Perguntas do paciente (359)

  • Boa tarde. Fiz a minha primeira sessão de hipnose para cura da ansiedade mas fiquei ainda mais ansio

    Boa tarde. Fiz a minha primeira sessão de hipnose para cura da ansiedade mas fiquei ainda mais ansiosa. Faz parte do processo de 'cura'?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Meire A. dos Santos

    Boa noite! Na realidade o processo deveria ter te trazido maior tranquilidade, porém depende de vários fatores como se descreveu exatamente suas dificuldades/gatilhos e se o processo foi bem explicado e conduzido pelo profissional! E uma segunda observação é que não existe "cura" para ansiedade e sim tratamento para controle e vivência dessa emoção natural do ser humano sem que prejudique sua vida e rotina.


  • Na minha pré-adolescência, quando tinha 14 anos, acabei abusando do meu primo que deveri ater uns 7.

    Na minha pré-adolescência, quando tinha 14 anos, acabei abusando do meu primo que deveri ater uns 7. Sou homem e não possuo desejos homossexuais. Acredito que naquele tempo, eu estava curioso sobre o "mundo do sexo", me descobrindo e por algum motivo queria ver se conseguia estimular ele como eu fazia comigo. Então eu passava a mão perto de suas partes íntimas. Ele achava que era alguma brincadeira então só falava para eu parar quando notava e eu parava e não fazia mais, isso ocorreu em 4 dias diferentes num período de tipo 1 ano, ou 1 ano e meio. Uma vez ele dormiu em casa e cheguei a lamber seu órgão genital enquanto ele dormia, foi nesse momento que percebi as coisas nojentas que estava fazendo, pois instantaneamente me arrependi, achei nojento, como se meu lado racional tivesse voltado.
    Depois disso, só encarei como um erro e segui a vida, não fiz mais essas coisas. Porém quando via ele eu fica meio apreensivo, pois sabia que o que tinha feito era errado, poderia ser pior, poderia ter afetado ele psicologicamente.
    Atualmente, tenho 19. Conversando com uma amiga sobre o assunto de abuso sexual me lembrei desses acontecimentos. Fiquei pensando que já cometi atos que tanto repudio. Me sinto uma pessoa impura ou falsa, não sei. Até mesmo que não mereço ser amigo da pessoa com quem falava, pois ela contou sobre casos de pessoas que ela conhecia que sofreram abuso e como ela também detém ódio sobre o abusadores.
    Agora fico com isso na cabeça. Eu consegui entender os motivos que me levaram a cometer esse erro ( imaturidade, fui a presentado ao sexo e ao prazer na infância, eu estava curioso, mentalmente estável por causa da minha relação com família e amigos, eu sabia que era errado, mas não o quão horrível eram meus atos), aprendi minha lição e vi como isso afetou minha vida sexual desde então e estou consertando, e me perdoei.
    Porém agora a grande questão é: devo falar a ela sobre esse assunto ou superar por que pode gerar desconfiança por parte dela?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Meire A. dos Santos

    Olá,boa tarde! Como muitos colegas disseram seria interessante você abordar esse tema em psicoterapia, mas sobre sua questão central se pergunte algumas coisas:
    1-O que espera alcançar após a revelação da verdade para sua amiga?
    2-Qual a probabilidade do resultado ser bom para ambos?
    3-Se revelar e o resultado for ruim como acha que vai se sentir?
    4-Se não contar sobre sua experiência como acha que vai se sentir?
    São alguns tópicos para pensar e que podem ser melhores discutidos em psicoterapia! Fico à disposição.


  • Olá! Me chamo Gabriel e possuo 22 anos de idade. Apesar da pouca idade, minha vida sempre foi bastan

    Olá! Me chamo Gabriel e possuo 22 anos de idade. Apesar da pouca idade, minha vida sempre foi bastante conturbada, principalmente com problemas financeiros.
    Há um ano atrás conheci as apostas esportivas, um mercado que me aparentava ser bastante atraente para ter uma melhora financeira e um desafogo nas contas. No começo, consegui faturar 2 mil em um curto prazo de tempo, o que foi maravilhoso. Porém, fui ficando cada vez mais ambicioso em aumentar minha renda.. Resultado? Fui perdendo, perdendo e perdendo. Cada vez que eu perdia, eu depositava mais dinheiro em busca de recuperar o valor perdido, mas aí eu perdia mais e mais. Hoje me vejo com o nome sujo, sem cartão de crédito e com uma perca de 15 mil, o que está torturando minha mente dia após dia, pois como dito anteriormente, não tenho uma boa realidade financeira e esse dinheiro me faz muita falta. Sei que a responsabilidade foi/é toda minha, mas há meses estou com uma angústia enorme por conta disso, não tenho mais vontade de comer, ir à academia, sair, entre outras coisas.. minha cabeça não para de pensar na besteira que fiz, atrapalhando até na minha relação com as pessoas ao meu redor. Resumindo, gostaria de dicas/conselhos que me ajudem a superar e extinguir essa angústia do meu peito.
    Muito obrigado pela atenção!

