Perguntas do paciente (428)
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Como diferenciar "validar a emoção" de "validar o comportamento" no Transtorno de Personalidade Bord
Como diferenciar "validar a emoção" de "validar o comportamento" no Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Validar a emoção não significa concordar com o comportamento. Validar é reconhecer que a emoção da pessoa faz sentido diante da forma como ela interpretou uma situação. Já validar o comportamento…
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O que significa sonhar dentro de outro sonho? Já aconteceu comigo de eu sonhar com uma coisa e depo
O que significa sonhar dentro de outro sonho?
Já aconteceu comigo de eu sonhar com uma coisa e depois acordar dentro de outro sonhoRESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Isso realmente pode acontecer. Essa experiência é conhecida como "falso despertar", quando a pessoa sonha que acordou, mas ainda está sonhando. Em alguns casos, podem ocorrer vários "despertares"…
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Como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que aborda a invalidação, ajuda no tratamento do Tran
Como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que aborda a invalidação, ajuda no tratamento do Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), a invalidação é compreendida como uma experiência que pode influenciar a forma como a pessoa interpreta a si mesma, suas emoções e seus relacionamentos.…
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Quais exemplos de comportamentos invalidantes em um ambiente familiar?
Quais exemplos de comportamentos invalidantes em um ambiente familiar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Um ambiente familiar invalidante é aquele em que as emoções, pensamentos ou necessidades da pessoa são frequentemente desconsiderados, criticados ou minimizados. Isso não significa que os pais…
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Como funciona o tratamento psicoterapico para quem sofreu invalidação crônica?
Como funciona o tratamento psicoterapico para quem sofreu invalidação crônica?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O tratamento psicoterapêutico começa pela compreensão de como as experiências de invalidação influenciaram a forma como a pessoa percebe a si mesma, suas emoções e seus relacionamentos. Muitas…
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Por onde é possível começar a perder o medo com mulheres após anos de depressão grave e isolamento
Por onde é possível começar a perder o medo com mulheres após anos de depressão grave e isolamento (ansiedade social)?
Contexto: Minha depressão começou no Ensino Médio. Terminei, fiquei quatro anos definhando, e então foi dado início ao tratamento (oito anos ao todo). Veio a pandemia,…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Pelo que você descreve, há algo muito importante acontecendo: você não está simplesmente “voltando a viver”; você está reaprendendo habilidades, vínculos e experiências que ficaram interrompidos…
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Como diferenciar tristeza passageira de um quadro de depressão que precisa de acompanhamento especia
Como diferenciar tristeza passageira de um quadro de depressão que precisa de acompanhamento especializado?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sentir tristeza em alguns momentos faz parte da vida. Ela pode aparecer depois de uma frustração, término, perda, conflito ou período de muito estresse e, com o passar dos dias, tende a oscilar…
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Quais são os sinais de ansiedade que indicam que é importante procurar ajuda profissional, mesmo sem
Quais são os sinais de ansiedade que indicam que é importante procurar ajuda profissional, mesmo sem ter uma crise de pânico?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não é preciso ter uma crise de pânico para que a ansiedade mereça atenção. Muitas vezes, ela aparece de formas mais silenciosas e vai ocupando espaço na rotina aos poucos.
Alguns sinais importantes…
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Para ansiedade precisa de psiquiatra e psicóloga? É bom passar nos dois profissionais?
Para ansiedade precisa de psiquiatra e psicóloga? É bom passar nos dois profissionais?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não necessariamente. Ter ansiedade não significa que você obrigatoriamente precise passar ao mesmo tempo com psicólogo e psiquiatra.
