Perguntas do paciente (1079)

Eu primeiro procuraria um ortopedista ou fisiatra. Procure fazer um relaxamento ou meditação antes de dormir. Libere as tensões do dia. De repente uma massagem também pode ajudar.

Oi, o autista, assim como o normotipico tem suas peculiaridades e interesses. É dificil para ele, assim como o TDAH por exemplo se engajar em coisas que não tem interesse. O Asperger enxerga o mundo de um modo particular dele. A pessoa que tem Asperger não é o Asperger. Agora se o QI verbal é muito mais alto que o de execuçao, existem problemas de coordenaçao motora e somente uma dificuldade nas habilidades sociais e nao outros déficits de autimos e a dificuldade em aritmética for muito grande pode se tratar de um transtorno de aprendizagem nao verbal (apesar de ser um transtorno que nao é muito reconhecido no meio médico) . Enfim, voltando a sua pergunta é possivel sim. Abraço

Infelizmente sim, observe o desenvolvimento da aprendizagem e caso perceba alguma alteração faça uma avaliação neuropsicologica. Mesmo antes da alfabetização é possível predizer possiveis riscos para dislexia. Que como apontado por uma colega o quadro só pode ser fechado posteriormente.

Olá. Isso te traz sofrimento? Te traz estranhamento? Compromete sua vida? Normal de perto ninguém é... não gosto dessa palavra. Podemos dizer que não é comum e se lhe traz incomodo procure uma psicoterapia, pode ajudar.

Olá, interessante que essa queixa não é uma queixa de pessoas com TDAH. As pessoas com TDAH podem ser rejeitadas e terem inabilidades sociais por conta de impulsividade, por falarem sem pensar, por interromperem a fala do outro, mas não por não saber o que falar ou como puxar conversa. Talvez hajam outras questões envolvidas aí. Uma psicoterapia pode ajudar muito sim.

Sim, o lugar do cérebro responsável pela depressão é o mesmo da memória... A perda de memória é um sintoma comum na depressão. Você está deprimida e precisa de ajuda. Converse com seus pais, volte no seu médico e faça terapia. Vai te ajudar muito.

Tem uma condição que se chama fonofobia (medo de determinados sons) está sim relacionada a ansiedade. Pode ser que sua ansiedade diante das provas acabe por desencadear a fonofobia. Uma fonoaudióloga pode ajudar no diagnóstico, mas a psicoterapia é um tratamento de escolha. Abraços.

O centro cerebral que identifica a dor é o mesmo centro responsável pelas emoções e responsável por todo o sistema endocrinólogico e o sistema nervoso autônomo; o famoso sistema límbico. Portanto é comum haver junto com a ansiedade; tensão muscular, dores, aceleração do coração e medo; tudo junto e misturado... Por isso que pessoas que tem dores crônicas se tratam com antidepressivos. Se você já fez todos os exames é provável que seja ansiedade mesmo. Procure ajuda de um profissional de confiança para te ajudar a entender melhor e resolver isso. Abraço

Acho que da forma como está se sentindo seria bom junto com a psicoterapia associar uma medicação. A psicoterapia pode te ajudar muito sim, entretanto a medicação vai te tirar desse estado mais rápido que somente a psicoterapia de forma isolada. Parece que você está sofrendo muito...

Olá, parece que voce andou pesquisando sobre tratamentos, isso é muito bom. É importante pois conhecimento é um dos primeiros pilares da TCC. O mindfullness é uma terapia de terceira onda, posterior a cognitivo comportamental. A TCC se utiliza de técnicas de mindfullness no tratamento. A medicação é opção do paciente. A alimentação pode ser acompanhada de um nutricionista, mas não existem evidencias científicas suficientes que digam que ela altere as condições que você citou. Para o TDAH a reabilitação neuropsicológica ajuda muito (melhora atencional, técnicas para lidar com a procrastinação, etc. Com relação ao Asperger o principal trabalho é no treino de habilidades sociais e uma abordagem como a AC também pode ajudar além da TCC. Agora é importante junto com o terapeuta escolher o melhor tratamento para voce porque uma terapia é feita a dois. A TCC vai trabalhar com as suas metas, entretanto algumas técnicas sao necessárias para cada quadro. Na TCC o tratamento é passo a passo, existem protocolos e técnicas baseadas em evidencias científicas que dão resultado mas nem sempre o resultado que voce espera ou a tecnica que voce deseja pode ser usada já no inicio do seu tratamento, mas o importante é tratar isso durante suas sessões. Muitas vezes o psicologo esquece de dizer o porque que determinada estratégia está sendo utilizada naquele momento. A relaçao terapeutica deve ser transparente e clara. Enfim, nem sempre voce vai encontrar o terapeuta que vc goste de primeira. Vá buscando. Abraço

Bom, vamos la. Testes psicométricos são todos os testes que podem ser mensurados estatísticamente. Para que eu possa fazer uma avaliação neuropsicológica é necessário avaliar todas as funçoes, além de uma boa anamnese. Não tem como avaliar somente a memória. É necessário avaliar o QI para ver o padrão de funcionamento da pessoa. Por exemplo se seu QI é superior e sua memória está na média isso significa que sua memória está ruim. Esta na media em relaçao as outras pessoas mas esta ruim em relaçao a voce mesma. A memoria também pode estar prejudicada nao apenas por um déficit de memória per si, mas devido a um déficit atencional ou de memória operacional ou a um déficit de funçao executiva. Além disso as alteraçoes de humor podem interferir na função mnéstica. Por isso para uma boa avaliação tudo deve ser avaliado, senão corre-se o risco de se obter um resultado falho.

Você já procurou um psicologo especialista em análise do comportamento? Pode ajudar bastante.

