Perguntas do paciente (4)

Olá, meus cumprimentos,
A infiltração é uma técnica realizada habitualmente pelos médicos, mas não exclusivamente, uma vez que a legislação atual permite agora também o fisioterapeuta executar. Consiste na aplicação de injetáveis, geralmente corticóides ou ácido hialurônicos, nas articulações, no seu caso no joelho, casos que tem inflamações locais são ótimo procedimentos, casos que não são inflamações, aliviam, mas não curam. Só um profissional habilitado para prescrever e aplicar.

Olá, meus cumprimentos,
As dores na posterior da coxa e joelho associada a dores lombares tem altíssima chance de serem todas relacionadas ao mesmo problema, uma ciatalgia, ou radiculopatia, se tiver outros sintomas de parestesias (choque, dormência, formigamento, alteração de sensibilidade) ai confirmam ainda mais o diagnóstico. Realmente situações de stress leva à piora dos sintomas, uma vez que o sistema nervoso central esta diretamente ligado aos nervos da medula e periféricos. Se quiser agendar um atendimento podemos fazer presencial ou virtual para fechar o diagnóstico e propor uma terapêutica

Olá, meus cumprimentos.
Os melhores exercícios para tratamento da dor ciática são os movimentos, ativos, não tem nenhum estudo que comprove que uma técnica é superior a outra. Mas nenhum exercício ativo de ganho de mobilidade deve ser feito com aumento das dores, aumento da irradiação (dor "caminhando") e/ou surgimento de parestesias (formigação, dormência, etc). Se durante os exercícios da fisioterapia ou qualquer outro, tiver aumentando a dor, a dor tiver irradiando para mais longe ou tendo paresteias, tem que parar imediatamente, vai agravar. Estou a disposição para uma avaliação, presencial ou virtual para propormos uma terapêutica mais adequada

No meu entendimento não só pode como deve, o fator limitante será a dor, uma vez que não devemos realizar nenhuma atividade física com dor limitante. Um dos fatores mais importantes do quadril e coluna lombar é a estabilidade, deve-se buscar sempre esta estabilidade e as atividades físcias ajudarão nisto. Mas deve buscar um profissional para avaliar melhor este sintoma, ver de qual tendão é esta tendinite abordar de modo focado e personalizado o tratamento.