Perguntas do paciente (10)

Pergunta sobre Transtorno Obsesivo Compulsivo (TOC)

Tenho TOC, tenho um ritual que é difícil de fazer, tem várias regras nele e acabo quebrando as regras sem querer, minha mente diz que tenho que refazer esse ritual, já que não fiz corretamente, há problema em deixar de fazer esse ritual sem refazê-lo?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Primeiro, quero te dizer que admiro sua coragem em compartilhar isso e buscar informações sobre o TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo). Entendo que lidar com rituais compulsivos pode ser exaustivo... Mais

Pergunta sobre Transtorno depressivo

Eu sempre tento ajudar todo mundo, então estou escutando uma menina da minha escola, mais nova que eu, que é diagnosticada com depressão
Tudo isso de escutar todo mundo está me deixando para baixo e eu acabo me sentindo confusa e choro muito ou me sentindo triste quase o tempo todo
O que…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Que coração generoso você tem por querer ajudar tanto as pessoas ao seu redor, incluindo essa menina da sua escola. É lindo o seu cuidado, mas percebo que carregar o peso das histórias dos outros... Mais

Pergunta sobre Transtornos de ansiedade

Há uns meses comecei a sentir falta de ar,que se alterna. Ora sinto pra não.Como se a respiração tivesse limitada. Fiz exames coração pulmão hemograma e todos deram normais. Será algo psicológico?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! A falta de ar que vem e vai, com exames médicos normais, pode estar relacionada a fatores psicológicos, como ansiedade ou estresse, que afetam a respiração sem causa física. Na TCC, podemos explorar... Mais

Pergunta sobre Depressão

Tive uma crise de ansiedade em novembro e procurei um psiquiatra que desde então me passou Sertralina pela manha e Rivotril à noite. Me dei bem logo de início, sem efeitos colaterais. Mas, em dezembro a minha mãe tentou suicídio e eu consegui evitar. Lidei bem com a situação até duas semanas atrás. De…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Meu coração se aperta ao ler sobre tudo o que você passou – da crise de ansiedade inicial ao trauma com sua mãe, que deve ter sido extremamente doloroso e exaustivo, mesmo você tendo lidado tão bem... Mais

Pergunta sobre Ansiedade

Boa tarde! Tenho sofrido de uma ansiedade severa. Porém, não sei se é sobre só ansiedade ou estresse. Como faço para fazer uma avaliação?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Boa tarde! Entendo como a ansiedade severa pode ser desafiadora, e é ótimo que você esteja buscando clareza sobre o que está sentindo. Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), a avaliação começa com... Mais

Pergunta sobre Timidez

Qual tipo de psicologo devo procurar para tratar timidez , insegurança.?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Se você está lidando com timidez e insegurança, recomendo buscar um psicólogo especializado em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Essa abordagem é prática, baseada em evidências e ideal para... Mais

Pergunta sobre Psicoterapia

Seria proveitoso para uma pessoa de 75 anos de idade iniciar psicoterapia?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Sim, a psicoterapia, especialmente a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), pode ser muito proveitosa para uma pessoa de 75 anos. Ela ajuda a lidar com desafios emocionais, como ansiedade, depressão... Mais

Pergunta sobre Dificuldades no relacionamento

não consigo conversar com a minha mulher, parece que não tenho assunto, e quando ela fala eu estou no mundo da lua e sempre falo algo que não tem nada a ver com oque que ele falou ou mudo de assunto ou fico desligado do mundo. que posso fazer?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Percebo o quanto deve ser frustrante sentir essa dificuldade de se conectar nas conversas com sua esposa, e é muito bom que você esteja buscando formas de melhorar isso. Na Terapia Cognitivo-Comportamental... Mais

Pergunta sobre Ansiedade

Não sou gay mas tenho dificuldade em falar com mulheres, que tipo de ajuda vocês indicam?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Fico muito feliz que você tenha compartilhado essa dificuldade, pois reconhecer isso já é um grande passo. Sentir dificuldade em conversar com mulheres, independentemente da sua orientação, é algo... Mais

Pergunta sobre Ansiedade

Por que eu tenho ansiedade se eu não tenho motivos pra estar ansiosa? Isso é um defeito da pessoa mesmo? Pelo o que ela pode ser causada?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Sentir ansiedade sem um motivo aparente não é um "defeito" – é uma reação comum do cérebro, que pode estar em alerta mesmo sem uma causa óbvia. Na TCC, entendemos que a ansiedade pode ser causada... Mais

Autor

Murilo Mozele

Psicólogo

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