Perguntas do paciente (359)
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Posso pedir pra minha psicóloga me encaminhar pro psiquiatra? Ela nunca tocou no assunto de diagnóst
Posso pedir pra minha psicóloga me encaminhar pro psiquiatra? Ela nunca tocou no assunto de diagnóstico, mas me sinto pra baixo e estou numa situação da minha vida onde estou sem energia e vazia por dentro, sinto que apenas a terapia não ajudaria o suficiente
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa noite!
Em seu relato não menciona há quanto tempo está em tratamento,pois isso pode estar influenciado a "falta" de diagnóstico,isto é, se sua psicóloga te acompanha há pouco tempo não é prudente já estabelecer um diagnóstico. Em relação a sua baixa de energia e desejo em consultar um psiquiatra podem ser discutidos em sessão a qualquer momento,além de você também tirar dúvidas sobre o alcance e limitação da psicoterapia.
Depois disso,se continuar desconfortável com a atual profissional sugiro comunicar isso a ela e procurar um novo profissional.
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Por que me sinto triste longe de pessoas e me sinto muito triste com a falta de contato físico ? (ti
Por que me sinto triste longe de pessoas e me sinto muito triste com a falta de contato físico ? (tipo muito, querer o tempo todo)
Por mais que não quisesse estar assim o tempo todo, sendo mais como uma necessidade.RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá,boa noite! Pelo que compreendi você sente tristeza e necessidade de contato físico de uma maneira intensa o que lhe provoca estranhamento e mal estar por ter essa necessidade,correto?
Talvez fosse interessante você verificar que tipos de pensamentos e emoções têm quando está sozinho,sobre si mesmo e os outros e quando está na presença das pessoas também:
Será que você acredita que só o outro pode te dar sensação de bem estar? Será que tem a crença de que se estiver sozinho significa que não é querido/amado? Ou até mesmo quando não é tocado?
Procure psicoterapia para lhe ajudar com essa necessidade emocional extrema para algo mais equilibrado. Fico á disposição no online ou presencial.
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É normal perder o interesse pelas coisas muito rapidamente? sempre que eu começo a estudar eu começ
É normal perder o interesse pelas coisas muito rapidamente?
sempre que eu começo a estudar eu começo com toda empolgação do mundo, depois de uns dias eu desânimo e perco o interesse e pulo para outro assunto, eu já tentei aprender idiomas, estudar para concursos, vestibular, programação… já gastei muito dinheiro me inscrevendo em cursos e nem mesmo a perda financeira me motiva a estudar, eu sempre fracasso, eu não consigo gostar de algo a ponto de eu estudar aqui por semanas/meses
Eu admiro pessoas que consegue estudar para algo durante anos a fio, depois de uns dias eu pego uma certa repulsa e não consigo mais, mesmo eu sabendo da recompensa eu não consigo, o que eu faço?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa noite! Seria interessante investigar melhor como você escolhe suas áreas de estudo,isto é,quais critérios você leva em conta? Além disso,verificar quais são suas expectativas sobre os cursos que faz,o que acredita que as pessoas que conseguem estudar até o final pensam e sentem sobre esse estudo? Fazendo um processo de psicoterapia você poderia entender melhor esses pontos e modifica-los de modo prático em sua vida.
Fico â disposição no modelo online ou presencial.
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Criei dependência emocional por uma pessoa a qual não cheguei a conhecer pessoalmente, foram 4 anos
Criei dependência emocional por uma pessoa a qual não cheguei a conhecer pessoalmente, foram 4 anos de conversa até que do nada a pessoa sumiu, mas antes msm eu já dava sinais de crise de ansiedade quando a pessoa demorava a responder e tals, porém mesmo a gente não se falando tudo o que tem a ver com essa pessoa de certa forma me afeta e eu começo a ter uma crise de ansiedade intensa. (A gente parou de conversar e as crises diminuiram) Mas de vez enquanto, quando uma música me lembra ela, ou vejo algo que tem a ver com ela, simplesmente me dá crise. Eu faço terapia, mas parece que continua a msm coisa... O que é indicado nesses casos? Será que procuro outro profissional?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde! A dependência emocional se instala quando há algum tipo de carência afetiva indenpedente de como esse vínculo seja construído entre você e a outra parte! Se você já faz psicoterapia seria importante aprofundar melhor nesses temas e caso ache que não está conseguindo alcançar resultados satisfatórios,sugiro procurar outro profissional que se adeque a sua necessidade.
