Perguntas do paciente (32)

Olá. Parece que é necessário o que chamamos de reestruturação coginitiva, para que você consiga repensar esta sua crença que "ninguém liga para quem está bem". Sugiro que procure um psicólogo.

Olá, provavelmente são vários os fatores que estão influenciando sua vida na escola e lhe trazendo ansiedade. É importante que você procure um psicólogo(a) para avaliar. Que bom que você procurou ajuda por aqui. As vezes o primeiro passo é o mais difícil, pedir ajuda, e este você já fez. Não desista, continue procurando profissionais competentes para te ajudar e conseguirá se sentir melhor.

Olá, o transtorno de ansiedade pode ser tratado, independente de quanto tempo os sintomas começaram. O mais importante é você procurar ajuda médica e psicológica pois existe tratamento tanto medicamentoso quanto psicológico para ansiedade.

A desatenção no Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) manifesta-se como uma dificuldade em sustentar a concentração, seguir diretrizes, manter a organização e atentar aos pormenores, resultando em equívocos por negligência e lapsos de memória frequentes. O indivíduo pode aparentar desinteresse, esquivar-se de tarefas que demandem esforço cognitivo prolongado e ser facilmente desviado por estímulos. Sintomas mais comuns são eros por negligência, dificuldade em manter a concentração em tarefas extensas, aparente desinteresse ("não ouvir"), inobservância de instruções, problemas de organização, aversão ao esforço mental, extravio de objetos, esquecimento cotidiano e fácil distração por estímulos externos. Lembrando que o diagnóstico precisa ser realizado por um profissional, logo sugiro procurar um médico ou psicólogo para fazer diagnóstico e tirar suas dúvidas. Abraço.

Olá, sugiro que procure um psicólogo para avaliar seu caso, bem como um clínico geral que poderá solicitar alguns exames laboratoriais iniciais. As vezes a falta de "vontade" pode estar relacionada a causas psicológicas, mas também pode ter origem biofisiológica. Que bom que decidiu buscar ajuda, este foi um passo importante. Continue procurando ajuda para conhecer a causa do seu problema, tomar as medidas necessárias para a mudança e assim tornar sua vida mais satisfatória.

Olá, sugiro que você procure um psicólogo para que este possa entender melhor a sua situação e lhe sugerir um tratamento. Pode ser que tenha sido um relacionamento tóxico, pode ser baixa autoestima, ou ainda uma terceira opção ou uma combinação de todas elas. O mais importante é que está procurando ajuda. Siga nesta direção, procure se conhecer para tomar boas decisões na direção de uma vida satisfatória para você.

Olá, é importante procurarem terapia individual e talvez de casal. Sugiro iniciar com terapia individual para que o psicólogo possa entender melhor a situação e então propor uma terapia, se for o caso. Pela descrição, parece que você não tem tido muita liberdade de escolha no seu casamento, e isso pode ser um problema. Seu marido igualmente pode estar sofrendo de alguma forma. Sugiro procurar um psicólogo.

Olá, uma vez que ele foi diagnosticado com um "transtorno", sim, isso pode eximir parte da culpa. O fato dele ter procurado ajuda é um ponto positivo, pois parece que ele reconhece o problema e quer melhorar. De qualquer forma, é importante que você analise se você está disposta a manter a relação. É interessante que busque apoio psicológico para te ajudar a descobrir se este relacionamento, com suas alegrias e desafios, está lhe trazendo satisfação.

Olá, independente da abordagem, é importante que você busque ajuda psicológica e encontre um psicólogo(a) no qual se sinta confiante e confortável para dividir expor seus problemas. Escolha um(a) psicólogo(a) e experimente por algumas semanas, pelo menos 2 a 4 semanas. Caso não se sinta confortável, tente com outro profissional, mas não desista, as vezes não encontramos o profissional ideal já na primeira escolha ok.

Olá, talvez você seja apenas uma pessoa mais reservada. Sugiro que procure um psicólogo para lhe conhecer melhor e orientar sobre próximos passos.

Olá, sugiro que procure ambos. A ginecologista poderá lhe orientar e pedir alguns exames clínicos, enquanto o psicólogo poderá lhe orientar em relação a seu estado emocional durante o processo. Talvez uma endocrinologista possa lhe ajudar também. O primeiro passo você já deu, procurar ajuda, parabéns, continue cuidando de você.