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Meire A. dos Santos

    Gabriel imagino que o que esteja passando no momento realmente seja bem dificil de administrar no dia a dia! Seria importante você se reorganizar financeiramente,como? Procurando agencias do governo especializadas em renegociar dividas com juros menores e parcelas mais acessiveis,para que dentro de suas possibilidades financeiras você possa ir pagando até limpar seu nome! E cuidar dos pensamentos ansiosos/depressivos procurando fazer meditação,caminhadas,estar perto de amigos e familiares que façam você se sentir bem! E quando possível buscar ajuda psicológica como já foi sugerido pelos demais colegas seja em faculdades,pelo SUS,convênio médico ou particular com valor acessível a sua realidade financeira atual!


  • É normal o sentimento de paixão aflorar e sumir completamente e ficar nesse vai e vem por uma pessoa

    É normal o sentimento de paixão aflorar e sumir completamente e ficar nesse vai e vem por uma pessoa? Ou estou confundindo as coisas?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Meire A. dos Santos

    Bem, pra te responder de modo mais especifico e particular seria importante entender o que chama de "paixão" e o que influencia no vai e vem dessa emoção! Além disso, entender o que você quer dizer quando refere-se a estar confundindo as coisas! Geralmente quem tem essa padrão de idas e vindas no relacionamento quer na verdade recuperar o estado emocional inicial do relacionamento sem considerar as variaveis, mudanças ocorridas e a outra pessoa co-responsável pelo equilibrio ou desiquilibrio desse relacionamento! Seria bom buscar psicoterapia individual! Fico à disposição


  • Depressão/Ansiedade consegue-se sucesso apenas com acompanhamento Psiquiátrico e Medicação, sem Psic

    Depressão/Ansiedade consegue-se sucesso apenas com acompanhamento Psiquiátrico e Medicação, sem Psicoterapia, visto não gostar da relação terapêutica?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Meire A. dos Santos

    A resposta é medicação e acompanhamento com psiquiatra fará uma parte do tratamento que basicamente tem que ter a tríade você-medicação-psicoterapia! Seria importante entender o que te incomoda na relação terapeutica? Talvez pode ter passado com bases teoricas de neutralidade excessiva,mas nem todo trabalham dessa forma! Procure outro psicólogo que possa te esclarecer essas dúvidas e te ajudar! Fico à disposição!


  • Olá, tudo bem? Preciso de um(a) , terapeuta cognitiva comportamental, para uma filha adolescente

    Olá, tudo bem?

    Preciso de um(a) , terapeuta cognitiva comportamental, para uma filha adolescente e que atenda pelo plano de saúde e não estou encontrando.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Meire A. dos Santos

    Olá você não especificou qual o convênio,mas há plataformas online que atendem diretamente ou clínicas e geralmente requerem pedido médico de qualquer especialidade para marcar a primeira consulta e autorização do convênio! Ou fazer com um particular e pedir reembolso! Fico à disposição caso queira mais detalhes sobre meu atendimento.


  • Por que quando saio para algum lugar me sinto bem, porém quando chego em casa, começo a apresentar s

    Por que quando saio para algum lugar me sinto bem, porém quando chego em casa, começo a apresentar sintomas de ansiedade, como: nó na garganta, angustia, coração acelerado?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Meire A. dos Santos

    Seria importante entender o que acontece em sua casa que te causa esses tipos de reação! Procure ajuda psicológica! Fico à disposição.


  • Pais sem filhos, estranha separação. Na ótica dos Pais. Tudo acontece muito rápido e dolorido,

    Pais sem filhos, estranha separação.

    Na ótica dos Pais.

