Perguntas do paciente (22)
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Quando há má absorção de intestino além da dor de barriga pode tb causar dor no estômago e no abdomem?
Quando há má absorção de intestino além da dor de barriga pode tb causar dor no estômago e no abdomem? Meu estômago as vezes mal posso colocar a mão que doí muito e fica sensível e em março fiz endoscopia deu normal
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Pode ocasionar péssimos sintomas gástricos também! Veja, quando não se há um metabolismo intestinal adequado, normalmente o trânsito intestinal fica mais lento, logo o estomacal também, porém, quanto mais tempo o alimento ficar presente no estomago, maior é a produção de ácido clorídrico e por consequência, gerar possíveis transtornos no estômago. Entende-se que, não apenas problemas no intestino, mas também, de metabolismo hepático (fígado), pode gerar desconfortos parecidos. É bom que seja avaliado pelo gastroenterologista e se certificar que não tenha nada que esteja gerando toda essa problemática.
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Oi, queria saber porque as pessoas me dizem que estou mais magra, sendo que eu peso o mesmo peso, eu
Oi, queria saber porque as pessoas me dizem que estou mais magra, sendo que eu peso o mesmo peso, eu me peso todo dia. Como e possível eu estar magra se não perco na balança?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Pois bem, se você estiver fazendo atividade física, pode ser que esteja ganhando massa muscular e perdendo gordura, logo, seu peso de balança não sofreria alteração. Importante ressaltar uma coisa, a gordura, normalmente gera maior volume de forma "lateral" no corpo, logo apertando as roupas, até mesmo porque as costuras de roupas estão nas laterais. Músculo, normalmente, tende a crescer inicialmente de forma longitudinal e não lateral como a gordura! É claro, ao se ganhar muito músculo, começa a gerar volume lateral também.
Se não estiver treinando, isso deve estar acontecendo, caso não esteja treinando, pode ser outras alterações, inclusive renal.
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Fui diagnosticado com diabetes em dois exames, já perdi 17 quilos ainda falta 8 quilos, estava tomando
Fui diagnosticado com diabetes em dois exames, já perdi 17 quilos ainda falta 8 quilos, estava tomando remédio, só que fazia mal, aí comecei a acompanhar minha glicose e em jejum está dando abaixo de 99 e durante o dia ente 75 a 110 em média sem remédio, posso estar curado?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Se você ja foi diagnosticado como Diabetes, não há cura e sim controle. A perda de gordura se faz necessário para um melhor controle de sua glicose. Aparentemente, ainda que sem remedio, o controle esta sendo bom, porem pode ser mais eficiente. Existem nutrientes e antioxidantes que podem te ajudar ainda mais no controle glicemico. Tente não perder massa muscular no emagrecimento, uma vez quem, o musculo exerce uma função muito importante para o controle de acuçar no sangue. Procure não se basear apenas na glicose capilar aferida, faca exames constantemente para verificar hemoglobina glicada, insulina basal e outros paramentros relacionados ao metabolismo da glicose.
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Meu filho tem 8 anos, posso dar sutagem adulto pra ele?
Meu filho tem 8 anos, posso dar sutagem adulto pra ele?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Poderia dar esse complemento sim! Desde que esteja adequado por um profissional nutricionista, complementando de forma correta a alimentação diária de seu filho. Antes de tudo, tente alimentá-lo. Crie formas líquidas como, vitaminas, sopas, cremes, frutas amassadas e por ai vai! Aceitabilidade é melhor pelas crianças e de mais fácil digestão. Opte sempre pela alimentação! Ela vai ser sempre soberana a qualquer suplemento.
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tenho que fazer algum exame antes de começar a Dieta Pronokal?
tenho que fazer algum exame antes de começar a Dieta Pronokal?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Boa Noite!
Prezada, o primeiro passo a ser tomado, seria buscar o nutricionista! Até mesmo, pois, pela lei, somos os únicos profissionais habilitados a prescrever dieta.
