Perguntas do paciente (25)
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Sou muito impulsivo, sou viciado em livro/curso e isso tem atrapalhado meu trabalho pois nao consigo
Sou muito impulsivo, sou viciado em livro/curso e isso tem atrapalhado meu trabalho pois nao consigo ficar o tempo necessario trsbalhando, sempre me distraio com conteúdos/perfeccionismo. A TCC ou psicoterapia podem me ajudar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá sim a Terapia Cognitiva Comportamental pode te ajusar! A TCC trabalha com a restruturação cognitiva. Ela parte do princípio que os pensamentos, sentimentos e comportamentos estão interligados. Através dessa abordagem é possível ensinar ao paciente a questionar seus pensamentos, compreender seus sintomas e os padrões de comportamento e a partir daí, de maneira colaborativa com o paciente a psicóloga auxilia na identificação de recursos e estratégias para lidar com o problema.Te convido para uma sessão em que possa dividir com clareza os incômodos que porventura estiverem persistindo.Um abraço!
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Olá. Tenho TOC diagnosticado e uma dúvida que tem me causado muito sofrimento. Há alguns anos comet
Olá. Tenho TOC diagnosticado e uma dúvida que tem me causado muito sofrimento.
Há alguns anos cometi uma infidelidade com uma pessoa do meu passado. Meu companheiro me perdoou e seguimos juntos, mas eu nunca consegui me perdoar.
Recentemente imaginei como minha vida poderia ter sido se eu tivesse ficado com essa pessoa. Foi apenas um pensamento hipotético, e logo pensei que sou feliz no meu relacionamento atual. Mesmo assim, senti uma culpa muito intensa, como se esse pensamento significasse que fiz algo errado novamente.
Esse tipo de pensamento pode ser uma manifestação do TOC ou pode indicar que ainda tenho algum sentimento por essa pessoa? Como lidar com essa culpa?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!Compreendo que muitas vezes sozinho(a) é difícil a gente dar conta de alguns questionamentos e inquietações. Por isso, em um processo terapêutico na abordagem da Terapia Cognitiva Comportamental(TCC) a psicóloga vai trabalhar a restruturação cognitiva. Essa abordagem parte do princípio que os pensamentos, sentimentos e comportamentos estão interligados. Através dessa abordagem é possível ensinar ao paciente a questionar seus pensamentos, compreender seus sintomas e os padrões de comportamento e a partir daí, de maneira colaborativa com o paciente a psicóloga auxilia na identificação de recursos e estratégias para lidar com o problema. Para identificar uma compulsão e uma obsessão é imprescindível a análise da frequência, intensidade e sofrimento. Para isso é importante que inicie o quanto antes um acompanhamento psicoterapêutico para que possa ser feita uma análise detalhada da sua demanda. Te convido para uma sessão em que possa dividir com clareza os incômodos que porventura estiverem persistindo.Um abraço!
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Sou mulher, 45 anos e sem experiência sexual com alguém. Recorro a porno eventualmente (fico meses s
Sou mulher, 45 anos e sem experiência sexual com alguém.
Recorro a porno eventualmente (fico meses sem acessar, não tenho vontade).
Em 2015 me deparei com vídeos mais bizarros, como de zoo por exemplo e parei ali mesmo. Mas isso desencadeou uma crise enorme em mim.
Na época procurei ajuda com um terapeuta sexual, mas depois que relatei o que estou dizendo aqui, a primeira pergunta dele foi: Ninguém nunca quis transar com você?! Não voltei mais.
Desde 2021 sou acompanhada por uma psiquiatra, diagnosticada com depressão e ansiedade.
Minha libido é baixa, mas semana passada, por tédio, resolvi ver alguma coisa e me deparei novamente com algo bizarro. Se fiquei 5min foi muito, perdi a vontade na hora e desde então estou muito mal.
Me sinto culpada, suja, angustiada. Como uma viciada com recaída depois de 11 anos.
