Perguntas do paciente (45)

Para lidar com o estigma associado às doenças mentais crônicas, é importante desenvolver estratégias que fortaleçam o repertório comportamental do indivíduo diante de situações sociais e emocionais desafiadoras.... Mais

Conviver de forma saudável com doenças mentais crônicas envolve desenvolver rotinas estáveis, estabelecer metas realistas e buscar experiências que promovam bem-estar no dia a dia. É preciso identificar... Mais

Sim, as doenças mentais crônicas afetam não apenas o funcionamento do cérebro, mas também impactam todo o corpo do paciente. Pensamentos, emoções e comportamentos estão intimamente ligados aos estados... Mais

Compreendo que a internet pode impactar significativamente a saúde mental dos adolescentes tanto de forma positiva quanto negativa. Do lado negativo, o uso excessivo e desregulado pode contribuir para... Mais

O vício em tecnologia digital pode ser enfrentado por meio de estratégias que promovem uma relação mais equilibrada e consciente com os dispositivos. Estabelecer limites claros de uso, criar zonas e horários... Mais

Doomscrolling é o hábito de consumir compulsivamente notícias negativas ou angustiantes nas redes sociais e plataformas digitais, especialmente durante momentos de crise ou incerteza. Esse comportamento... Mais

O uso excessivo da tecnologia digital pode comprometer o bem-estar de uma pessoa quando surgem sinais como dificuldades para dormir, irritabilidade ao se desconectar, queda de concentração, isolamento... Mais

Como psicóloga, posso afirmar que a tecnologia digital pode complementar, mas não substituir integralmente os relacionamentos pessoais. As conexões humanas envolvem aspectos emocionais, afetivos e sensoriais... Mais

A desregulação emocional no contexto do Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) refere-se à dificuldade persistente que a pessoa apresenta em identificar, compreender, modular e responder de forma... Mais

A sensibilidade sensorial pode intensificar significativamente o sofrimento de pessoas com TOC, pois muitos estímulos ambientais (sons, cheiros, texturas, luzes) podem ser percebidos como extremamente... Mais

Sim, a sensibilidade sensorial ou hipersensibilidade sensorial é uma característica presente em diferentes condições (como o Transtorno do Espectro Autista, Altas Habilidades/Superdotação) e também pode... Mais

A despersonalização, no contexto do Transtorno de Personalidade Borderline (TPB), é uma experiência dissociativa em que a pessoa sente-se desconectada de si mesma, como se estivesse observando a própria... Mais

Enquanto o Transtorno de Ansiedade por Doença é caracterizado pelo medo de estar doente, mesmo com poucos ou nenhum sintoma, o Transtorno de Sintomas Somáticos envolve sintomas físicos reais, com sofrimento... Mais

O Transtorno Somatoforme, atualmente chamado de Transtorno de Sintomas Somáticos, acontece quando uma pessoa sente dores ou outros sintomas físicos frequentes e intensos, mas que não têm uma explicação... Mais

O TEA deve ser avaliado e tratado por uma equipe interdisciplinar, envolvendo médico (psiquiatra infantil ou neuropediatra) para diagnóstico clínico, psicólogo/neuropsicólogo para avaliação cognitiva e... Mais

Se alguém próximo tem problemas de raiva, é importante observar sem julgar, conversar em momentos de calma, estabelecer limites, sugerir estratégias de regulação emocional e, quando necessário, encaminhar... Mais

Sim, é totalmente possível e até muito indicado. Na perspectiva da psicologia e de tradições contemplativas (como o budismo e o mindfulness), a raiva não deve ser negada nem reprimida, mas observada, reconhecida... Mais

O pensamento dicotômico se manifesta quando a pessoa interpreta o mundo em polaridades rígidas (bom ou ruim, certo ou errado, sucesso ou fracasso), sem espaço para a complexidade. Ele reduz a flexibilidade... Mais

O pensamento dicotômico é especialmente comum no transtorno de personalidade borderline, mas também aparece em outros transtornos de personalidade, transtornos de humor, ansiedade, TOC, transtornos alimentares... Mais

A avaliação neuropsicológica da memória autobiográfica envolve entrevista clínica, tarefas padronizadas, pistas de evocação e análise qualitativa do relato, sempre interpretadas em conjunto com o contexto... Mais