Perguntas do paciente (497)

O relato de uma criança ou adolescente deve sempre ser levado a sério. Aos 13 anos, sua afilhada já encontra palavras para dizer algo que, aos 7, provavelmente não tinha recursos psíquicos para nomear.... Mais

Sim, é possível obter um laudo para fobia social (também chamada de transtorno de ansiedade social). Esse documento serve para comprovar o diagnóstico em contextos como trabalho, estudos ou acompanhamento... Mais

A despersonalização é uma resposta do corpo e da mente ao excesso de ansiedade ou estresse. É como se o sistema psíquico desligasse temporariamente certas sensações para te proteger do que está sendo vivido... Mais

O que você descreve parece estar mais ligado à ansiedade social (ou fobia social) do que a ser “antissocial”. A pessoa com fobia social sente medo ou desconforto em situações que envolvem outras pessoas,... Mais

A taquicardia sinusal é uma aceleração natural dos batimentos cardíacos, causada pelo próprio nó sinusal — a estrutura do coração responsável por controlar o ritmo. Ou seja, não é uma arritmia grave, mas... Mais

O que você descreve — sentir que todos estão te olhando, medo de julgamento e dificuldade em se sentir à vontade em grupos — é muito característico da ansiedade social. Quando esse desconforto é intenso... Mais

Sinto muito pela dor que você está atravessando. O abuso sexual na infância deixa marcas profundas, e reviver essa história agora, ainda com a sua dor sendo desacreditada pela família, é extremamente doloroso... Mais

Vários esportes e atividades físicas ajudam a aliviar a ansiedade, porque reduzem a tensão muscular e liberam substâncias que promovem bem-estar, como a serotonina e a endorfina.

As mais indicadas são... Mais

O que você está descrevendo pode estar relacionado a efeitos temporários da medicação e também a pensamentos intrusivos, que aparecem com frequência em pessoas que vivem quadros de ansiedade, TOC ou depressão.... Mais

Pelos sintomas que você descreve — pensamento acelerado, cansaço, desânimo, insônia e inquietação — o mais indicado é procurar um psicólogo com formação em psicanálise (ou um psicanalista clínico). Esse... Mais

Sei que é difícil reconhecer que existe violência em uma relação onde há amor, mas é importante entender que agressões físicas e verbais nunca são normais — mesmo quando ambos cresceram em ambientes violentos.... Mais

Compartilhar que você tem ansiedade social e transtorno do pânico logo no início do relacionamento é uma escolha delicada e muito pessoal. Não existe regra: algumas pessoas se sentem mais confortáveis... Mais

Sim, esses sintomas são muito comuns em quadros de ansiedade.
Durante uma crise de ansiedade ou de pânico, o corpo entra em estado de alerta — a respiração se altera, a musculatura do pescoço e da garganta... Mais

Sim — a ansiedade pode causar exatamente essa sensação de bola na garganta, como se algo estivesse preso ou apertando a região. Esse sintoma é conhecido como “globo histérico” ou “globo faríngeo” e acontece... Mais

O que você descreve parece um caso de seletividade alimentar, algo relativamente comum em crianças. Quando a comida causa ânsia, nojo ou até vômito, como acontece com seu irmão, não se trata de “frescura”,... Mais

O que você descreve pode, sim, estar relacionado a um quadro de ansiedade intensa ou ataques de pânico.
Durante uma crise de pânico, o corpo reage como se estivesse em perigo real — o coração acelera,... Mais

Sim, tanto a ansiedade quanto a depressão podem causar sintomas físicos, como dores musculares, pontadas, náusea e constipação. Isso acontece porque o corpo e a mente estão profundamente conectados — quando... Mais

O que você descreve tem muito a ver com sintomas de ansiedade: medo constante, pensamentos negativos, boca seca, palpitações, dores nas costas e a sensação de que sempre está doente. A ansiedade não é... Mais

A síndrome do pânico e o transtorno de ansiedade podem causar falta de ar intensa, mesmo sem problema físico algum. Durante a crise, o corpo acredita que está em perigo e altera o ritmo da respiração,... Mais

A meditação e o mindfulness podem ajudar bastante, mas sozinhos geralmente não são suficientes para tratar fobia social e claustrofobia. Essas práticas ajudam a reduzir o nível de ativação do corpo, trazendo... Mais