    Tudo acontece muito rápido e dolorido, o tempo passa numa velocidade tão feroz que, os anos vão distanciando ainda mais o que antes era cotidiano e intenso. Veio a separação de forma inesperada para os filhos e ao mesmo tempo um grande choque se fez na mente deles, ainda mais quando a tendência da separação vem se arrastando com dores por muitos anos e estas dores são compartilhadas e acabam interferindo nos filhos que as absorve na mesma proporção que se encaminha a dissolução de fato.

    Quando o distanciamento se faz, é muito complicado ter de volta uma aproximação esperada com os filhos, parece que se quebra algo e que este algo, não tem como "consertar" e, a opção por vezes é mútua pelo afastamento, afinal existem fatores influenciadores deste distanciar que partem dos pais que agora buscam refazer suas vidas e em outras dos filhos que se sentem numa gangorra de escolhas duras e complicadas e que, acabam tendenciando para aquele que se encontra no mesmo teto ou por algum outro motivo muito particular que só na cabeça deste filho(a) se sabe.

    A ótica da dor pode ser muito maior e as questões psicológicas podem refletir imediatamente tanto nos pais, agora sem os filhos e nos filhos, agora com um pedaço de sua família distante e ausente, a ausência não se dá pelo querer de estar ausente, mas por conta de tantas variáveis, de tentativas de aproximações e pelo momento delicado, por vezes, observa-se que poderia ser mais dolorida a aproximação, do que o afastar propriamente e, nesta visão ainda conturbada achar que, o mais propício a ser feito é realmente se distanciar nisto, o tempo se mostra cruel, pois no despertar de um dia, percebe-se os anos que já se fizeram e, por mais que se tenha feito, o passar do tempo, não define as vidas e, parece que nada mudou ou que algo mudará.

    Chega uma hora crítica em que a busca pela reaproximação é latente e, ocorre na mesma proporçao, as diversas tentativas frustradas, que irão com isto, acumular mais dores de ambos os lados, algumas destas dores proximas de serem esquecidas e outras novas que irão surgir neste meio tempo e tornará de forma inconsequente e quase fatídica, um novo distanciar que se apressa em tomar suas formas, pois as ausências enfraqueceram as vontades, tanto dos filhos, quanto dos pais, pois não se vislumbra um sinal de que as coisas irão tomar caminhos de reaproximação, porque o tempo da mesma forma que é rápido, em outras, nas horas de dor que temos pelos caminhos individuais, tanto para os filhos como para os pais é algo tão duradouro que nos remete à ter ainda mais vontade de tornar o afastamento algo definitivo e, isto se transborda em sentimentos de angustia, impotência e falta de soluçao, a reaproximação precipitada pode ser o desfecho de uma perda de contato ainda maior entre pais e filhos e que, deverão aguardar mais alguns anos para se recompor ou se perder em absoluto.

    É uma linha bastante tênue e que, o dia a dia tanto dos pais quanto dos filhos deixa transcorrer por anos e por vezes insolúveis.

    Como lidar não com este fato, mas sim com as expectativas ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Meire A. dos Santos

    Infelizmente alguns processos de separação são muito mais dolorosos que deveriam ser para todos os envolvidos! Você questionou como lidar com as expectativas e não com os fatos, sendo que na realidade, o ideal seria o inverso! Lidar com expectativas podem gerar mais frustração, agora se você lidar com os fatos reais focar no que pode ser feito no momento com certeza as resoluções irão aparecendo e surtindo efeitos! Nesse momento é importante entender seus sentimentos, para que possa ter inteligência emocional para entender os sentimentos dos seus filhos e conversar e se aproximar deles de forma natural e tranquila! Busque orientação psicológica pra você! Fico à disposição.


  • Como trabalhar essa questão da automutilação em escola ,vídeos, roda de conversa seria uma boa opção

    Como trabalhar essa questão da automutilação em escola ,vídeos, roda de conversa seria uma boa opção ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Meire A. dos Santos

    A escola pode ter papel fundamental nesse primeiro momento de escuta e acolhimento dos alunos, bem como, conversas com os pais para alertar sobre isso, mas é fundamental parceria com um profissional de saúde para esclarecer através de palestras psico-educativas, como fazer atendimentos individualizados a os alunos e pais!


