Perguntas do paciente (497)

O que você está vivendo é compreensível: uma primeira gestação aos 46 anos, junto com as mudanças do casamento recente e os impactos da pandemia, naturalmente traz muito estresse e pode gerar sintomas... Mais

A emetofobia, que é o medo intenso de vomitar ou de ver alguém vomitando, é um tipo de fobia específica e pode causar muita limitação na rotina — exatamente como você descreveu. Esse medo tem origem na... Mais

Antes de tudo, é importante reconhecer a coragem que existe em dar esse passo e buscar ajuda.
O abuso sexual na infância deixa marcas profundas — não apenas nas lembranças, mas também na forma como a pessoa... Mais

A dor de perder alguém tão próximo e presente na vida é imensa, e o que você está sentindo agora — crises de choro, aperto no peito, voz seca, sintomas físicos de ansiedade — faz parte da intensidade do... Mais

Sim, os sintomas que você descreve podem estar relacionados a uma crise de ansiedade. Quando o corpo entra em estado de alerta, ele pode reagir de várias formas — tremores, frio, falta de apetite, choro... Mais

Sim — o que você descreve pode estar, sim, relacionado à ansiedade não tratada. Quando o corpo e a mente passam muito tempo em estado de tensão, é comum surgir uma sensação de entorpecimento emocional,... Mais

Sim — essa sensação de despersonalização, em que você se sente “desconectado de si” ou observa a própria vida de fora, costuma aparecer em momentos de ansiedade intensa, estresse ou exaustão emocional.... Mais

Sim — é possível que a timidez chegue a um ponto em que cause bloqueio nas relações e dificuldade para conversar, e isso costuma estar ligado a uma ansiedade social mais profunda. Nesse caso, a pessoa... Mais

A sensação de que nada é real ou de estar “desconectada” do que acontece à sua volta pode estar relacionada a um fenômeno chamado despersonalização ou desrealização, que muitas vezes aparece em momentos... Mais

O profissional mais indicado para tratar a fobia de sufocamento é o psicólogo clínico, especialmente um que trabalhe com transtornos de ansiedade e fobias específicas.

A abordagem mais eficaz costuma... Mais

Os sintomas que você descreve — falta de ar, pressão no peito, tremores e sensação de morte — são muito característicos de crises de ansiedade ou transtorno do pânico, especialmente quando os exames médicos... Mais

A ansiedade não é um defeito — é uma resposta natural do corpo e da mente ao medo, à incerteza ou à expectativa. O problema surge quando essa resposta fica desregulada, aparecendo mesmo quando não há um... Mais

Nem todas as pessoas com depressão sentem dores no corpo. Esses sintomas físicos são comuns, mas não obrigatórios. A depressão pode se manifestar de muitas formas — em algumas pessoas, predomina o cansaço,... Mais

As crises de ansiedade podem realmente ser muito desconfortáveis — especialmente quando envolvem palpitações, dor no peito e sensação de perda de controle. Depois de vivenciar muitas perdas, o corpo tende... Mais

O que você descreve — acordar de madrugada com coração acelerado, dor no peito e medo intenso — pode estar relacionado a uma crise de ansiedade ou até a um ataque de pânico noturno. Esses episódios são... Mais

Viver aprisionada pela culpa pode ser devastador, e quando existe um transtorno obsessivo-compulsivo associado, esse sentimento tende a se intensificar, porque a mente repete sem parar os mesmos pensamentos... Mais

Sim, o uso excessivo de telas — especialmente em crianças — pode contribuir para o aumento da ansiedade. Durante a quarentena, muitas crianças ficaram mais tempo em casa, com menos atividades físicas,... Mais

O que você descreve — essa sensação de que o mundo não é real ou de estar observando a própria vida de fora — é chamada de desrealização ou despersonalização. Esses episódios costumam surgir em momentos... Mais

Durante uma crise de ansiedade, o corpo entra em estado de alerta máximo — como se houvesse um perigo real. Por isso, o foco deve ser ajudar o corpo e a mente a voltarem ao presente. Algumas estratégias... Mais

Sim — é muito comum que pessoas com ansiedade passem a se isolar e evitar sair de casa. Isso acontece porque o corpo e a mente entram em estado de alerta constante, e qualquer situação social ou imprevisto... Mais