Perguntas do paciente (216)

  • Sinto uma angústia, meu coração acelera e tenho sensação de faltar o ar, as vezes alivia quando chor

    Sinto uma angústia, meu coração acelera e tenho sensação de faltar o ar, as vezes alivia quando choro. Isso acontece às vezes do nada, outras quando fico sabendo qualquer notícia ruim, seja próximo a mim ou no mundo.
    Tenho medo de não suportar alguma coisa ruim.
    O que seria isso?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Renata Freitas da Silva

    Olá, tudo isso tem causado sofrimento a você e está percebendo, tendo consciencia disso é muito importante. Acredito que se permitir a entrar em um processo terapeutico atraves da terapia podera auxilia-la, na descoberta do seu funcionamento e de encontrar melhores recursos para lidar com as situações apresentadas. Se cuide. Melhoras. Se precisar fico a disposição. Abraço.


  • Depois que tive uma crise de ansiedade estou sentindo dores no peito e ficando tonto com frequência,

    Depois que tive uma crise de ansiedade estou sentindo dores no peito e ficando tonto com frequência, é normal sentir essas dores após crise de ansiedade e TP ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Renata Freitas da Silva

    Olá, no geral com relação as crises de ansiedade é normal a sensação de dor no peito, bem como aceleração dos batimentos cardíacos, o que costuma durar alguns minutos. Mas, é importante a consulta médica para avaliar esses sintomas e descartar outras condições biologicas.
    A Terapia Cognitiva-Comportamental tem muitos protocolos cientificamente comprovados para o tratamento e fundamentais para trabalhar os sintomas da ansiedade.
    Procure ajuda especializada e tenha uma melhor qualidade de vida, é possivel. Estou a disposição. Abrço.


  • Olá, gostaria de saber o que faço para perder meu medo de falar em público e ficar a vontade quando

    Olá, gostaria de saber o que faço para perder meu medo de falar em público e ficar a vontade quando vou falar com as pessoas. Já participei de treinamentos, pnl, li livros mas não co segui me livrar deste medo. Sou encarregado de producao e meu cargo exige que wu faça reuniões frequentes ou participe de reuniões com autoridades mas sempre que sou consultado fico trêmulo, transpiro, fico rubricado e fico desconcertado na frente das pessoas.
    Trata se de fobia social?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Renata Freitas da Silva

    Olá, falar em publico muitas vezes é um grande desafio.
    A TCC - Terapia Cognitivo-Comportamental,é uma abordagem estruturada e baseada em evidências e pode ajuda-lo a superar o medo de falar em público, capacitando-o a enfrentar suas ansiedades e desenvolver habilidades eficazes de comunicação. Estou a disposição para a ajuda-lo. Abraço.


  • É normal perder o interesse pelas coisas muito rapidamente? sempre que eu começo a estudar eu começ

    É normal perder o interesse pelas coisas muito rapidamente?
    sempre que eu começo a estudar eu começo com toda empolgação do mundo, depois de uns dias eu desânimo e perco o interesse e pulo para outro assunto, eu já tentei aprender idiomas, estudar para concursos, vestibular, programação… já gastei muito dinheiro me inscrevendo em cursos e nem mesmo a perda financeira me motiva a estudar, eu sempre fracasso, eu não consigo gostar de algo a ponto de eu estudar aqui por semanas/meses
    Eu admiro pessoas que consegue estudar para algo durante anos a fio, depois de uns dias eu pego uma certa repulsa e não consigo mais, mesmo eu sabendo da recompensa eu não consigo, o que eu faço?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Renata Freitas da Silva

    Olá, esse deve estar sendo um processo muito sofrido, acredito que seria interessante você buscar ajuda Terapeutica, para entender todo esse funcionamento, sua personalidade e crenças que fazem com que você fique repetindo esse padrão de comportamento. Coragem. Abraço e fico a disposição.


  • Eu prefiro a psicoterapia presencial, se fizer online consigo obter resultado, mesmo preferindo o pr

    Eu prefiro a psicoterapia presencial, se fizer online consigo obter resultado, mesmo preferindo o presencial?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Renata Freitas da Silva

    Olá, sim consegue obter resultado tão bons na terapia online como na presencial, tudo vai depender de seu engajamento na terapia, de sua relação terapeutica com o profissional. Mas, se sua preferencia é pela terapia presencial faça isso. Abraço.


  • me masturbo 1 vez todos os dias e assisto pornografia 2 a 3 vezes na semana, mas não me sinto culpad

    me masturbo 1 vez todos os dias e assisto pornografia 2 a 3 vezes na semana, mas não me sinto culpado, só fico com vontade de fazer mais vezes, estou me prejudicando ou ultrapassando os limites saudáveis???