Ola. Bom o primeiro passo eh lembrar que a ansiedade é uma visita chata que chega sem avisar, mas ela costuma ir embora apos uns 20 minutos. Eu gosto muito da estratégia do Prof Bernard Range que se chama ACALME SE. O primeiro passo é aceitar a ansiedade. A visita chegou e brigar com.ela.nao adianta, mas ela é passageira. Ela é incomoda mas passa, ja veio antes e vai embora. Esta tudo bem. Aceite as alterações do seu corpo como algo normal. Contemple as coisas ao seu redor, nao fique focando no seu corpo, sensacoes ou medo. Preste atenção nos detalhes externos, se sua atenção voltar pro corpo ou pensamento gentilmente volte ela novamente para o que vc esta vendo, para os sons e estimulos de fora de voce. Aja apesar da ansiedade, continue o que vc estava fazendo antes da crise. Libere o ar dos seus pulmões. Inspire o ar e encha o abdômen e solte o ar lentamente, mantenha esses passos. Eu aceito, eu contemplo e eu respiro. Examine os seus pensamentos, veja se vc nao esta fazendo tempestade em copo de agua. Alguma vez tudo aquilo que voce imagina que vai acontecer, ja aconteceu? Das inúmeras vezes que imaginou todas essas hipóteses elas aconteceram? Tudo isso é somente a sua ansiedade, ela é ruim, mas nao é perigosa. Sorria... Voce conseguiu. Agora espere o futuro com.aceitacao. Pode ser que sua ansiedade retorne. Mas vc ja sabe lidar com ela. Mantenha os exercícios respiratórios. Essa técnica nao eh um tratamento efetivo para a ansiedade. Eh apenas pra ajudar na crise. Busque ajuda de um psicólogo que faca terapia cognitivo comportamental para uma avaliação.

Olá, existem muitas similaridades, ambos apresentam medo de serem criticados ou rejeitados, evitam exposição e se sentem inadequados socialmente. Entretanto o DSM traz como diferenciação que no transtorno de personalidade as situações sociais evitadas tendem a não ser tão específicas. Enquanto o fobico social nao quer falar na frente das pessoas por exemplo, a pessoa que tem transtorno evita qualquer tipo de contato. Entretanto há controvérsias. Acredito que para ser um transtorno de personalidade a pessoa tenha que apresentar crenças mais rígidas e arraigadas e o prognóstico é pior. Na prática é dificil diferenciar de primeira. Além disso a pessoa pode apresentar as duas condiçoes.

Olá, sim. A TCC é a terapia que apresenta mais evidencias cientificas no tratamento da Fobia e Ansiedade Social. Existem inumeros artigos comprovando sua eficácia.

Existem inumeras técnicas que ajudam muito. Das psicoterapias por exemplo temos as Cognitivas (cognitivo comportmental, de aceitaçao e compromisso, do esquema, comportamental, DBT etc), sao psicoterapia de curta duraçao e mais focadas em objetivos especificos. Existe a sistemica. Ainda técnicas como hipnose e mindfullness também apresentam resultados positivos. A EMDR (Dessensibilização e reprocessamento por movimentos oculares) tem se mostrado bem eficaz no caso de traumas também. Pesquise um pouco e veja com qual delas se identifica mais. Abraço

Olá, acredito que a psicoterapia poderia te ajudar muito. A ansiedade é medo. A pessoa que tem TAG apresenta preocupações desproporcionais as situaçoes que esta vivendo. Tem dificuldade em relaxar para dormir. As regiões cerebrais responsaveis pelo medo ficam hiperestimuladas e um estímulo neutro passa a ser visto como uma ameaça. Eh necessário dessensibilizar essa região e isso é feito com reestruturaçao cognitiva (mudar a visão de mundo), meditação e outras práticas. Com relaçao ao sono seria bacana fazer a higiene do sono. A terapia cognitivo comportamental tem varias tecnicas para melhorar a qualidade do sono.

Olá, será que realmente você não gosta de fazer nada ou você ainda não encontrou o que realmente gosta de fazer? Talvez você não goste de um trabalho formal e pode se encontrar em outra atividade remunerada que lhe satisfaça. Agora não ter vontade de fazer nada e não se sentir feliz com suas conquistas pode indicar uma alteração de humor, nem sempre um quadro depressivo vem com tristeza, algumas vezes vem através de falta de motivação e desinteresse pelas coisas. Abraço.

Olá. Será que realmente voce nao gosta de fazer nada ou ainda nao encontrou algo que realmente voce goste? É possivel aliar as duas coisas, seus desejos e vontades com algo que voce possa produzir ou trabalhar. Voce deu a dica, talvez o tipo de curso ou trabalho que voce escolheu seja algo que seria esperado socialmente, mas que nao tenha relaçao com o que o seu desejo esteja buscando. O que voce faz realmente é sua realizaçao pessoal ou é o que as pessoas esperam que voce faça? Ou talvez simplesmente voce esteja com o humor rebaixado. Dai nada tem graça. Acredito que uma psicoterapia seria de grande ajuda. Descobrir suas metas. Alinhar seus desejos com suas metas, etc. A unica obrigaçao que voce tem com o mundo é ser feliz. Abraço

Olá, a ansiedade pode ser bastante desconfortável e nem sempre a medicação é suficiente para livrar-se dela. A psicoterapia pode te ajudar com estrategias poderosas para que você consiga livrar-se dos sintomas desagradaveis que ela traz. Uma estratégia que ajuda muito é a estrategia acalme-se. Voce pode achar versoes dela no youtube; trata-se de uma das ferramentas da terapia cognitivo comportamental que auxiliam no controle da ansiedade. Existem inumeras outras. Se quiser mais dicas encontro-me a disposição. Grande abraço