Perguntas do paciente (63)
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De que maneira a família pode se tornar um recurso de apoio ao invés de um fator de estresse?
De que maneira a família pode se tornar um recurso de apoio ao invés de um fator de estresse?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A família pode ser um recurso de apoio quando oferece uma escuta sem julgamentos, valida as suas emoções, divide responsabilidades e promove um ambiente de confiança e acolhimento, em vez de críticas…
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É possível superar a imaturidade emocional e ter uma vida mais saudável?
É possível superar a imaturidade emocional e ter uma vida mais saudável?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, é possível superar a imaturidade emocional por meio do autoconhecimento, terapia, desenvolvimento da empatia e prática de autorregulação emocional. Com dedicação e apoio adequado, é possível…
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A fuga de ideias pode causar problemas de ansiedade?
A fuga de ideias pode causar problemas de ansiedade?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, a fuga de ideias pode causar ansiedade, pois envolve pensamentos acelerados e desorganizados, dificultando a concentração e aumentando a sensação de inquietação. Como é um sintoma caracterizado…
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Como lidar com a fuga de ideias e desregulação emocional?
Como lidar com a fuga de ideias e desregulação emocional?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É muito importante estar em acompanhamento em psicoterapia, pois um profissional pode auxiliar a identificar junto com você os caminhos para o seu autoconhecimento e assim, aprender práticas para…
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Tenho muita insônia,durmo muito tarde, acordo muito estressada e sem paciência,como fazer para ter u
Tenho muita insônia,durmo muito tarde, acordo muito estressada e sem paciência,como fazer para ter uma rotina de sono mais saudável?como estipular um horário para deixar as telas antes de dormir?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. É muito importante compreender os motivos/sentimentos/emoções que estão gerando a insônia, um profissional da psicologia pode promover um trabalho de autoconhecimento para lidar melhor com…
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Olá! Existe psicólogo que atende pessoas que vão morar no exterior? Há alguma especialização dentro
Olá! Existe psicólogo que atende pessoas que vão morar no exterior? Há alguma especialização dentro da psicologia para abordar esse assunto? Psicólogos que saibam o que é enfrentar outra cultura, medo, ansiedade, processo de mudança e desafios, recomeçar a vida do zero, ou todos os psicólogos…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O psicólogo, necessariamente não precisa ser especialista neste assunto. Mas, é fundamental estabelecer um vinculo de confiança com seu terapeuta para que os objetivos terapêuticos sejam mais efetivos.…
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Sou muito insegurança, e também tenho dificuldade quando algo sai do meu controle. Tem dias que acor
Sou muito insegurança, e também tenho dificuldade quando algo sai do meu controle. Tem dias que acordo mal, desanimada, com medo de ser demitida por não ser boa o suficiente, sinto que nada que eu faça está bom. Algo pequeno se torna gigante, acabo me comparando com outras pessoas da minha área…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É muito importante o investimento em psicoterapia para que neste espaço você possa compreender de onde vem essas crenças com relação a sua autoestima, que podem estar limitando os seus avanços…
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Tenho sentindo dor nas costas, dor no peito falta de ar , coração acelerado, já fui no médico tomei
Tenho sentindo dor nas costas, dor no peito falta de ar , coração acelerado, já fui no médico tomei medicação mas não passa , tenho problema de ansiedade, isso que estou sentindo pode ser ansiedade?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Esses sintomas são bastante característicos nas crises de ansiedade, um psicólogo pode te ajudar entender as causas e também ensina-los a como lidar com esses sintomas. O cuidado e acolhimento…
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O que posso fazer para apoiar alguém que é neurodivergente?
O que posso fazer para apoiar alguém que é neurodivergente?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Respeitar as diferenças é fundamental, muitas vezes os neurodivergentes experimentam o mundo e as relações de maneira particular, apresentando algumas sensibililidades e dificuldades na comunicação…
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Tenho 19 anos e dificuldade em organizar minha rotina. Saí de um emprego fixo para tentar algo incer
Tenho 19 anos e dificuldade em organizar minha rotina. Saí de um emprego fixo para tentar algo incerto, mas a ansiedade me atrapalha. Não consigo fazer cursos, pois dependia financeiramente do trabalho. Minha faculdade é flexível, porém tenho que me manter...me sinto insegura, inquieta e inferior…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, é normal se sentir assim em momentos de transição e incerteza. Ansiedade, insegurança e dificuldade em se organizar são naturais quando saímos da "zona de conforto". O importante…
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Como diferenciar a verdadeira depressão da mera reação depressiva?
Como diferenciar a verdadeira depressão da mera reação depressiva?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A depressão (transtorno depressivo) é persistente, profunda e sem causa clara — afeta o corpo, o humor e o pensamento por semanas ou meses. Já a reação depressiva é uma tristeza intensa ligada…
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Sou mãe de primeira viagem, minha RN tem apenas 25 dias e choro todos os dias com medo irracional de
Sou mãe de primeira viagem, minha RN tem apenas 25 dias e choro todos os dias com medo irracional de algo acontecer com ela.