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minha mãe gostar de me controlar o tempo todo. As vezes me sinto um criança ou
minha mãe gostar de me controlar o tempo todo. As vezes me sinto um criança ou como se eu não fosse uma pessoa normal. Estou sempre seguindo as ordens dela, mas quando falo “não” ou reclamo da situação, sou chata ou reclamona demais. Não sou de pedir favores, tento sempre resolver tudo sozinha mas fico irritada por ela me mandar fazer tantas coisas. Como fazer para não me sentir tão sufocada?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa Noite! Aqui em seu relato você não menciona sua idade,porém esse tipo de comportamento é comum por parte de pais mais controladores com crianças e adolescentes e que acabam se estendendo até a vida adulta se nenhuma ação/resolução no relacionamento for feita! Caso você seja adolescente tente conversar com sua mãe e explicar como se sente em relação a tanto controle,tente convida-la para fazerem psicoterapia e caso seja adulta busque por psicoterapia individualmente! Fico à disposição no online ou presencial.
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A ansiedade e fobia são mais difíceis de tratar se demorar para procurar um profissional de saúde me
A ansiedade e fobia são mais difíceis de tratar se demorar para procurar um profissional de saúde mental?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde! Sim,todo problema psicológico se agrava mais conforme a demora em tratar como qualquer problema de saúde seja físico ou psicológico! Sugiro que faça avaliação com psicológo e psiquiatra o quanto antes.
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Olá, como saber se uma reflexão sobre os acontecimentos são distorções cognitivas, pensamento disfun
Olá, como saber se uma reflexão sobre os acontecimentos são distorções cognitivas, pensamento disfuncionais ou realidade?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde! Imagino que se você está fazendo essa pergunta utilizando termos técnicos é porque já deve ter algum conhecimento prévio sobre distorções cognitivas. O que ocorre é que as distorções cognitivas ou pensamentos disfuncionais nem sempre estão totalmente em desacordo com a realidade,mas de alguma maneira faltam elementos mais evidentes que comprovem a veracidade do pensamento ou esse pensamento não ajude em nada sendo disfuncional! Acredito que se você fizer psicoterapia com base TCC te ajudará a discernir melhor seus pensamentos. Fico à disposição no online ou presencial.
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olá, tenho 18 anos e namoro faz um ano. faz um pouco mais de um mês que não vejo necessidade de se
Faz um pouco mais de um mês que não vejo necessidade de sexo, também por insatisfação mas também por não gostar, assim por dizer.
também venho sentido menos paixão e mais tédio no relacionamento.
é normal?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde! Quando você refere a falta de interesse em sexo ressalta dois pontos: insatisfação e falta de interesse (não gostar) e seria interessante entender: sua insatisfação é relativa a que especificamente? essa falta de interesse pelo sexo sempre foi assim? te causa sofrimento por não ter esse interesse sexual?
Em seguida comenta sobre a diminuição da paixão e do tédio na relação,e aí seria interessante explorar suas expectativas em relação a paixão e o relacionamento como todo,bem como,focar sua atenção e energia em outros campos na vida para que não fique apenas presa a satisfação vir do relacionamento afetivo!
Busque por psicoterapia com uma psicóloga que ajudaria muito a entender e melhorar esses pontos. Fico à disposição no online ou no presencial.
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Tenho alterações de disposição, sono e animação. A maioria das vezes enfrento episódios melancólicos
Tenho alterações de disposição, sono e animação. A maioria das vezes enfrento episódios melancólicos que não me permitem fazer muita coisa, sinto pouco sono e pouca vontade de fazer qualquer coisa inclusive comer, sempre fico no celular me distraindo e outros dias fico bem mais empolgada, faço planos, quero estudar por horas, sinto vontade de fazer tudo, bastante fome e principalmente sono.
Isso é normal?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde! Essas alterações de ânimo e sono afetam diretamente sua rotina,saúde física e mental,portanto se faz necessário investigar hábitos,bem como outras alterações físicas/psiquicas que podem estar causando esses problemas no seu dia a dia.Consulte um psicólogo. Fico à disposição online ou presencial.
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O fato de ser viciado em porno tem a ver com o fato de já ter sofrido abuso sexual na infância?
O fato de ser viciado em porno tem a ver com o fato de já ter sofrido abuso sexual na infância?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde! Sim,pode estar correlacionado caso a pessoa tenha sido vítima de abuso sexual,mas não é a única causa,visto que a estimulação sexual de forma repetida pode ocasionar vícios. Sugiro que procure um psicólogo para realização de consulta e acompanhamento. Fico à disposição no online ou presencial.
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Olá, ultimamente estou sentindo dificuldade em relaxar, tem vezes que eu fico muito inquieta, tem mo
Olá, ultimamente estou sentindo dificuldade em relaxar, tem vezes que eu fico muito inquieta, tem momentos que eu fico pensando em algo repetidas vezes, as vezes eu fico ansiosa com umas coisas fútil, em alguns momentos eu sinto um sentimento ruim, isso pode ser ansiedade?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde! Em seu discurso você descreve essas alterações como sendo recentes,então podem ser oriundas de estresse causados por situações sociais de trabalho e estudos que consequentemente aumentam a ansiedade e causando sofrimento emocional e físico! Sugiro que busque acompanhamento psicológico para te ajudar nesse processo! Fico à disposição online ou presencial.