Em muitos casos, principalmente quando os sintomas são…
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A ansiedade social me isola muito, perdi amizades devido a antigo relacionamento e ele nao queria eu
A ansiedade social me isola muito, perdi amizades devido a antigo relacionamento e ele nao queria eu com meus amigos, enfim, acho q dei uma piorada, estou tomando remedios mas quero enfrentar sem e nao consigo, me sinto extremamente solitária
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Entendo como isso pode estar sendo pesado para você. Quando a ansiedade social começa a limitar vínculos, afastar amizades e aumentar a sensação de solidão, ela deixa de ser apenas “timidez” e…
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Eu penso o tempo todo que. Aí entrar alguém e vai me matar, penso que vai entrar alguém pra me rouba
Eu penso o tempo todo que. Aí entrar alguém e vai me matar, penso que vai entrar alguém pra me roubar penso que vão pegar a minha filha e fazer maldades, já nem assisto notícias e nem gosto de ouvir nada eu hj pude perceber isso que eu fico com medo de acontecer isso eu já estou providenciando…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Entendo o quanto deve ser angustiante viver com a sensação de que algo ruim pode acontecer a qualquer momento, principalmente quando esses pensamentos envolvem você ou sua filha. Quando o medo…
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Eu namoro há oito meses uma outra funcionária da empresa, ninguém da empresa sabe. Semana passada po
Eu namoro há oito meses uma outra funcionária da empresa, ninguém da empresa sabe. Semana passada por motivos familiares ela pediu um tempo até o fim de Dezembro: a irmã surtou e a mãe está em briga constante com o padrasto dela. Estou tendo crises na empresa, muita falta de ar e choro e uma…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que aconteceu parece ter te colocado num lugar de muita ansiedade, culpa e medo de perder alguém importante. E é compreensível que, nesse estado, a sua mente comece a transformar um episódio…
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É possível hábitos como má postura influenciarem na ansiedade? tenho uma postura ruim e há um certo
É possível hábitos como má postura influenciarem na ansiedade? tenho uma postura ruim e há um certo (3 ou 4 semanas) tempo tive uma crise de ansiedade e estou me recuperando. Porém as vezes quando estou tranquilo ou sentado na cadeira eu sinto dores nas costas, desconforto na garganta e até ombros.…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, é possível que postura, tensão muscular e ansiedade acabem se influenciando, mas é importante não concluir que a sua postura ruim seja a causa da ansiedade.
Depois de uma crise, é relativamente…
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Como a psicoterapia ajuda a lidar com a visão em túnel/pensamento dicotômico?
Como a psicoterapia ajuda a lidar com a visão em túnel/pensamento dicotômico?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Na psicoterapia, buscamos compreender por que a pessoa passou a interpretar determinadas situações de forma tão rígida ou limitada. Muitas vezes, a visão em túnel ou o pensamento dicotômico está…
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A "visão de túnel" faz com que a pessoa ignore conselhos lógicos de outras pessoas?
A "visão de túnel" faz com que a pessoa ignore conselhos lógicos de outras pessoas?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Pode acontecer, mas não necessariamente. A "visão de túnel" é um termo utilizado para descrever momentos em que a pessoa fica tão focada em uma ameaça, problema ou emoção que passa a…
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Como a restruturação cognitiva pode ajudar com a visão em túnel?
Como a restruturação cognitiva pode ajudar com a visão em túnel?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A reestruturação cognitiva ajuda a pessoa a identificar e questionar interpretações muito rígidas ou limitadas sobre uma situação. Quando estamos com uma "visão em túnel", tendemos a…
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A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é eficaz no tratamento para a visão de túnel?
A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é eficaz no tratamento para a visão de túnel?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, quando a visão em túnel está relacionada à forma como a pessoa interpreta as situações, a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem com evidências de eficácia.
Na prática,…
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. Qual a diferença entre visão de túnel psicológica e a condição médica?
. Qual a diferença entre visão de túnel psicológica e a condição médica?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Embora utilizem o mesmo nome, são conceitos diferentes. A visão em túnel psicológica descreve um padrão de pensamento em que a pessoa fica tão focada em uma ameaça, problema ou emoção que tem dificuldade…
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O que pode ser confundido com preguiça ou falta de vontade, mas é na verdade uma dificuldade de mult
O que pode ser confundido com preguiça ou falta de vontade, mas é na verdade uma dificuldade de multitarefa?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim. Em alguns casos, o que parece preguiça ou falta de interesse pode, na verdade, ser uma dificuldade nas funções executivas, especialmente para alternar entre tarefas, organizar prioridades…
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Como a mulher autista pode celebrar suas conquistas emocionais?
Como a mulher autista pode celebrar suas conquistas emocionais?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Muitas mulheres autistas cresceram ouvindo que eram "sensíveis demais", "difíceis" ou que precisavam se esforçar constantemente para se adaptar aos outros. Com o tempo, isso…
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Perguntas frequentes
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Eu usei a pomada metronidazol nistatina durante 10 dias, depois desses 10 dias eu comecei apresentar
Sim, é possível que a ardência esteja relacionada ao uso da pomada, principalmente…