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Renata Freitas da Silva

    Olá, a masturbação é um processo natural até para podermos ter um maior contato com nosso corpo e desejo. Mas, qualquer coisa que fazemos como um simples piloto automático acaba perdendo o beneficio que trazia no inico e pode nos causar problemas. Sobre a pornografia ela nos mostra muitas cenas que são feitas de uma forma que muitas vezes não se sustentam em uma relação, e que o prazer de um casal pode não estar presente ai. Seria interessante fazer terapia e se permitir descobiri fontes de prazer que possam também a longo prazo trazer bem estar. Forte abraço.


  • Olá. Tenho 30 anos e sofro com ansiedade desde os 10. Há cinco anos recebi o diagnóstico de TAG e fa

    Olá. Tenho 30 anos e sofro com ansiedade desde os 10. Há cinco anos recebi o diagnóstico de TAG e faço tratamento com terapia e remédio (sertralina). No entanto, nos últimos tempos tenho tipo episódios de desrealização, e o medo de ficar preso nessa sensação para sempre e enlouquecer está me consumindo. Já consultei mais de um neurologista e já fiz eletroencefalograma, com resultados normais. No entanto, ainda não consigo me convencer de que estou temendo algo de fato impossível. Parece que, a qualquer momento, perderei o contato com a realidade de forma irreversível. Faço tratamento com psicólogo e psiquiatra, mas gostaria de ouvir a opinião de outros profissionais para, quem sabe, me convencer. Por isso escrevo aqui, e espero que possam me ajudar. Obrigado.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Renata Freitas da Silva

    Olá, o processo terapeutico é de entrega, mas, muitas vezes, essa conflitante descoberta de nos conhecer e conhecer nosso funcionamento, nos asssusta, estar aberto e dispostos a mudanças reais, partindo do enfrentamento do que vivemos exige de nos muita coragem e também da medo, pois, coloca em cheque nossa posição em nossa zona de conforto, que não é nada confortavel, mas é conhecida. Coragem para largar o que não te serve mais e seguir buscando uma vida de maior bem estar internamente. Forte abraço.


  • Qual o tipo de profissional mais indicado para realizar testes de TEA e TDAH?

    Qual o tipo de profissional mais indicado para realizar testes de TEA e TDAH?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Renata Freitas da Silva

    Olá, o profissional que pode ajuda-lo é o psicólogo e o neuropsicologo que tem condições de fazer uma bateia de testes para o diagnostico de TEA ou TDAH, ou estar fazendo a verificação de outra demanda que não seja essa especificamente. Procure ajuda especializada. Boa sorte. Abraço


  • Sou casada a 1 ano, meu marido tem filhos de outros cônjuge. Durante nosso namoro eu sempre incentiv

    Sou casada a 1 ano, meu marido tem filhos de outros cônjuge. Durante nosso namoro eu sempre incentivei ele a ter contato com as crianças, pq ele tinha pouco. Quando casamos ele decidiu ter esse contato com as crianças com bases judiciais, pegar toda semana e etc… Apesar se sempre dizer a ele pra ter esse contato, quando as crianças começaram a frequentar nossa casa, não aceitei bem, ficava indiferente, sempre achei muito responsabilidade, logo pra mim que nunca quis filhos. E se essa criança se machucar junto comigo tenho medo de achar que fiz algum mal. Enfim… apesar de não aceitar bem essa ideia de convívio comigo, eu tento fazer dar certo, pq afinal, conheci o pai delas sabendo que tinha filhos, então sei que devo aceitar. E eu aceito, estou no processo de pegar afinidade com as crianças, pra eles verem em mim alguém em quem possam confiar, mas meu marido não me deixa ter essa aproximação com eles. Quando as crianças vem, ele sai com eles e programa coisas sem mim, eu me sinto totalmente excluída. Já conversei com ele diversas vezes sobre isso. Mas não acho certo ter que ficar cobrando ele pra que eu tenha intimidade com os filhos dele, ele deveria achar bom, e não evitar que eu tenha contato. Sou esposa dele, acho esse contato importante enquanto as crianças ainda estão pequenas, pra crescer ambos com respeito a mim e ver em mim uma amiga, se deixar eles crescerem pra conseguir esse contato, creio que será mais difícil. Não sei qual é a do me marido. Seria ciúmes? Medo de eu fazer algo ruim com as crianças? Vamos acabar findando nosso relacionamento por ele não aceitar a minha inclusão na vida dos filhos.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Renata Freitas da Silva