Tipo: cair, se machucar, algo cair em cima dela, etc... Até tenho pesadelos com isso. Desabafo com meu esposo, mas ele não consegue me tranquilizar o suficiente.…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você está passando não é raro. Muitas mães, principalmente de primeira viagem, enfrentam esse tipo de angústia intensa nas primeiras semanas após o parto devido principalmente as mudanças…
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Olá, venho aqui expressar o que estou passando no momento atual em minha vida. Eu desde pequeno semp
Olá, venho aqui expressar o que estou passando no momento atual em minha vida. Eu desde pequeno sempre tive um pânico quando via roda gigante, parque em geral, podia ser qualquer brinquedo em uma festa de peão, meu medo vinha, eu tentava não olhar, às vezes ficava um tempinho, mas em instantes…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Esse aperto no peito e o desejo incontrolável de sair do lugar são sintomas comuns de ansiedade intensa ou até ataques de pânico. Muitas pessoas vivem algo semelhante e, com apoio psicológico (como…
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Tive um evento com meu namorado(1 ano de namoro), fizemos um menage no começo estava tudo bem, mas,
Tive um evento com meu namorado(1 ano de namoro), fizemos um menage no começo estava tudo bem, mas, chegou um momento em que passei mal(bebi mt) o namorado e o outro me ajudaram, cuidaram de mim, mas ao retornar a cama em um momento apaguei e meu namorado não percebeu(acredito nele) e ele e o…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A comunicação entre um casal é essencial pra estabelecer uma relação mais saúdavel e pode ser um momento importante de abordar o que cada um sente em uma relação aberta!
Chegar em um concenso…
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Como uma pessoa imersa na preguiça de tristeza consegue ter forças pra fazer coisas básicas na vida?
Como uma pessoa imersa na preguiça de tristeza consegue ter forças pra fazer coisas básicas na vida?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sem dúvidas, é um desafio! Mas, com apoio profissional é possivel compreender melhor o momento que esta vivenciando e desenvolver estratégias para enfrentar seus sentimentos e emoções!!!
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Qual é o impacto da influência parental na saúde mental de uma pessoa ?
Qual é o impacto da influência parental na saúde mental de uma pessoa ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A relação parental impacta diretamente no desenvolvimento emocional, comportamental e psicológico de uma pessoa. São, normalmente, as primeiras relações sociais que vivenciamos, a partir dela e…
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Meu nome é Lucas, tenho 19 anos e sou diagnosticado com TOC e tenho sintomas desde os 14 anos. Mas o
Meu nome é Lucas, tenho 19 anos e sou diagnosticado com TOC e tenho sintomas desde os 14 anos. Mas ontem aconteceu algo que, mesmo tomando medicação não consegui evitar a ruminação, pois envolve algo extremamente repulsivo e nojento.
Estava assistindo ao filme IT de 1990 e em certa parte…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A medicação ajuda a reduzir os sintomas, mas não elimina os pensamentos obsessivos do TOC. Assim o tratamento mais eficiente é a combinação da medicação com a terapia cognitivo-comportamental (TCC),…
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Pessoas com TDAH podem tem maior dificuldade em lembrar de avisar outras pessoas de eventos ou acont
Pessoas com TDAH podem tem maior dificuldade em lembrar de avisar outras pessoas de eventos ou acontecimentos importantes? Se sim o que pode se fazer para melhorar isso?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Pessoas com TDAH podem ter dificuldades em lembrar de avisar sobre eventos importantes devido a problemas com organização, foco e memória de trabalho. Para melhorar isso, é possível usar lembretes…
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Boa tarde! Então eu cresci em Pernambuco e morei lá até os meus 7 anos de idade, e agora moro na cid
Boa tarde! Então eu cresci em Pernambuco e morei lá até os meus 7 anos de idade, e agora moro na cidade a 14 anos, recentemente fiz uma viagem pro lugar onde nasci porque minha família toda é de lá, aqui na cidade só mora eu minha e meu irmão somentes, e desde que eu voltei de viagem pra cidade…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde! Eu sinto muito que você esteja se sentindo assim. Essas sensações de solidão e de estar desconectado podem ser bem intensas, especialmente quando voltamos para um lugar que tem tantas…
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Faz sentido procurar a ajuda de um profissional de saúde mental para lidar com um luto?
Faz sentido procurar a ajuda de um profissional de saúde mental para lidar com um luto?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim. A psicoterapia é um espaço seguro pra lidar com o sofrimento do luto. Por ser um momento de fragilidade emocional o suporte é fundamental, além do acolhimento da dor, a possibilidade de ressignifica-la.…
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Perguntas frequentes
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Quando o carbolitium CR é tomado uma vez ao dia, por quanto tempo ele fica no organismo?
O Carbolitium CR é uma formulação de liberação controlada do Carbonato de…