2° Passo: Avaliação física e bioquímica, são parâmetros para avaliação do estado de saúde do paciente! Seja Dieta pronokal, cetogênica, low carb, ou qualquer uma que venha existir! A avaliação já supracitada se faz necessário, pois assim, as prescrições que vão ser geradas, serão completamente individualizadas para o seu comportamento bioquímico e suas reais necessidades. Espero que tenha ajudado.
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Estou tratando uma diarreia cronica e me sinto muito fraco, posso tomar Sustagem como suplemento alimentar sem
Estou tratando uma diarreia cronica e me sinto muito fraco, posso tomar Sustagem como suplemento alimentar
sem que venha a piorar a diarreia?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Como vai? Espero que bem!
Primeiramente, entender o que está originando diarreia! Se for causa bacteriana (Patologia) poderá entrar com antibiótico terapia (Médico) e em seguida tomar devidas precauções juntamente com o nutricionista. Durante a fase aguda ou crônica da diarreia, existe várias manobras na dieta que fazem você amenizar os sintomas da mesma, assim como, ajudar na recuperação do seu quadro. Se a diarreia não for causa patológica e sim por intolerâncias ou alergias, o caso deve ser analisado pelo profissional nutricionista, juntamente com exames de sangue para saber qual seria a melhor intervenção. O tratamento com probióticos (Lactobacillus) é de extrema importância, independente se for por intolerâncias/alergia ou patológico o quadro. Eles são responsáveis por modular o sistema imunológico e controlar todo metabolismo intestinal! Tendo em vista que, hoje, considerado o segundo cérebro do corpo.
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Fui diagnosticada com diabetes, tenho 45 anos minha glicose deu 146, gostaria de saber se uma reeducação
Fui diagnosticada com diabetes, tenho 45 anos minha glicose deu 146, gostaria de saber se uma reeducação alimentar e exercícios físicos podem reverter minha situação?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Ola. Boa Noite!
Bem, se diagnostica corretamente sobre a patologia, reverter o quadro da doença não haveria como, porém, reeducação alimentar e atividade física seriam os melhores aliados para te ajudar na manutenção de bons parâmetros bioquímicos.
Ex: Controlar melhor os nível de açúcar presente na corrente sanguínea, perder peso, melhorar índices de colesterol e triglicerídeos, se usar insulina, poderá inclusive reduzir a quantidade utilizada da mesma durante o dia!
Se diagnosticada com pré-diabetes, sim! O quadro pode ser reversível com uma boa alimentação e atividade física.
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Quanto tempo uma pessoa pode ficar pré diabética? Essa condição pode se reverter?
Quanto tempo uma pessoa pode ficar pré diabética?
Essa condição pode se reverter?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Prezado, Bom Dia!
Pode ser reversível! Porém, vamos elaborar passos para o tratamento?
1° Certificar através dos exames bioquímicos em que o estado "pré-diabético" ou como nós chamamos de forma mais "técnica" - Resistência à Insulina, esteja apto para ser reversível (Nutricionista ou Médico conseguiria lhe posicionar sobre isso)! Seja com tratamento medicamentoso ou não!
2° Lembrando que, mudança do estilo de vida, redução de peso, REDUÇÃO DO CONSUMO DE AÇÚCAR E INDUSTRIALIZADOS (QUE POSSUEM MUITO AÇÚCAR ESCONDIDO EM SUA FORMULAÇÃO) são inicialmente medidas que você poderá estar tomando para reversão/controle do caso;
3° Em relação a nutrição, ideal seria você se consultar com nutricionista, pois para o ato de "reversão" do quadro, seria o profissional mais habilitado para te ajudar, até mesmo porque, se utilizar medicamento para controlar a situação e não se alimentar corretamente, não haverá resultados.
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O suplemento biotina 5mg pode ser tomado junto com o suplemento 5-htp 100mg?
