Perguntas do paciente (23)

Agradeço por compartilhar seus sentimentos e preocupações conosco. O que você está descrevendo pode ser um reflexo de uma série de fatores, e pode ser útil para você considerar a possibilidade de falar com um profissional sobre isso. Como psicanalista, minha primeira interpretação é que seu isolamento pode ser uma forma de evitar a sensação de fracasso ou julgamento por os outros. Talvez trabalhar para identificar suas preocupações específicas e as crenças que as acompanham possa ser um passo importante para ajudá-la a se sentir mais confortável na companhia dos outros. Além disso, é possível que a sensação de nostalgia que descreve esteja ligada a passagens da sua vida que não foram bem resolvidas. Trabalhar para entender melhor seus sentimentos sobre o passado e integrá-los em sua vida atual pode ajudar a aliviar esses sentimentos de solidão. Encorajo você a considerar a busca de ajuda profissional para explorar essas e outras possibilidades.

Olá! - Sim! É possível desenvolver a autoestima em qualquer idade. - Uma autoestima baixa está relacionada com a dificuldade de autoaceitação e à falta de autoconhecimento, pelo que um processo terapéutico pode ajudar no autoconhecimento e ressignificar os acontecimentos da sua vida. Melhorar a autoestima baixa é um processo. Não será algo de um dia para o outro, mas não desista, comece aos poucos, procure ajuda e você vai conseguir.

Olá, obrigado por compartilhar seu problema. Pela descrição que você deu, essas crises de nervos parecem ser uma manifestação de ansiedade. É importante identificar e explorar quais são os gatilhos que fazem você ter essas crises. Esses gatilhos podem ser algum evento traumático do passado ou estresse do presente. Além disso, é importante observar se você vem lidando com outros sintomas, como pesadelos, insônia, falta de ânimo, entre outros. Seria interessante buscar ajuda profissional, para compreender melhor suas emoções, controlar suas crises e lidar com outros possíveis problemas que estejam afetando sua saúde mental.