  • Eu e meu namorado somos bem diferentes, eu sou mais boba, acho graça de quase tudo, e ele é uma pess

    Eu e meu namorado somos bem diferentes, eu sou mais boba, acho graça de quase tudo, e ele é uma pessoa mais séria, quase não ri. Temos assuntos diferentes, ele gosta de falar de economia e política, gosta tanto que fala até esgotar. Eu sou da área da saúde, estudo farmácia. Ele é praticamente contra medicamentos, já falou várias vezes que quem toma medicamento são pessoas fracas, que não suportam sentir a dor, ele adora academia. E trabalha durante o dia e também trabalha na madrugada, eu trabalho até as 22h e faço faculdade de manhã então a gente só consegue se encontrar no sábado de manhã Ou domingo de manha, a gente consegue ficar o dia todo quando o sábado ou domingo cai na minha folga. E durante a semana quase não temos contato, nenhum bom dia, boa noite, chegou bem.. A semana inteira ficamos sem interação nenhuma, já falei várias vezes pra ele que eu sinto que nao estou num relacionamento, ele fala que eu só cobro ele. Eu tô quase convicta de que não damos certo, mas é tão ruim querer ficar num relacionamento que a gente sente que não vai pra frente

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Meire A. dos Santos

    É importante perceber se de fato os perfis de vocês são compatíveis,não só por jeito de ser e agir,mas por afinidades e comprometimento em fazer "dar certo" Um bom parametro pra perceber se esse relacionamento está te fazendo bem ou não é se perguntar: Como me sinto em relação a esse relacionamento na maior parte do tempo bem ou mal? Se ainda assim estiver dificil de lidar procure por psicoterapia! Fico à disposição.


  • Numa discussão eu costumo na maioria das vezes gritar para conseguir ser ouvida... ontem, eu gritei

    Numa discussão eu costumo na maioria das vezes gritar para conseguir ser ouvida... ontem, eu gritei tanto de raiva, ódio ou por nao ter sido compreendida, que senti um gosto de sangue na boca e senti meu corpo como se fosse desmaiar( é a primeira vez que isso acontece). Eu sou uma pessoa que fico muito quieta e nao respondo nada a ninguém, só que eu não tenho mais um equilíbrio e acabo gritando para pessoa poder entender oq quero dizer. Não sei se devo procurar um psicólogo ou qual outro profissional que poderia me orientar nisso? me sinto frágil e insensível com o outro também.. só que tbm quero ser compreendida

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Meire A. dos Santos

    Olá! Provavelmente esse gosto de sangue na boca foi uma reação do seu corpo a o estresse extremo! Você disse que "guarda" as palavras e é sempre isso que acontece quando não falamos com frequencia sobre o que é importante para nós! Em psicoterapia você poderá compreender melhor seus sentimentos e aprender a se comunicar de forma equilibrada! Fico à disposição.


  • Gostaria de esclarecimento sobre fixação feminina em sexo anal. Gosto de me masturbar assistindo aos

    Gostaria de esclarecimento sobre fixação feminina em sexo anal. Gosto de me masturbar assistindo aos mais variados tipos de penetração anal em mulheres ( DP, fisting, inserção de objetos feitos para isso ou não, etc). Meu primeiro orgasmo em relação sexual foi na primeira vez que fiz sexo anal e sinto prazer todas as vezes. Só não pratico mais por medo de desenvolver alguma disfunção ou doença.
    Seria algum problema psicológico/psiquiátrico? Não tenho recordação de nenhum abuso ou trauma na minha infância que possa ter desencadeado este meu gosto. E também sinto prazer em sexo vaginal e oral.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Meire A. dos Santos

    Olá! o mais importante em seu questionamento é você não estimular apenas essa posição, pois a "fixação" e repetição de um mesmo ato/estímulo pode gerar prejuízos em suas relações sexuais/prazer a longo prazo, isto é, acabar sendo a única forma de prazer sexual. Já que relatou sentir prazer em outras áreas erógenas, explore sua sexualidade de forma ampla! E também se questione quais mitos ou crenças que tem a respeito desse tipo de posição sexual e busque informações sobre o assunto para quebrar esses tabus!


  • Então minha filha de 5 anos falo que a amiguinha dela que é um pouco mais velha que tocou nas partes

    Então minha filha de 5 anos falo que a amiguinha dela que é um pouco mais velha que tocou nas partes dela como devo prosseguir

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Meire A. dos Santos

    Dois aspectos importantes para serem considerados: Orientação para sua filha sobre limites de contato com as pessoas,isto é,aprender a diferenciar o que é carinho de fato,mas também seria importante tentar entrar em contato com a escola para e se possível com a familia da outra menina para avaliar o que vem acontecendo na rotina da familia que fez com que a menina tivesse esse tipo de comportamento.


  • Eu tenho um dom que me tira a paz e não sei o que é, sempre quis seguir o caminho do senhor e etc.