O suplemento biotina 5mg pode ser tomado junto com o suplemento 5-htp 100mg?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, Boa Noite.
Não há evidências cientificas que possam sugerir interação entres as duas suplementações.
Interessante seria avaliar realmente a necessidade das mesmas.
Importante ressaltar que ao fazer avaliação bioquímica (exames de sangue) para avaliar o comportamento tireoidiano, deve se suspender a suplementação de biotina, pois, pode haver um falso positivo (TSH) poderá dar aumentado, sendo indicativo de um possível hipotireoidismo. Não que a biotina seja cofator para desenvolvimento da doença, mas sim, apenas alteração no exame de sangue sem significado clínico.
Procure um nutricionista para que te acompanhe de forma correta.
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Olá, tenho pesquisado muito sobre suplementos vitaminicos, me chamou atençao o Optmemory, eu preciso
Olá, tenho pesquisado muito sobre suplementos vitaminicos, me chamou atençao o Optmemory, eu preciso muito de uma vitamina para concentraçao e memorizaçao, esse seria indicado?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Ola! Vamos la...\
Quando pensamos em melhorar a capacidade cognitiva, devemos pensar primeiro no que esta afetando tal situacao.
Ex: Stress demais, poucas noites de sono, fatores psicologicos, ailmentacao e outros podem estar relacionados.Na questao de raciocinio, memoria e apredizado, as vitaminas do complex B e colina estao a frente da situacao. Procure comer pelos menos uma gema (mais mole) por dia e vegetais verdes escuros (brocolis, couve e demais folhosos). Pode ser que seja uma suplementacao natural e suficiente. Caso nao note melhora, procure um nutricionista que consiga montar uma formula nutraceutical adequada para voce.
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Faço treino de basquete 3x por semana em alta intensidade, por em volta de 2h por treino. Tenho muita
Faço treino de basquete 3x por semana em alta intensidade, por em volta de 2h por treino. Tenho muita perda de líquido e sinto que a performance diminui de forma significativa após a primeira hora de treino. Gostaria de saber que tipo de suplementação que poderia usar para diminuir tais efeitos?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Vamos la meu amigo.
Ja atendi muitos jogadores de basquete do Brasilia, Ex: Nezinho, Alex, Geovanone e por ai vai.
A queixa desta fadiga e quase unanime entre os jogadores de basquete. Alem de liquidos perdidos durante o treino (como voce mesmo ja citou), o maior problema que eu observei foi (alimentacao inadqueda pre treino, falta de alimentos/suplementacao intra treino - ja que e uma atividade de mais de 2 horas de duracao) e como estimular recuperacao pos treino de maneira correta. Nao adianta tampar o sol com a peneira, quando se pensa em performance, devemos olhar de maneira global seu dia dia do que simpliesmente mandar voce tomar bcaa`s ou palatinose ou repositories energeticos. Procure um nutri do desporto para te ajudar. Indivualizar seu metabolism e a melhor saida.
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Quando está comprovado alergia ao leite e ao ovo através de exames de sangue, que testes mais podem
Quando está comprovado alergia ao leite e ao ovo através de exames de sangue, que testes mais podem ser realizados e qual o objetivo dos mesmos?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, primeiramente eu procuraria realizar exames que analise IGG invés de IGE. Acredito que verificando este princípio, a chance de um falso positivo ou interpretação de forma equivocada, vai reduzir muito. Após realizado, tome as decisões com o profissional correto.
Procure o laboratório Euroimmun
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Posso tomar vitamina E todos os dias ?
Posso tomar vitamina E todos os dias ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Na minha opinião você poderá tomar sim! Hoje existe uma média de 2 doses no mercado (400 UI e 800 UI). Eu recomendo 400UI de forma crônica. Existe inúmeros estudos que mostram que a Vit. E gera um potencial antioxidante muito, mais muito bom! Inclusive, mais recente, estudos comprovam que vitamina E pode suprimir a vascularização de tumores e diminuição do suprimento de nutrientes para células cancerígenas. Na minha prática, vejo que a vitamina E nos exames de sangue dos pacientes, não são tão "boas" ficando sempre dentro do padrão de normalidade, porém beirando valores mínimos.