Sei que preciso de terapia, mas podem me dar uma luz, por favor?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Sinto muito pela sua experiência anterior com um(a) profissional que talvez estivesse despreparado para acolher a sua demanda. Compreendo que muitas vezes sozinho(a) é difícil a gente dar conta de alguns questionamentos e inquietações. Por isso, em um processo terapêutico na abordagem da Terapia Cognitiva Comportamental(TCC) a psicóloga vai trabalhar a restruturação cognitiva. Essa abordagem parte do princípio que os pensamentos, sentimentos e comportamentos estão interligados. Através dessa abordagem é possível ensinar ao paciente a questionar seus pensamentos, compreender seus sintomas e os padrões de comportamento e a partir daí, de maneira colaborativa com o paciente a psicóloga auxilia na identificação de recursos e estratégias para lidar com o problema. Para identificar o comportamento sexual é imprescindível a análise da frequência, intensidade e sofrimento. Para isso é importante que inicie o quanto antes um acompanhamento psicoterapêutico para que possa ser feita uma análise detalhada da sua demanda. Te convido para uma sessão em que possa dividir com clareza os incômodos que porventura estiverem persistindo.Um abraço!
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Sinto que depois que minha esposa engravidou eu comecei a ficar mais tempo preso ao celular rolando
Sinto que depois que minha esposa engravidou eu comecei a ficar mais tempo preso ao celular rolando feed, depois de um tempo comecei a buscar tbm uma necessidade em pornografia que acabou se tornando uma compulsão, olhava no trabalho ou sempre que ela não estava por perto, qual a melhor ajuda profissional a se buscar e geralmente como é o tratamento?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!Compreendo que muitas vezes sozinho(a) é difícil a gente dar conta de alguns questionamentos e inquietações. Por isso, em um processo terapêutico na abordagem da Terapia Cognitiva Comportamental(TCC) a psicóloga vai trabalhar a restruturação cognitiva. Essa abordagem parte do princípio que os pensamentos, sentimentos e comportamentos estão interligados. Através dessa abordagem é possível ensinar ao paciente a questionar seus pensamentos, compreender seus sintomas e os padrões de comportamento e a partir daí, de maneira colaborativa com o paciente a psicóloga auxilia na identificação de recursos e estratégias para lidar com o problema. Para identificar um comportamento compulsivo de pornografia e masturbação é imprescindível a análise da frequência, intensidade e sofrimento. Para isso é importante que inicie o quanto antes um acompanhamento psicoterapêutico para que possa ser feita uma análise detalhada da sua demanda. Te convido para uma sessão em que possa dividir com clareza os incômodos que porventura estiverem persistindo.Um abraço!
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Estou saindo de casa para morar com minha namorada, tenho uma mãe de 75 que vai ficar só . Estou com
Estou saindo de casa para morar com minha namorada, tenho uma mãe de 75 que vai ficar só . Estou com muita dor no coração e ansiedade por deixa lá só. O que devo fazer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!Compreendo que muitas vezes sozinho(a) é difícil a gente dar conta de alguns questionamentos e inquietações. Por isso, em um processo terapêutico na abordagem da Terapia Cognitiva Comportamental(TCC) a psicóloga vai trabalhar a restruturação cognitiva. Essa abordagem parte do princípio que os pensamentos, sentimentos e comportamentos estão interligados. Através dessa abordagem é possível ensinar ao paciente a questionar seus pensamentos, compreender seus sintomas e os padrões de comportamento e a partir daí, de maneira colaborativa com o paciente a psicóloga auxilia na identificação de recursos e estratégias para lidar com o problema. A terapia vai te fortalecer a tomar decisões sem se sentir culpada. Te convido para uma sessão em que possa dividir com clareza os incômodos que porventura estiverem persistindo.Um abraço!
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Perguntas frequentes
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Fiz a cirurgia do desvio a um mês e ainda estou sem olfato, e sentindo tudo fedendo isso é normal?
Sim. Com um mês de pós operatório, ainda pode haver alteração do olfato,…