    Eu tenho um dom que me tira a paz e não sei o que é, sempre quis seguir o caminho do senhor e etc.
    Eu sofro de ansiedade e a coisa só piora quando do nada, me surge um sentimento arrebatador de preocupação, pânico medo. Quando tenho esse sentimento eu sempre prevejo algum acontecimento futuro! As vezes prevejo em sonho, as vezes consigo ver de forma não muito clara acontecimentos futuros que se concretizam. E eu só prevejo coisas ruins! Eu achei que era o dom do espírito santo. Mas eu não sei se é pois não sou batizada ainda, me ajudem a me livrar disso pois eu fico muito aflita, irritada, triste e preocupada.
    O medo é tão grande de prever algo ruim que já não aguento mais!!

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Meire A. dos Santos

    Boa noite! Compreendo que deve ser muito difícil conviver com esses sentimentos, pensamentos e sensações o tempo todo. De modo geral não dá para afirmar qual é sua dificuldade, mas provavelmente está se desencadeando por causa da sua ansiedade e é necessário fazer tanto avaliação com psicóloga como com médico para que ambos possam indicar o tratamento para lidar com tudo isso de forma que não lhe cause mais sofrimento! Fico à disposição para atendimentos online e presencial.


  • Boa tarde eu ficava com um rapaz e acabei conhecendo outro nas redes sociais ,e o primeiro que conhe

    Boa tarde eu ficava com um rapaz e acabei conhecendo outro nas redes sociais ,e o primeiro que conhece falou que esse 2 é irmão dele e agora não quero fala para o 2 que sei que ele é irmão do meu 1 o que fa o?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Meire A. dos Santos

    Olá boa noite! Com esse acontecimento você pode refletir quais foram as razões para flertar e se relacionar com os dois e o que considera certo ou errado em relação a verdade: 1-o que busca nas relações afetivas? 2-Quais os benefícios de contar a verdade? Seria para os dois? Caso não seja, lembre-se que existe a chance deles conversarem entre eles ou não . 3-Como se sentira se contar a verdade? 4-Como se sentira se não contar a verdade? Veja se faz sentido para você, se ainda assim tiver dúvidas ou estiver se sentindo mal pelo o que decidiu faça psicoterapia!
    Fico à disposição para atendimentos online e presencial.


  • Boa noite, eu vou tentar falar algo que talvez possa ser um problema ou não, na verdade acho que é m

    Boa noite, eu vou tentar falar algo que talvez possa ser um problema ou não, na verdade acho que é minha personalidade mesmo, eu não gosto de falar de meus problemas porque sempre resolvo sozinha, porém, vou falar sobre um assunto. Todo dia eu me estresso, todo ano eu falo que não vou me estressar que vai ser diferente mas não consigo todo dia é a mesma coisa, sou muito impaciente e gosto de resolver as coisas rápido principalmente se tratando de problemas, nunca deixo um problema sem solucionar, me cobro bastante e me irrito bastante comigo as vezes, eu não sou muito de falar sobre essas coisas porque acho desnecessário mas as pessoas do meu círculo de convivência insistem em dizer que posso ter ansiedade e blá blá blá não acho isso acho que é o meu jeito mesmo, eu nunca fui de ir em psicólogos, psiquiatras enfim fazer essas coisas, só vim aqui só mais porque as pessoas me irritam com essas cobranças bobas sobre eu ter que fazer terapia, e ir em psicólogos. Eu vindo aqui tenho a chance de ter alguma opinião profissional e aí o pessoa para de me importunar.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Meire A. dos Santos

    Olá! 1-Você diz se estressar todos os dias, e promete que vai mudar, portanto isso deve te causar sofrimento/prejuízo em sua vida.2-Você diz que "nunca" deixa algo sem resolver, mas será que é "sempre" possível atingir essas coisas? Será que não é por isso que você se sente estressada e se cobra a maior parte do tempo? 3-Você diz que não compartilha com frequência suas dificuldades e isso pode ser algo que aprendeu como ser uma pessoa "fraca/incapaz" se por acaso falar sobre isso com as pessoas. 4-A ansiedade é um sentimento comum á todos, mas passa a se tornar um problema quando gera preocupações excessivas, autocobranças, dores no corpo, insônia entre outros! Ao invés de você procurar respostas e orientações para dar um parecer as pessoas, por que não busca se informar melhor sobre ansiedade e procura se entender melhor para que possa se sentir bem consigo mesmo e com as pessoas a seu redor na maior parte do tempo? O que você tem a perder se fizer isso? O que pode ganhar se fizer isso? Fico à disposição.


