Perguntas do paciente (5)

Pergunta sobre Transtornos Psicóticos

É normal eu gostar de fugir da realidade e fingir estar em outro lugar vivendo outro tipo de vida? Coloco fone de ouvido pra chegar mais perto dessa realidade

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

A realidade muitas vezes apresenta contextos desafiadores, que podem ser originados nos aspectos disfuncionais da história de cada um e ou, pelo alto grau de stress, advindo das crescentes demandas... Mais

Olá! Gostaria de saber um pouco do posicionamento de diferentes vertentes da psicologia sobre o hábito de se mentir compulsivamente.
Grato

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Para a Psicoterapia Relacional Sistêmica ter consciência de nosso próprio funcionamento é indispensável para os processos de mudanças. Qualquer mudança pede esta autopercepção. No caso da mentira, conhecer... Mais

Pergunta sobre Psicoterapia de Grupo

Me sinto muito desmotivada e triste, não consigo fazer nada direito, tenho medo de coisas novas, quando tento fazer algo novo e não dá certo, me sinto uma inútil, incapaz e sinto que não tenho valor. Eu nem sei porque eu estou no mundo, sou incapaz de gerir minha própria vida, dependo financeiramente…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Meu abraço e acolhida neste seu momento de dor. Vejo que a chave para você resignificar sua vida e trilhar uma nova jornada, experimentando mais segurança, mais alegria, aumentar sua autoestima e valor... Mais

Pergunta sobre Saude Mental

. Como a neuroplasticidade se relaciona com os pensamentos disfuncionais?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

A neroplasticidade explica como se instalam os pensamentos disfuncionais se fixam e como é possível mudá-las. Repetições juntamente com emoções fortalecem as crenças funcionais ou disfuncionais. Novos... Mais

Pergunta sobre Terapia Cognitivo Comportamental

Como a atenção plena pode ajudar com crenças disfuncionais?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

A atenção plena pode ser uma ferramenta muito útil para lidar com crenças limitantes disfuncionais. Aquelas idéias rígidas negativas ou distorcidas que temos sobre nós mesmos, outros e o mundo. Pode ajudar... Mais

Autor

Marinês Balestrin

Psicólogo

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