Perguntas do paciente (23)

Sabe me dizer se ele recebeu esse diagnostico ou ele acha que tem?

Apenas um profissional de saúde mental (psiquiatra) pode dar um diagnóstico correto. No entanto, o fato de ele ser carinhoso não é motivo para invalidar o diagnóstico. O mais importante é focar em como ele gerencia a condição. Com o tratamento correto (que geralmente inclui terapia e medicação), as oscilações de humor são controladas, permitindo que a personalidade dele (a pessoa carinhosa que você conhece) se manifeste de forma mais consistente.

O melhor conselho é não se basear em estereótipos. Converse abertamente com ele sobre o que você leu e o que ele te disse. O apoio e a compreensão são as ferramentas mais poderosas para que ele se sinta seguro e possa gerenciar a condição de forma saudável.

Trabalho com uma técnica americana chamada Barras de Access que irá trabalhar suas sinapses neurais fazendo com que elas se realinhem e você ressignifique o que te causa a depressão, aumenta a sua consciência frente as coisas e o mundo, regula seu nível cerebral, ajudando em todos os sintomas da bipolaridade também.

Imagine que, ao se mudar de cidade e ficar longe da família, você sentiu um grande vazio por dentro. Não ter as pessoas que te dão apoio e afeto por perto foi como perder um pedaço importante da sua vida.
Para tentar lidar com essa solidão e essa tristeza, sua mente, sem que você percebesse, começou a buscar algo para preencher esse vazio.
A comida extra e o ganho de peso vieram para servir como um "abraço". A comida pode trazer uma sensação de conforto e segurança, como se estivesse te "protegendo" do mundo. O excesso de peso se tornou, sem querer, uma espécie de armadura para se proteger da dor emocional que você estava sentindo.
O cigarro entrou na sua vida de forma parecida. Ele pode parecer uma "companhia" e te dar uma sensação de alívio rápido quando a ansiedade e a solidão batem. É como se a fumaça e o ato de fumar te dessem uma pausa, um pequeno controle em meio ao caos de sentimentos.
Na terapia, nós não vamos nos focar em te dar bronca por comer ou fumar. Nosso trabalho é ir mais fundo e entender o que está por trás desses hábitos. Vamos conversar sobre o que aconteceu na sua vida, como você se sentiu com a mudança e o que a sua mente estava tentando fazer para te proteger.
O objetivo não é apenas parar de fumar ou emagrecer, mas sim curar a causa que levou a tudo isso. Quando você se sentir mais forte, mais seguro e com o vazio emocional preenchido de outras formas (como amizades, hobbies e um novo sentido para sua vida), a necessidade de se "proteger" com a comida e o cigarro irá, aos poucos, diminuir.
A terapia é um lugar para você se ouvir e entender o que o seu corpo e a sua mente estão tentando te dizer.
Eu te indico a psicanálise em uma terapia complementar para potencializar seus resultados
Eu posso te ajudar nisso