Perguntas do paciente (31)
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Como a psicoterapia pode me ajudar a desenvolver um olhar mais positivo e construtivo sobre mim e a
Como a psicoterapia pode me ajudar a desenvolver um olhar mais positivo e construtivo sobre mim e a vida?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O processo de psicoterapia pode te auxiliar a desenvolver uma visão mais positiva de si mesmo e sobre a sua vida ao auxiliá-lo a reconhecer conquistas e trabalhar em mudanças de pensamento e de…
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Qual a relação entre a neuroplasticidade e a aprendizagem?
Qual a relação entre a neuroplasticidade e a aprendizagem?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A neuroplasticidade é uma característica do nosso cérebro que permite a ele se mudar de acordo com as experiências vividas ao longo da vida, o que inclui o nosso processo de aprendizagem! Assim,…
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Olá, tudo bem? Qual abordagem é a mais adequada para o tratamento de ansiedade?
Olá, tudo bem?
Qual abordagem é a mais adequada para o tratamento de ansiedade? a quem devo procurar?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A Terapia Cognitivo Comportamental é uma excelente linha terapêutica no tratamento da ansiedade, através dela você irá aprender a manejar seus pensamentos ansiosos de maneira eficaz e a mudar seus…
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Me sinto muito bem quando estou comendo, mas quando termino vem o arrependimento a tristeza, pensame
Me sinto muito bem quando estou comendo, mas quando termino vem o arrependimento a tristeza, pensamentos negativos e prometo pra mim mesma que no outro dia vai ser diferente, aí no outro dia começa tudo de novo.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Se você sente culpa, tristeza ou arrependimento constantemente após comer isso é um sinal de que sua relação com a comida não vai bem. É importante trabalhar essa relação em terapia, compreendendo…
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A gente pode do nada ter uma crise? Mesmo que não tenha um fator desencadeador ?
A gente pode do nada ter uma crise?
Mesmo que não tenha um fator desencadeador ?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sempre há um fator desencadeador, porém ele nem sempre é explícito. O desencadeador de uma crise pode ser um pensamento automático pois eles influenciam na maneira como você se sente e se comporta.…
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Como posso comunicar ao profissional da saúde que eu suspeito ter Transtorno de Personalidade Limítr
Como posso comunicar ao profissional da saúde que eu suspeito ter Transtorno de Personalidade Limítrofe (Borderline)? Um psicólogo pode realizar o diagnóstico ou devo procurar um psiquiatra?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Você dizer abertamente sobre sua suspeita, dizendo ao profissional o que te fez chegar a essa possibilidade. A investigação do Border pode ser feita tanto por um psicólogo quanto um psiquiatra,…
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Por que eu tenho ansiedade se eu não tenho motivos pra estar ansiosa? Isso é um defeito da pessoa me
Por que eu tenho ansiedade se eu não tenho motivos pra estar ansiosa? Isso é um defeito da pessoa mesmo? Pelo o que ela pode ser causada?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A ansiedade é uma resposta emocional do corpo que é acionada em situações avaliadas como perigosas e que você não tem os recursos necessários para enfrentá-la. Porém, nem sempre essa avaliação…
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Oi! Quais esportes indicados para quem tem ansiedade?
Oi! Quais esportes indicados para quem tem ansiedade?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A pratica de esportes em geral é recomendada para tratamento da ansiedade, escolha aquele que melhor se adapta a sua rotina e aos seus interesses!
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Bom dia! Consigo fazer dieta, mas chega um momento que começo a me descontrolar na comida. Posso te
Bom dia! Consigo fazer dieta, mas chega um momento que começo a me descontrolar na comida.
Posso ter algum transtorno?
Devo procurar um psicologo?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Esse comportamento não é necessariamente sinal de transtorno, mas um psicólogo pode sim auxiliar! Em terapia você compreenderá o que te faz se descontrolar com a comida e a como evitar isso. A…
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Autoestima baixa pode significar depressão? Para aumentar a autoestima o que pode ser feito?
Autoestima baixa pode significar depressão? Para aumentar a autoestima o que pode ser feito?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Baixa autoestima não é necessariamente uma depressão, mas pode ser uma manifestação dos sintomas. Para trabalhar a sua autoestima a terapia pode ser uma grande aliada, além de observar e reconhecer…
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Bom dia Ao realizar uma consulta com o psiquiatra e passar a fazer uso de uma determinada medicaçã
Bom dia
Ao realizar uma consulta com o psiquiatra e passar a fazer uso de uma determinada medicação se faz necessário um acompnhamento pelo psicólogo???RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não necessariamente, porém é uma excelente combinação. Se fizermos uma analogia com uma casa que precisa ser limpa, a medicação seria a pessoa a fazer a limpeza e a terapia seriam os produtos e…
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Perguntas frequentes
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Tenho insuficiência mitral discreta. Posso tomar antidepressivo?
Em geral, insuficiência mitral discreta não é uma contraindicação ao uso…