    Olá, que situação dificil hein, você tentando se superar para fazer o que acha correto e essa maneira de seu marido agir, seria importante se pudesse conversar com um psicologo e trabalhar essas questões internamente (dentro de você) e depois externamente com seu marido. Coragem. Abraço


  • Ombros tensos e pescoço, fico puxando o ar constantemente, as veses sinto como se tivesse ar no ouvi

    Ombros tensos e pescoço, fico puxando o ar constantemente, as veses sinto como se tivesse ar no ouvido. Tô com uma dor de cabeça lado esquerdo como se tivesse se mechendo aí fico meio tonto. Dias bons e dias ruins. Dias com insônia como se tivesse fazendo força na face mais tento relachar. Seria ansiedade ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Renata Freitas da Silva

    Olá, parece que você esta somatizando, o corpo através de suas dores esta mostrando que algo não vai bem, pode ser sim ansiedade. Procure um psicologo para conversar seria importante e depois quem sabe um médico para fazer seus exames de rotina e ver realmente se tudo é psicologico. Boa sorte, cuide-se. Abraço


  • acho q tenho TOC sexual e mesmo q tente convencer minha mente de q não aquilo não é real não consigo

    acho q tenho TOC sexual e mesmo q tente convencer minha mente de q não aquilo não é real não consigo. Não estou conseguindo dormi nem comer e tenho muita vontade de sumi, pois os paramentos são muito perturbadores e as vezes tenho até mesmo reações mesmo com nojo! Qual tipo de ajuda devo procurar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Renata Freitas da Silva

    Olá, seria interessante procurar pela ajuda psicologica para entender o que esta acontecendo e tratar o TOC,.
    O TOC é um Transtorno Obsessivo Compulsivo, que se repete e realmente não temos controle sobre isso. Por isso, a ajuda psicologica para lidar com essa situação, o tratamento pode e deve ser iniciado o quanto antes para aliviar o sofrimento. Se cuide. Abraço.


  • Eu sofro de devaneios excessivos! Eu não sei exatamente como controlar, as músicas dão gatilho pa

    Eu sofro de devaneios excessivos!

    Eu não sei exatamente como controlar, as músicas dão gatilho para isso acontecer.
    Por um lado eu não gosto, pois me impede de fazer muita coisa! mas pelo outro, eu até gosto por que eu posso fugir dá realidade, e de alguma forma não preciso lidar com meus problemas, e eu gosto de imaginar, criar histórias de ficção.
    Ansiedade, qualquer acontecimento eu já imagino que alguma tragédia pode ocorrer, não tenho amigos, nunca saio de casa (e é do mercado para casa) não estudo ainda e tenho um bom relacionamento com minha família.
    Tenho muita insegurança, mas a minha fé tem me fortalecido, porém a insegurança vem junto de paranóias e eu só imagino "o que de ruim pode ocorrer se eu fazer tal coisa?) Tipo, deixo de fazer muito coisa por acreditar que tal ação minha pode desencadear alguma tragédia, como um dejávù sabe? Me ajudem a lidar com isso por favor! Sem contar que me estresso com facilidade e não acredito em mim.
    Sem contar insônia!

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Renata Freitas da Silva

    Olá, nossa quanto sofrimento. Seria importante procurar um profissional da psiquiatria para um diagnostico de eventual Transtorno de Ansiedade e Depressão, que podem estar contribuindo para esse quadro de vies negativo e comportamentos de isolamento. E tão importante quanto a ajuda psiqiatra é a ajuda Psicologica, de um profissional que possa te ajuadr a identificar seus pensamentos, entender e perceber seu funcionamento e comportamentos diantes dos quadros da vida.
    Procure ajuda e se de a oportunidade de ter uma vida com menos sofrimento. Você pode.
    Forte abraço.


  • Minha enteada 6 anos vive falando que vai matar minha filha de 15 anos,que quer ver ela morta que va

    Minha enteada 6 anos vive falando que vai matar minha filha de 15 anos,que quer ver ela morta que vai dá tiro,ela é uma criança agressiva as vezes, não aceita regras desobediente,impulsiva as vezes manipuladora, gostaria de ajudar ela.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Renata Freitas da Silva

    Olá, seria interessante passar com um profissional da psicologia que cuide de criança, para avaliar melhor o caso dela, me parece que tem muito sofrimento ai, para ela e para a familia, tem um trantorno que as vezes acomete as crianças o TOD - Transtorno Opositor Desafiador, seria muito importate verificar e caso seja isso tratar, ou poder tratar qualquer outra desregulação emocional que estaja ocorrendo. Procure ajuda. Abraço


  • Existe outras formas de tratamento pra pensamento repetitivo além do psico terapia ?

