhos não está sendo somente uma opção, e sim um medo patológico, que afeta minha vida, eu tenho vontade de ter namorada, mas tenho muito medo de ter uma, eu tenho vontade de viver um amor, mas eu não quero construir uma família, e não sei se vou achar alguém assim um dia nesse mundo.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiz Henrique Bezerra

    Olá, como vai?
    Parece que o seu novo irmão te mobilizou muitas questões. Ter medo de algo é algo normal, pois o medo é uma reação a algum tipo de ameaça, algo que pode desorganizar nossa vida, e um filho geraria tudo isso. Sim, há mulheres que não querem ter filhos ou gerar crianças e também têm reações expressivas com o assunto, e isso é normal. As pessoas têm desejos diferentes, e é a partir do desejo que o psicanalista pode ajudar você a trabalhar suas questões pessoais, como a relação com seu pai, mãe, madrasta e irmão; sua relação com você mesmo; o amor e seus destinos além de outros temas que você queira conversar. O importante é você se sentir acolhido, escutado e validado na sua angústia, para que mudanças possam ocorrer.
    Espero ter ajudado, fico à disposição.


  • Tem coisas minha que eu acho que não é normal. Tenho 21 anos não sei porque eu tenho essa necessidad

    Tem coisas minha que eu acho que não é normal. Tenho 21 anos não sei porque eu tenho essa necessidade de que os homens gostem se apaixonem por mim principalmente a primeira vista, eu iria sentir melhora na auto estima, isso me faria sentir bonita, não queria ser assim mas n consigo mudar, pq o que uma mulher acha de mim eu não me importo. E como ninguém tmb gosta de mim, não sou boa em fazer amizade, amizade pra sempre sair falar pelo celular não tenho, dificuldade em socializar, nenhum homem gosta de mim. Já fui feita de segunda opção, humilhada. Homem só me aparece pra algo casual ali de uma vez, e isso piora mais minha auto estima.
    Talvez não seja por não namorar e sim por não conseguir, nem ficante eu não consigo ainda mais q muita gente consegue. E como eu acho que pessoas bonitas conseguem fácil namorar isso faz eu pensar que não seja bonita pros outros, o que vejo que é errado esse pensamento mas msm assim minha auto estima baixa.
    Já fiquei tempos de carência, já quase fiquei depressiva, muito medo de ficar só, de não arrumar ninguém. Corria atrás se alguém tivesse um mínimo de interesse, fazendo de tudo, sendo humilhada, mas mesmo assim não consegui namorado.Quando fiquei tempos sem nenhuma amizade fiquei muito triste, agressiva querendo me vingar dos colegas da faculdade por n ter amizade comigo. Eu melhorei bastante mas quando apareceu um falando comigo e pensei na possibilidade de namorar e depois descobri que era só casual fiquei triste. Não estou carente como antes, estou em celibato a um ano, mas ainda sinto que tenho que melhorar 100%. Tmb não entendo pq tenho vontade de chamar atenção, de impactar, mudo cabelo algumas vezes, mudei o estilo. Porque ao mesmo tempo sou tímida, ando de cabeça baixa acho q sla q estão me olhando como se eu fosse ser criticada onde eu ando. Ninguém gosta tmb de fazer amizade comigo, nunca tive uma amizade pra sempre falar comigo e sair e ir em casa, desabafar. Desde criança tive dificuldade de socialização não entendia o porque, agora adulta me senti mal várias vezes pq dessa dificuldade de fazer amizade de ficar muito tempo só, sem saber o pq qual é o problema. Quando acho aquela amizade msm que quase nunca pra sair já melhoro.
    E eu quero mudar e não me importar com nada disso.

    Isso é normal? Eu tenho alguma possibilidade de ter algum problema, algum transtorno?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiz Henrique Bezerra

    Olá, como vai?
    Imagino que seja um momento difícil de você lidar, pois se sentir sozinha, não desejada e com autoestima baixa são aspectos que pioram a saúde mental e podem te provocar reações as quais você não queria tomar. Com relação a ter algum transtorno, falar de qualquer um aqui seria leviano e antiético com você. No caso, eu sugiro que você inicie psicoterapia para poder falar deste depoimento aqui escrito e de outros temas que você achar melhor, além de se sentir acolhida, cuidada e ouvida. A partir da avaliação do psicólogo, ele pode te encaminhar para outros profissionais da saúde mental, como terapeuta ocupacional, fonoaudiólogo ou psiquiatra, depende do caso. Se você se observa em risco, fazendo atitudes autodestrutivas, sugiro você entrar em contato com o CAPS mais próximo, pois essa equipe pode te acolher e te ajudar de várias formas. Além disso, o tratamento no CAPS é gratuito.
    Espero ter ajudado, fico à disposição!


  • Estou em uma luta contra a pornografia, achei muita motivação no meu relacionamento. Ultimamente est

    Estou em uma luta contra a pornografia, achei muita motivação no meu relacionamento. Ultimamente estou quase um mês sem consumo e estou me sentindo sem emoções e estou preocupado em prejudicar meu relacionamento. Quando recebo beijo, toque, carinho, eu sinto tipo uma névoa ou choque no cérebro.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiz Henrique Bezerra

    Olá, como vai?
    Nesse caso, sugiro você procurar um profissional da psicologia para que possa te ajudar a sustentar a sua renúncia frente à pornografia. Além disso, investigar se a modulação das suas emoções é fruto da sua luta contra a pornografia ou ela vem de outra fonte. Não tente lidar com isso sozinho, o processo terapêutico pode ser pontual e objetivo. Procure ajuda, pode te ajudar a se entender e se transformar.
    Espero ter ajudado, fico à disposição.


  • Eu sinto que só existo quando estou mal. Tenho medo de melhorar porque ninguém liga para quem está

    Eu sinto que só existo quando estou mal.
    Tenho medo de melhorar porque ninguém liga para quem está bem. Como posso melhorar esse pensamento (embora não sinta vontade)? Quem eu deveria buscar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Luiz Henrique Bezerra

    Olá, como vai?
    Você pode procurar um psicólogo para te ajudar a compreender o seu ganho secundário: ter atenção a partir do mal estar. A partir da psicoterapia você pode se aprofundar nessa questão, entender a origem dela e o que a fez se sustentar por tantos anos, ao ponto de hoje você reconhecer que é um problema. Procure ajuda, você não está sozinho e não precisa passar por essa situação sozinho, o profissional da psicologia é capacitado para esses momentos!
    Espero ter ajudado, fico à disposição.


Perguntas frequentes

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