  • Qual é o tratamento mais indicado? Tenho 24 anos, nunca tive um relacionamento romântico. A compa

    Qual é o tratamento mais indicado?

    Tenho 24 anos, nunca tive um relacionamento romântico. A companhia feminina sempre foi raríssima. Lidei com incontáveis rejeições e recusas. Sempre fui preterido. E isso tem cada vez mais, me doido de modo grave e fundo. Não consigo encontrar meu problema: não sou tão excessivamente fora do padrão de beleza, sou um artista e creio ter certa educação. Mas é sempre o mesmo cenário Sinto muita instabilidade e revolta comigo mesmo, por conta disso tudo. Creio que nada mais natural e esperado do que se relacionar casualmente e encontrar um relacionamento fixo.

    As vezes, penso que é por conta de minha personalidade, que não combina em atrair mulheres heterossexuais. Sou sensível, emotivo, choro, dependente de quem amo. Acho que uma mulher procura um provedor e aquele sujeito que performa masculinidade. Mas eu não consigo e não posso ser assim... E tudo isso, tem me incomodado muito nos últimos meses.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Meire A. dos Santos

    Olá! Em sua fala é possível perceber muito questionamento sobre si mesmo, além do sofrimento que essas "rejeições" por parte do feminino tem lhe causado!
    Você já parou para pensar se há apenas algo de errado com você ou existe a possibilidade de estar se aproximando de maneira/pessoas "erradas"?
    Como muitos colegas já mencionaram o ideal para que você identifique o que está acontecendo consigo e com seus comportamentos é fazer psicoterapia!


  • Eu tinha medo e nojo do meu ex namorado por isso resolvi terminar com ele, hoje não consigo nem ter

    Eu tinha medo e nojo do meu ex namorado por isso resolvi terminar com ele, hoje não consigo nem ter amizade com ele por causa desse medo e nojo que sinto dele, porém ele nunca fez nada para mim, para eu ter esses sentimentos, quando ele chega perto de mim fico muito insegura e muito nervosa. Eu queria poder entender o porquê isso acontece?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Meire A. dos Santos

    Olá Boa tarde! Fica dificil afirmar categoricamente sem mais elementos da história: como iniciou o relacionamento,o que aconteceu com você durante esse período,mas também pode haver alguma associação da imagem dele com outra pessoa/evento que já te ocorreu e você não lembra de forma consciente e a emoção volta assim mesmo mediante a presença de algum estímulo que faça sentir a mesma emoção! Procure ajuda psicológica para entender de onde vem esses sentimentos e tratar isso! Fico à disposição.


  • perdi uma pessoa que fazia parte do meu dia dia e que de certa forma ela me empurrava para vida...Co

    perdi uma pessoa que fazia parte do meu dia dia e que de certa forma ela me empurrava para vida...Como seguir com o vazio deixado ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Meire A. dos Santos

    O luto é um processo individual e particular a cada pessoa! É importante você se permitir sentir a ausência da pessoa,afinal se era alguém importante é natural sentir-se assim,mas também atentar-se para não mergulhar na tristeza e perder o foco de sua vida! Acredito que a psicoterapia pode te auxiliar muito nesse processo de transição! Fico à disposição.


  • Recentemente tenho prestado mais atenção no fato de que eu não consigo prestar atenção ou focar em a

    Recentemente tenho prestado mais atenção no fato de que eu não consigo prestar atenção ou focar em algo a não ser que eu esteja MUITO afim, e como estudante isso me prejudica, provas são um verdadeiro inferno e eu só fico mais ansiosa quando me pego divagando, o que acontece muito. Minha cabeça também nunca para quieta, sempre pensando demais, eu fico ouvindo música o tempo todo, não me dá uma descanso. Não me lembro a última vez que eu estive em completa paz. O que será que pode ser a causa disso e outras coisas?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Meire A. dos Santos

    Olá! Como muitos colegas aqui disseram suas dificuldades podem estar relacionadas a ansiedade exacerbada e que pode estar sendo reforçada inclusive por maus hábitos em sua rotina diária! Além disso,é importante entender de que forma você percebe as atividades "obrigatórias" e as de "lazer" e como tem distribuído isso em sua vida! Sugiro fazer uma consulta com psicólogo para que possa te orientar melhor! Fico à disposição.


Perguntas frequentes

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