Perguntas do paciente (1941)

Minha vitamina b12 está abaixo dos 200, vou precisar suplementar? Caso precise quanto seria o ideal

Minha vitamina b12 está abaixo dos 200, vou precisar suplementar?
Caso precise quanto seria o ideal e por quanto tempo?

Recentemente fiz um exame de intolerância a lactose que deu 'negativo'. Apesar disso, mesmo antes de

Recentemente fiz um exame de intolerância a lactose que deu 'negativo'. Apesar disso, mesmo antes de realizar o exame, o médico me disse que ainda que o exame desse 'negativo', isso não queria dizer que eu não teria intolerância a lactose, e que todos os seres humanos a partir dos 40 anos começam a desenvolver essa intolerância. Eu tenho apenas 32, porém noto, sobretudo depois de começar a tomar whey, que sempre que como/tomo algo com lactose, começa a me sair espinhas(uma ou duas pra cada refeição com lactose).

Por conta disso parei com o whey, queijos e venho tomando apenas leite 'sem lactose'. No entanto sempre bate aquela vontade de comer uma pizza ou um hamburguer eventualmente, por isso, pra evitar que surjam novas espinhas, gostaria de saber o que poderia ser feito no meu caso.

Posso intercalar leite líquido integral com leite ninho em pó para meu bebê de 1 ano e sete meses?

Posso intercalar leite líquido integral com leite ninho em pó para meu bebê de 1 ano e sete meses?

Olá pq não tô perdendo peso na balança mas estou vendo diferença no meu corpo principalmente na regi

Olá pq não tô perdendo peso na balança mas estou vendo diferença no meu corpo principalmente na região da barriga?

Válvula Artica e Mitral Metálicas e considerado como prótese, e por isso não devo fazer o uso da bal

Válvula Artica e Mitral Metálicas e considerado como prótese, e por isso não devo fazer o uso da balança?

Gostaria de saber porque meu metabolismo deu alto 1461,6, sendo que no APP de impedância o valor de

Gostaria de saber porque meu metabolismo deu alto 1461,6, sendo que no APP de impedância o valor de referencia para ser saudável é1228,5?
Porque qual é alto é ruim, não seria melhor porque poderia comer mais? e o que fazer para baixar?

Quais são os cuidados que um nutricionista da pra pessoa com beri beri

Quais são os cuidados que um nutricionista da pra pessoa com beri beri

É possível perder medidas, mas ganhar gordura corporal na pesagem na balança de bioimpedâcia no perí

É possível perder medidas, mas ganhar gordura corporal na pesagem na balança de bioimpedâcia no período pré menstrual?

Afinal, creatina causa mesmo inchaço e atrapalha a "estética" no processo de emagrecimento? Comecei

Afinal, creatina causa mesmo inchaço e atrapalha a "estética" no processo de emagrecimento?

Olá! Antes do treino eu como sempre um carboidrato e uma proteína, tipo um pão com ovo ou até mesmo

Olá! Antes do treino eu como sempre um carboidrato e uma proteína, tipo um pão com ovo ou até mesmo o almoço e sempre 30 minutos ou 1 hora antes do treino. Eu percebi que independente do que eu coma antes do treino, eu não posso esperar mais de uma hora para ir treinar, e se eu almoçar e for treinar 30 minutos depois, eu me sinto com mais energia durante o treino e corro menos risco de passar mal, do que se eu demorar 1 hora. É normal isso acontecer?Normalmente vejo falarem que tem que esperar uma hora se for treinar após o almoço.

Leite em pó integral pode ser consumido por quem tem diabete e quer controlar a glicose? Existe algu

Leite em pó integral pode ser consumido por quem tem diabete e quer controlar a glicose? Existe alguma restrição?

Qual seria uma boa estratégia inicial para reduzir o consumo de doces? Sei que exagero e quero melho

Qual seria uma boa estratégia inicial para reduzir o consumo de doces? Sei que exagero e quero melhorar, mas mesmo com essa percepção não estou dando conta, como todos os dias. Agradeço se houver alguma orientação neste sentido.

3 anos só quer tomar leite frutas e sucos, não aceita nada de comida de sal, posso deixar com fome a

3 anos só quer tomar leite frutas e sucos, não aceita nada de comida de sal, posso deixar com fome até aceitar a comida ?

Olá! Carboidratos simples são todos os que não tem fibras na composição? Frutas estão incluidas?

Olá! Carboidratos simples são todos os que não tem fibras na composição? Frutas estão incluidas?

Olá,qual é o melhor óleo para fritar ovos que não causa colesterol etc.?

Olá,qual é o melhor óleo para fritar ovos que não causa colesterol etc.?

Alimentos bons para não aparecer os pólipos no intestino??

Alimentos bons para não aparecer os pólipos no intestino??

Olá tudo bem? Por favor tenho uma dúvida eu só uso azeite extra virgem em tudo porém sem aquecer coz

Olá tudo bem? Por favor tenho uma dúvida eu só uso azeite extra virgem em tudo porém sem aquecer cozinho tudo somente com água e tempero e depois adiciono azeite, tem me feito muito bem meu intestino melhorou como nunca meu cabelo melhorou tinha cravos acabou mas fico preocupado de estar consumindo muito é perigoso?

Qual o alimento mais saudável que uma pessoa pode comer antes de ir dormir?

Qual o alimento mais saudável que uma pessoa pode comer antes de ir dormir?

tive um sangramento com coágulo e senti uma cólica forte, fiquei sangrando só dois dias foi aborto

tive um sangramento com coágulo e senti uma cólica forte, fiquei sangrando só dois dias
foi aborto?

Flocos de aveia sem glúten causa ou não diabetes, obesidade?

Flocos de aveia sem glúten causa ou não diabetes, obesidade?