Se puder, faça um exame para constatar como esta. Vale a pena fazer uma análise de sua condição de saúde! Se beber, fumar, não praticar atividade física e por ai vai, tome de qualquer forma.
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A suplementação de Beta-Alanina é indicada para quais modalidades esportivas?
A suplementação de Beta-Alanina é indicada para quais modalidades esportivas?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá,
Esta suplementação é indicada para todas as modalidades esportivas. Normalmente, pode se ver mais resultados em atividades de alta intensidade, principalmente musculação, crossfit ou treinos de longa duração.
Tem por função, diminuir a concentração de substâncias que impedem que seu músculo mantenha a contração muscular! que geram fadiga. Segundos os últimos estudos publicados, é necessário uma suplementação crônica, média de 3 a 4 meses! As Doses estão variando em 4,5g - 6,0 dia. Podem ser utilizado ao longo do dia (3 doses) não necessariamente só antes do treino. Se sentir parestesia (parece um formigamento em algumas partes do corpo) não se assuste!!!!! É uma ocorrência já esperada pelo uso da suplementação e já sendo comprovado que não é nocivo para saúde.
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Quais as vitaminas e minerais importantes para o cérebro?
Quais as vitaminas e minerais importantes para o cérebro?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Temos 3 nutrientes que são precursores de neurotransmissores (substâncias responsáveis pelo bom funcionamento dos neurônios = Colina, serina e triptofano). Fontes alimentares = Ovo (gema), banana, chocolate 70%, Vegetais verdes escuros e carne vermelha). Necessário se fazer presente vitaminas do complexo B, com ênfase na vitamina B3 (Niacina) eleita uma das melhores vitaminas protetoras do sistema nervoso. Fontes: Cereais integrais, vegetais verdes escuros, gema, carnes.
Ômega 3 e 9 são essências para a proteção do sistema nervoso (gema, oleagenosas, abacate, azeite de oliva extra virgem) possibilitando proteção das células.
Por fim, com novos estudos mostrando um super efeito antioxidante a nível de sistema nervoso (CoQ10, Ácido alfa lipóico, vitamina E) Proteção contra doenças neurodegenerativas como; Parkinson e Alzhaimer.
Cloreto de magnseio e zinco não podem faltar.
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é possivel se alimentar de carboidratos complexos (ex. arroz integral, mandioquinha, etc) junto com
é possivel se alimentar de carboidratos complexos (ex. arroz integral, mandioquinha, etc) junto com gorduras boas (abacate, ovos - sem carne, pois sou vegetariano) sem que tal dieta cause glicacao no organismo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, vamos lá!
1° Pronto: Glicação - Ocorre quando a ingestão de carboidratos se encontra elevada, mesmo vindo de carboidratos complexos. Uma vez que a quantidade deste macronutriente esteja na quantidade que você necessita, acredito eu, dificilmente tal processo ocorrer.
2° Importantíssimo - As fontes de gorduras mencionadas são excelentes e devem sim, fazer parte da sua alimentação, até mesmo porque a maioria desses nutrientes, são anti-inflamatórios, modulam hormônio do stress, melhora perfil lipídico e diminuem o stress oxidativo. É necessário manter sempre fonte de proteínas junto aos carboidratos e gordura, pois, consumir apenas carboidratos + Lipídeos = Você pode vir a engordar! A carga glicêmica pode se tornar alta. Quando associada com proteínas as suas refeições, geram mais saciedade, reduzem a carga glicêmica da refeição e ainda ajudam no processo do aumento do metabolismo. Mesmo sendo vegetariano (Ovo-lacto) pelo visto, isso é completamente possível! Espero ter ajudado.
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Vitergan ajuda na melhora de esperma?