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É possível alguém que já foi abusada ou molestada sentir prazer ao lembrar do abuso?
É possível alguém que já foi abusada ou molestada sentir prazer ao lembrar do abuso?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa noite! Sim,é possível sim devido a forma como a estimulação do corpo responde no momento do abuso (com prazer) no entanto a vitima percebe que há algo de errado/se sente mal no pensamento (desprazer)
e os dois ocorrem simultaneamente na mente da pessoa gerando confusão! É parte importante do da superação realizar um acompanhamento psicológico. Fico à disposição no presencial ou online.
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Tive minha primeira crise de ansiedade no inicio da gravidez e agora voltou depois do pós parto
Tive minha primeira crise de ansiedade no inicio da gravidez e agora voltou depois do pós parto, pode ser hormonal? (Não tenho traumas)
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde! Não temos como afirmar que as mudanças hormonais na gravidez por si só possam causar essas crises até porque o ser humano é complexo e o corpo age na mente assim como a mente age no corpo! O período de gravidez pode ser bastante estressante devido as mudanças no corpo,pressão social,crenças e medo da mulher e se faz muito importante ter atendimento durante e após a gestação para melhor administrar a ansiedade. Fico à disposição no online ou presencial.
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Como lidar com pessoas s estressada,e sem equilíbrio emocional,
Como lidar com pessoas s estressada,e sem equilíbrio emocional,
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa noite! Para responder essa sua pergunta mais precisamente seria necessário saber mais sobre o contexto:
1-Essa pessoa é alguém do próximo (amigo, parente, namorado) ou alguém do trabalho (com maior ou menor intimidade) ou alguém que vê esporadicamente?
2-Se for uma pessoa mais próxima ou do trabalho que também tenha maior proximidade poderia tentar entender o que a tem deixado mais estressada e sugerir buscar um apoio psicológico (tirar dúvidas com o profissional antes de marcar)
3-Se for alguém com quem conviva esporadicamente e nem tenha tanta intimidade até pode sugerir a pessoa buscar ajuda psicológica ou você mesma também procurar ajuda psicológica para lidar com pessoas que agem assim e não tem disponibilidade pra mudar.
Fico à disposição para eventuais dúvidas nos atendimentos online ou presencial.
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Por que os acontecimentos ruins da nossa adolescência, principalmente os que ocorrem durante a escol
Por que os acontecimentos ruins da nossa adolescência, principalmente os que ocorrem durante a escola, tem um impacto tão grande na nossa mente, mesmo muitos anos depois quando já estamos na nossa vida adulta ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa Tarde! Acontecimentos durante a infância ou adolescência tem impacto emocional maior devido a ser uma fase em que ainda não há totalmente um desenvolvimento emocional e pode perpetuar durante toda a vida adulta, pois a tendência é que a pessoa lide com respostas emocionais inadequadas e parecidas com as da adolescência em situações diversas já na fase adulta.
Por isso sugiro que procure psicoterapia pra trabalhar esses aspectos.
Fico à disposição no online ou presencial.
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Faz 6 meses que não consigo esquecer uma teoria filosófica que eu vi, sempre me pego pensando nela,
Faz 6 meses que não consigo esquecer uma teoria filosófica que eu vi, sempre me pego pensando nela, me causa preocupação e ansiedade um medo me sinto incapaz de lidar com os pensamentos, ela literalmente roubou minha vida causando até dissociação será possível esquecê-la? Ou me tratar? para eu voltar a ter uma vida saudável? Já até pensei que só hipnoterapia pra esquecer isso :/ to desesperada medo de enlouquecer de vez com isso.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa noite! Você já parou para questionar o que te incomoda nessa teoria ou que te faz ficar pensando tanto nela? De modo geral,ter pensamentos acerca de algo que aprendemos,vemos ou ouvimos que foi impactante é "normal",mas se está te causando sofrimento poderia consultar um especialista em psicologia! Quanto a hipnoterapia proprieamente dita,não faria você esquecer esses pensamentos e sim apenas poderia baixar sua ansiedade. Fico à disposição para eventuais dúvidas.
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É normal sentir uma tristeza ou angústia ao olhar algum desconhecido na rua.. por exemplo, estou no
É normal sentir uma tristeza ou angústia ao olhar algum desconhecido na rua.. por exemplo, estou no ônibus e entra alguém, e quando eu olho tenho uma sensação estranha, sinto que é uma pessoa sofrida, e eu fico triste. Acontece frequentemente. O olhar, o jeito da pessoa me faz sentir isso
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde! Provavelmente você tem uma sensibilidade emocional mais aflorada, mas esse aspecto tem um lado positivo e negativo 1-Positivo é ter mais empatia pelas pessoas 2-Negativo é que você acaba absorvendo excessivamente as emoções das outras pessoas que podem gerar sobrecarga emocional. Sugiro que faça psicoterapia para poder aprender a identificar e regular melhor essa sensibilidade emocional.
