Perguntas do paciente (6)

O estresse, quando dura muito tempo, atrapalha o funcionamento do cérebro. Ele altera a liberação de cortisol, um hormônio associado ao estresse que, em excesso, pode dificultar a neuroplasticidade - ou... Mais

Doenças mentais crônicas, como depressão persistente, transtorno afetivo bipolar, transtornos de personalidade, abuso de substâncias, esquizofrenia, entre outros, são condições que geram sofrimento constante... Mais

O efeito da internet e das redes sociais na saúde mental depende de como, quanto e por que se usa. O uso consciente, com limites e focado em interações positivas, aprendizado e criatividade pode ser benéfico.... Mais

Sim! O vício em videogames - também chamado de transtorno do jogo pela internet (Internet Gaming Disorder) - é reconhecido como um transtorno mental em classificações diagnósticas internacionais, desde... Mais

A assertividade é uma habilidade social que costuma ser muito trabalhada em psicoterapia e tem efeitos importantes nos relacionamentos interpessoais. Assertividade significa expressar pensamentos, sentimentos... Mais

A raiva é uma emoção com função evolutiva importante, pois ela serve para nos proteger diante de ameaças. No entanto, ao longo do nosso desenvolvimento, costumamos ouvir que a raiva é um sentimento ruim... Mais