Perguntas do paciente (11)

Não é normal. Sentir tristeza em determinados momentos é normal da vida, mas todos os dias de forma constante não. Provavelmente você possui alguns traumas devido a esses problemas familiares ou até outros também, e até parou de enxergar e perceber o sentido da vida nas pequenas felicidades. Te aconselho a iniciar um processo de psicoterapia com um profissional, pois com a terapia poderemos trabalhar a fonte dessa tristeza, o que mantem ela e faz com que ela continue, assim como formas de lidar com ela, e ter uma vida com mais significado!

O importante seriamos trabalhar os fatores que fizeram você se sentir assim antes, o que gerou esse desgaste? o que te desmotivou? o que te causou esse mal estar mental nesse ambiente?
Após essas analises, ai você conseguirá tomar uma decisão mais sábia, talvez mudar de ambiente e levar consigo todos desgastes atuais não dará diferença em sua vida.

Esquecer as coisas poderia ser melhor avaliado com alguns exames neurológicos, mas pela sua fala, esses esquecimentos se tratam também de uma falta de interesse. Pode ser um comportamento de fuga. Pode ser que no passado você tenha vivenciado experiências ruins, ou possui traumas/inseguranças/medos, então sua mente para te proteger, faz você perder o interesse e até mesmo esquecer algumas coisas por medo de um possível sofrimento (sem nem ter certeza se irá ter sofrimento). Para isso é importante um acompanhamento com terapia, assim poderemos descobrir a fonte que te faz perder o interesse!

Acho que uma questão aqui é, você se sente feliz para o que você está estudando? é o que você quer fazer da vida quando conseguir passar nessa prova?
Sentir entusiasmo no inicio é normal, pois já estamos olhando a vida após a aprovação, como vai ser a vida que teremos, mas quando iniciamos e percebemos que ainda estamos um pouco longe daquilo, temos que fazer um esforço maior, e as vezes esse esforço não é para encontrar um resultado que realmente queremos viver, só queremos a vida ideal, mas as vezes não é essa aprovação que te dará, ela só te dará dinheiro, e nem sempre dinheiro supre todo o restante.
Então reflita, estou caminhando para viver meus sonhos reais?!
A terapia pode te ajudar também a encontrar essas respostas dentro de você!

Você já parou para pensar o que te faz ter essa primeira sensação sobre essas pessoas?! O que faz você pensar que elas tem uma vida ruim?!
As vezes medimos a vida dos próximos de acordo com nossa realidade, mas ajuda pensarmos que nem todos tem a mesma historia de vida, e cada um tem suas lutas, vitorias, conhecimentos e caminhos, e o que vemos na rua é muito pouco para conhecermos a fundo essas pessoas. Uma prova disso são os famosos que achamos que sabemos tudo e as vezes surge fortes notícias que deixam todos em choque.
Procure refletir o que desencadeia isso ao ver alguém, e um profissional pode te ajudar a descobrir essas respostas!

Sim. É importante fazer outros exames físicos para verificar se não sintomas físicos, mas descartando a hipótese, é provável que seja ansiedade. Pode ser que seja uma crise de ansiedade forte que foi desencadeada por algum motivo após algum período difícil ou até mesmo por nossos problemas acumulados ao longo da vida. É importante consultar um profissional que te ajudará a descobrir a fonte desses problemas e te ajudar com eles.

Sim, é super possível tratar crenças com a terapia.
Mas é impossível te dizer quanto tempo demoraria para resolver, pois cada pessoa tem o seu tempo de superação, lidar com os problemas e etc.
Mas com a terapia podemos descobrir o que fortalece essas crenças que não te fazem bem, possivelmente poderemos investigar quando elas surgiram e também como lidar com elas!

Sim, a ansiedade nos faz perceber o mundo de forma exagerada, é como se tudo fosse muito maior do que realmente é, vemos perigo até onde não existe.
É importante consultar um profissional que te ajudará a descobrir a fonte desses problemas e te ajudar com eles.

Acho que a pergunta seria o que houve em 2018 que te faz ter nostalgia daquele momento?! Saudades, uma questão não resolvida, saudade de algum momento marcante, algo que não foi resolvido, há várias respostas.

Hiperfoco é o nome disso. Pode ter inúmeras respostas para isso, como curiosidade, falta de proposito real, falta de foco na sua própria vida (o que te faz ficar a deriva para tudo que surgir), entre tantas outras coisas. Acredito que a terapia vai ser essencial para descobrir o que te motiva com tudo isso e te ajudar a ter foco real no que te fará ter uma vida com mais significado.

Pensar quais são seus medos em se relacionar com elas; é medo de ser rejeitado? receber um não? ouvir alguma palavra negativa?
Com essas respostas, podemos ver o que te faz ter medo, mas provavelmente você tenha alguns pensamentos de inferioridade e baixa autoestima. Com a consulta terapêutica podemos trabalhar com esses temas!