Vitergan ajuda na melhora de esperma?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. O esperma é constituído por proteínas, frutose, ácido hialurônico, zinco, magnésio e outros. Terá uma melhora desde que esteja em deficiência deste mineral, porém, recomendo sempre estar ingerindo boas fontes de zinco, ou mesmo que seja suplementação, afinal, zinco é um dos maiores antioxidantes que temos, podendo estar participando principalmente no processo de formação das enzimas detoxificantes do nosso metabolismo.
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Intolerância a frutose e a lactose, como tratar?
Intolerância a frutose e a lactose, como tratar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Bem, acredito que há de ter certeza de fato destes diagnósticos. Se comprovados através dos exames adequados, realmente a nutrição ganha um grande espaço para ter cuidados com saúde do indivíduo. A condição da saúde intestinal da pessoa, pode originar tais intolerâncias citadas de maneira transitória, ou seja, reestabelecendo a microbiota intestinal, já haverá melhoras significativas no quadro. Dicas: Evite 99% dos industrializados, pois, levam muitaaaa frutose de maneira oculta! Consumo de laticínios, dê preferência para o que é fermentado (queijos e iogurtes) pois possuem apenas traços de lactose, talvez retirar por completo, possa gerar reflexos de intolerâncias extremas, permitindo o paciente muito das vezes nem comer nada fora de casa, pois irá passar mal. Se os traços ainda sim manifestar sintomas clínicos da intolerância, procure alimentos "isentos" de lactose.
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Como emagrecer com o metabolismo lento? Pq faço dietas e não consigo perder peso? Tenho que fazer algum
Como emagrecer com o metabolismo lento? Pq faço dietas e não consigo perder peso? Tenho que fazer algum tipo de exame para descobrir disfunções hormonais que possam identificar o ganho de peso descontrolado e sem motivo aparente?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Acima de tudo, antes de emagrecer, deveríamos verificar seu estado de saúde.
1° Exames bioquímicos - Verificar taxas metabólicas dos órgãos vitais, funcionamento tireoidiano, ciclo hormonal e situação inflamatória.
2° Dieta - Quando falamos em reeducação alimentar, não basta fazer isso apenas de segunda a sexta e finais de semana "pé na jaca". Já me deparei com muitos pacientes que, durante a semana emagreciam e chegava no final de semana, comia o que bem entendiam. Até o corpo voltar a ser organizar bioquimicamente, demora pelo menos quem sabe 3 dias. Chega uma hora que nenhuma dieta mais faz efeito! Então a pergunta é: "Está realmente fazendo reeducação alimentar"? Cuidado com dietas da moda, restrições exageradas podem fazer com você não emagreça, perca massa muscular e ainda gere um stress no metabolismo capaz de piorar sua situação atual. Procure um nutricionista para que o mesmo faça todas as avaliações necessárias.
3° Pratique atividade regularmente. É fundamental
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Notei que meu filho tem reações alergicas quando toma leite de saquinho ou natural, ele tosse muito
Notei que meu filho tem reações alergicas quando toma leite de saquinho ou natural, ele tosse muito e aparecem bolinhas vermelhas no corpo, fiz um teste com leite de caixinha integral e ele não reage, como pode se explicar isso?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Infelizmente no Brasil, temos uma péssima qualidade de leite. Uma coisa que eu analiso do caso é; se seu filho teve reações agudas de alergias após tomar leite de "saquinho" - pasteurizado integral, a chance de ser alergia a proteína do leite (principalmente caseína, é muito grande). Já o leite de "caixinha", quem disse que é leite? Temos tanta mistura neste produto que mal podemos afirmar se é leite, afinal, se fosse, seu filho teria o mesmo problema que obteve ao tomar o primeiro produto mencionado.
Perguntas frequentes
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Toda vez que saio do banho fico me coçando, já tentei sabonete neutro, sabonete glicerinado, banho m
A coceira após o banho pode ter diferentes causas, mesmo quando você já utiliza…