    Existe outras formas de tratamento pra pensamento repetitivo além do psico terapia ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Renata Freitas da Silva

    Olá, existem algumas praticas de meditação que podem ajudar. Mas, o ideal seria fazer uma avalição, para sabermos o que realmente esta acontecendo e qual a mehor maneira de proceder. Espero que fique bem. Abraço.


  • um adulto (34 anos) fez ressonancia e o exame deu leucomaláciaa periventricular. Isso é possível? SE

    um adulto (34 anos) fez ressonancia e o exame deu leucomaláciaa periventricular. Isso é possível? SE teve na infancia como não tem nenhum dos sinais ditos como consequebcia?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Renata Freitas da Silva

    Olá, seria importante procurar um médico especializado neste assunto, para orientalo. Boa sorte e forte abraço.


  • Qual profissional da psicologia eu devo procurar para tratar ansiedade, depressão e TDA ? Um neurops

    Qual profissional da psicologia eu devo procurar para tratar ansiedade, depressão e TDA ? Um neuropsicólogo ou um profissional especializado em terapia cognitiva comportamental ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Renata Freitas da Silva

    Olá, a TCC - Terapia Cognitivo-Comportamental, tem muitos protocolos de excelencia para tratamento de Depressão, Transtono de Ansiedade e TDA. Seria muito importante fazer o acompanhamento com um psicologo dessa area. Se cuide.


  • oi, tenho paralisia do sono as vezes são constantes. ontem tive uma como se fosse um sonho e alguém

    oi, tenho paralisia do sono as vezes são constantes.
    ontem tive uma como se fosse um sonho e alguém controlasse meu corpo fiquei com um pouco de dor de cabeça dps que consegui acordar, é normal?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Renata Freitas da Silva

    Olá, seria muito importante primeiro procurar um médico para que ele possa te orientar sobre o melhor tratamento, que geralmente inclui acompanhamento psicológico.
    Lembrando que na paralisia do sono acontece uma impossibilidade temporária de se mexer ou falar na transição entre a vigília (estar acordado) e o sono. É provável que esta paralisia tenha várias causas, inclusive emocionais. Procure ajuda profissional o quanto antes, pois você não precisa passar por isso sozinho. Abraço.


  • Eu tenho um relacionamento aberto com minha namorada. Conheci uma outra pessoa e já saímos 5 vezes

    Eu tenho um relacionamento aberto com minha namorada.
    Conheci uma outra pessoa e já saímos 5 vezes ao longo desse ano. Minha namorada está ciente de tudo, mas a pessoa com quem estou me relacionando ainda não sabe que tenho um relacionamento aberto. Como devo trazer esse assunto pra ela?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Renata Freitas da Silva

    Olá, me parece que isso tem trazido um certo desconforto para você, seria importante pensar caso isso estivesse acontecendo com você, o que você gostaria que a outra pessoa fizesse?
    Pense com carinho o que o incomoda agora e por que quer contar? Cada escolha que fazemos nos levara a um resultado. Boa sorte.


  • Minha psicóloga me diagnosticou com TDAH, mas vários conhecidos comentaram que é estranho porque não

    Minha psicóloga me diagnosticou com TDAH, mas vários conhecidos comentaram que é estranho porque não fiz os testes que muitos exigem. Esses testes são os únicos que determinam o diagnostico? Estou em acompanhamento com a psicóloga já faz um tempo, quase dois anos e ela comentou que vem avaliando e estudando o meu caso, por isso determinou o diagnóstico. Mas, fiquei um pouco confusa, por não ter feito esses testes.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Renata Freitas da Silva

    Olá! O diagnóstico pode ser feito de maneira clinica, pelo psicólogo, com base nos sintomas, como a depressão e ansiedade, o Psiquiatra ou Neurologista pode confirmar esse transtorno, caso não esteja segura. Mas é importante conversar com sua psicóloga, sobre a relação terapêutica de vocês e, para juntas fazerem um plano de tratamento que seja bom para você, para você ter melhor bem estar e aprende a viver melhor com o TDAH. Se cuida. Abraço.


  • tenho sintomas de Tdah e ansiedade devo ir ao psicólogo trata?

    tenho sintomas de Tdah e ansiedade devo ir ao psicólogo trata?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Renata Freitas da Silva

    Olá! Sim, procurar ajuda especializada de um psicólogo vai ajudar a aprender a lidar com os sintomas do TDAH e Ansiedade, podendo assim ter uma melhor qualidade de vida. Cuide-se. Abraço.


Perguntas frequentes

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