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me masturbo 1 vez todos os dias e assisto pornografia 2 a 3 vezes na semana, mas não me sinto culpad
me masturbo 1 vez todos os dias e assisto pornografia 2 a 3 vezes na semana, mas não me sinto culpado, só fico com vontade de fazer mais vezes, estou me prejudicando ou ultrapassando os limites saudáveis???
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Boa tarde! Em seu relato diz: 1-que tem o hábito de se masturbar uma vez ao dia, 2- que consome pornografia 2 a 3 vezes na semana, 3-que não se sente culpado e 4-por ultimo tem a dúvida se está ultrapassando limites saudáveis:
1-Se você não se masturbasse todos os dias como acha que se sentiria?
Se não fizesse isso todos os dias, o que poderia fazer no lugar disso?
Você acredita que esse hábito pode ter mais alguma função além da satisfação sexual?
2-Você acredita que consumir conteúdos pornográfico de 2 a 3 vezes fará aumentar ou diminuir sua vontade em consumir esse tipo de conteúdo?
3-Se você se sentisse culpado acha que ajudaria em que? Será que é saudável se sentir culpado nesse caso
4-O limite do que é saudável ou não é você perceber qual a função aquele hábito tem em sua vida, se está te prejudicando ou impedindo de fazer outras coisas, e se sente cada vez mais necessidade de praticar esses atos. No geral, homens e mulheres podem e devem explorar sua sexualidade individualmente: Sem que tabus e sem excessos que causem dados a si mesmo e a outras pessoas.
Se tiver mais dúvidas e quiser marcar uma consulta fico à disposição no online ou presencial!
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Olá. Tenho 30 anos e sofro com ansiedade desde os 10. Há cinco anos recebi o diagnóstico de TAG e fa
Olá. Tenho 30 anos e sofro com ansiedade desde os 10. Há cinco anos recebi o diagnóstico de TAG e faço tratamento com terapia e remédio (sertralina). No entanto, nos últimos tempos tenho tipo episódios de desrealização, e o medo de ficar preso nessa sensação para sempre e enlouquecer está me consumindo. Já consultei mais de um neurologista e já fiz eletroencefalograma, com resultados normais. No entanto, ainda não consigo me convencer de que estou temendo algo de fato impossível. Parece que, a qualquer momento, perderei o contato com a realidade de forma irreversível. Faço tratamento com psicólogo e psiquiatra, mas gostaria de ouvir a opinião de outros profissionais para, quem sabe, me convencer. Por isso escrevo aqui, e espero que possam me ajudar. Obrigado.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Boa tarde!
Seria interessante você abordar mais profundamente essas questões com sua psicologa para juntos criarem ferramentas para que possa verificar seus pensamentos e regular suas emoções! Também seria interessante você buscar outras abordagens terapeuticas como hipnose por exemplo.
Fico à disposição.
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É possível conseguir não evoluir na terapia? Estou em tratamento há 3 meses e sinto que não estou ev
É possível conseguir não evoluir na terapia? Estou em tratamento há 3 meses e sinto que não estou evoluindo, nas últimas sessões me senti pior. Tenho ansiedade e minha vida tem a mesma rotina sempre, meu psicólogo sugere que eu faça algumas alterações na rotina mas me sinto incapaz na maioria das vezes. Isso é normal? Como saber se a terapia realmente tá funcionando?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa noite!
O progresso na psicoterapia se dá através de algumas variáveis: grau do problema trazido, o engajamento do paciente, o desempenho do profissional.
Quanto a não haver progressos, é importante estabelecer metas do que espera alcançar e se essas são possíveis no tempo que deseja. É um pouco preocupante você ter dito que se sentiu ainda pior na última sessão, e essa sensação precisa ser compartilhada com seu terapeuta.
Sobre as sugestões de mudança que seu psicólogo te propõe precisa estar alinhada com seus objetivos, você entender porque é importante e trabalhar nessa crença de que é incapaz com alguns questionamentos: O que faz você se achar incapaz? por exemplo explorando com outras perguntas que te ajudem a modificar o que precisa em sua rotina.
Caso você converse com seu psicólogo e realinhe algumas coisas e ainda não veja resultados, pode conversar com ele e procurar outro profissional!
Desejo boa sorte e dúvidas adicionais fico a disposição!
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Perguntas frequentes
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Usei o Inseris XR 300 mg por aproximadamente dois meses, conforme prescrição médica, e durante esse
Olá! Sim, dois meses é tempo suficiente, principalmente com a dose de 300mg.…