Olá, seria interessante você procurar por um atendimento psicológico para lhe orientar. Questões como ansiedade e baixa autoestima podem ser tratadas com psicoterapia, especialmente a TCC. Após algumas sessões iniciais, o psicógolo também pode lhe encaminhar para outras especialidades se necessário. Enfim, que bom que está procurando ajuda, este é o primeiro passo para melhorar.

Olá, você não precisa se preocupar sobre a maneira como começa uma conversa com seu psicólogo. Somos treinados para te oferecer um ambiente seguro, de escuta e acolhimento, independente da forma como você apresente sua queixa. O mais importante é que você procure ajuda e fale sobre o que lhe incomoda.

Olá, tudo bem. Eu sugiro que você procure um urologista, pois é a especialidade que trata a ejaculção precoce e poderá lhe orientar sobre questões biofisiológicas. Você também pode procurar um psicólogo para uma conversa mais ampla sobre sua sexualidade. Fico a disposição.

Olá, apenas o fato de estar se fazendo esta pergunta, já é um indício que está trabalhando demais. Preste atenção a sintomas físicos, emocionais e comportamentais, tais como: insônia ou dificuldade para dormir, ou manter-se dormindo; fadiga; baixa imunidade; dores físicas (lombar, cervical); irritabilidade, mau humor, preocupação e/ou ruminação constante; ansiedade ou fobias; isolamento social, abandono e/ou dificuldade de se motivar para fazer atividades que antes lhe davam prazer. Caso você responda sim para 3 ou mais destas condições, somada a sua preocupação com trabalhar demais, sugiro que procure um psicólogo ou médico para orientação. Espero ter lhe ajudado. Desejo um ótimo dia.

Olá, se você retomar com o mesmo profissional, não será do zero. Se for começar com um profissional diferente, então será necessário discorrer um pouco sobre assuntos já tratados anteriormente. De qualquer forma, a terapia não começará mais "do zero" para você mesma. É natural estas indas e vindas da terapia, não se preocupe, o importante é retomar.

Olá, a probabilidade é grande da terapia por te ajudar a entender sua dificuldade, aumentando sua autoestima e autoconsciencia, de forma a tornar mais fácil para você definir seus limites.

Olá, é importante que você escolha um psicólogo(a) com quem se sinta confortável e suficientemente segura para se abrir. As vezes isso não acontece com sua primeira escolha, então é importante experimentar diferentes profissionais e abordagens até que se sinta segura. Também sugiro que permaneça com o mesmo profissional por pelo menos 3 sessões para poder perceber se é o profissional certo para você. As vezes apenas uma primeira sessão é insuficiente para criar o vínculo entre você e o profissional.

Olá, ao mudar de país perdemos muitos "reforçadores", ou seja, conexões importantes que nos trazem conforto e satisfação. Estas conexões acontecem tanto com pessoas, quanto com atividades e ambientes. Morando em outro país, é importante que procure construir ou retomar ( na medida do possível ) estas conexões que lhe fazem bem. Para isso costuma ser necessário desenvolver novas habilidades ou reforçar habilidades existentes, mas que estavam "adormecidas" em um ambiente confortável como seu pais. Enfim, é possível sim criar uma rotina emocionalmente saudável fora do país. Se precisar de mais informações, entre em contato.

Olá, sugiro que procure um profissional para avaliar a sua condição ok. De forma resumida, a saudade e a tristeza são sentimentos naturais, de curta duração e não limitantes. O luto não elaborado é um estado crônico e limitante, que traz prejuízo na rotina do paciente. Não há um prazo padrão, mas em geral, o processo de luto leva cerca de um ano. Quando o sofrimento continua muito importante após um ano, podemos pensar em um luto como crônico. Mas lembramos que um luto nunca será esquecido, apenas a rotina vai ser tornando menos difícil sem a presença. O luto costuma ser acompanhado por uma tristeza profunda, especialmente nos primeiros meses. É uma emoção intensa e temporária, resposta normal à perda, que gradualmente diminui, permitindo a adaptação. Espero ter respondido sua pergunta, caso ainda tenha dúvidas, entre em contato.