Perguntas do paciente (216)
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Funciona mesmo, falar sozinho com si próprio na frente do espelho para obter uma melhora de autoesti
Funciona mesmo, falar sozinho com si próprio na frente do espelho para obter uma melhora de autoestima, foco, concentração etc? Os resultados são rápidos, se praticar diariamente?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! As técnicas de afirmações são eficientes quando são trabalhadas a fundos e transformadas em verdades dentro de nós, quando entendemos e transformamos nossas crenças. A auto-estima precisa ser tratada, pois quando estamos com baixa auto-estima temos um impacto negativo em nossa vida, nos acarretando sofrimentos, se conhecer é fundamental. Procure ajuda especializada de um psicólogo. Cuide-se. Abraço.
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Olá eu tenho 20 anos e só consigo ter prazer se eu sentir dor durante o sexo, eu gosto de apanhar, q
Olá eu tenho 20 anos e só consigo ter prazer se eu sentir dor durante o sexo, eu gosto de apanhar, que me amarre etc e normal?. E além disso só consigo ficar com caras mais velho Aparti dos 30 será que e normal?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, através de nossa sexualidade nos colocamos no mundo e ativamos nossa liberdade de ser. Seria importante saber se seu prazer te trás real prazer ou dor. Tudo que for acordado entre duas pessoas e que fizer bem a ambas é valido. Podemos confundir prazer e dor muitas vezes. Procure ajuda de um psicólogo. Cuide-se. Abraço.
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Nao gosto de mim mesmo e sinto alivio em pensar em me agredir. Tenho compulsao por sexo. Tenho histo
Nao gosto de mim mesmo e sinto alivio em pensar em me agredir. Tenho compulsao por sexo. Tenho historico de depressao e ja tomei medicamentos. Me sinto incompetente na maior parte do tempo. Me sinto mediano e inferior em relacao aos outros em tudo que faço. Tenho vontade de desistir de tudo e acho que preciso de direcionamento. Preciso de um psicologo ou psiquiatra?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Nossa muito sofrimento não é mesmo? Seria importante procurar a ajuda de um psiquiatra para um diagnostico confiável e uso de medicação caso seja necessário, paralelo a isso a terapia seria muito importante para trabalhar todas as questões que trás acima de auto-estima, comparação. Você não precisa passar por isso sozinho.Cuide-se. Abraço.
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Me sinto muito desmotivada e triste, não consigo fazer nada direito, tenho medo de coisas novas, qua
Me sinto muito desmotivada e triste, não consigo fazer nada direito, tenho medo de coisas novas, quando tento fazer algo novo e não dá certo, me sinto uma inútil, incapaz e sinto que não tenho valor. Eu nem sei porque eu estou no mundo, sou incapaz de gerir minha própria vida, dependo financeiramente do meu marido e me sinto muito infeliz porque não tenho competência pra conseguir meu próprio sustento. Ao escrever essas palavras, estou chorando e me sentindo muito mal.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, seu relato trás um enorme sofrimento, e uma possível depressão, seria importante procurar um psiquiatra para um diagnostico e fazer uso da medicação caso seja necessário. Paralelo a isso a ajuda de um psicólogo é fundamental para ajuda-la a trabalhar todas as questões que relatou, você pode procurar ajuda e iniciar o tratamento de cura rumo a uma vida nova, que todas nós temos direito. Cuide-se. Abraço.
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Como posso me acalmar durante uma situações em público? Quando vou ler algo, sinto falta de ar, uma
Como posso me acalmar durante uma situaçao em público? Quando vou ler algo, sinto falta de ar, uma tremedeira e sensação de que o coração vai sair pela boca, há jeitos de se acalmar antes dessa situação?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Algumas técnicas de relaxamento e respiração poderiam ser treinadas para serem usadas nesses momentos. Mas, seria importante o acompanhamento com um profissional da psicologia para entender quais os gatilhos que são ativados, e quais pensamentos e emoções são gerados, pois você tem um funcionamento que se repete, todas as vezes que esses padrões são ativados. Cuide-se. Abraço.
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Eu estou tentando não gostar de mulheres pq tive uma decepção amorosa, acho que talvez eu nem mesmo
Eu estou tentando não gostar de mulheres pq tive uma decepção amorosa, acho que talvez eu nem mesmo seja lésbica e isso só me serviu pra abrir os olhos, não estou conseguindo pensar, queria saber o que fazer pra mudar o sentimento de angústia? Sinto que não sou mais eu.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Todo sentimento de angustia trás consigo muito sofrimento, seja de um relacionamento que não deu certo, de um sentimento de abandono ou rejeição. Seria importante procurar um psicólogo para poder entender o que sente e se conhecer melhor, trabalhando assim suas angustias. Cuide-se. Abraço
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Não tenho ânimo para nada, frustrada,desanimada. Pode se depressão? Tive um bebe com down.
Não tenho ânimo para nada, frustrada,desanimada. Pode se depressão? Tive um bebe com down.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, pode ser sintoma de transtorno depressivo, ou uma depressão pós parto, mas aqui temos poucos elementos para poder afirmar isso categoricamente. Seria importante buscar ajuda psicológica para cuidar dos sintomas, validar os sentimentos e a maternidade. Cuide-se. Forte abraço.
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Não me sinto bem com outras pessoas por perto, mesmo em games ou redes sociais, pessoas conversando
Não me sinto bem com outras pessoas por perto, mesmo em games ou redes sociais, pessoas conversando comigo me deixam muito ansioso, não gosto que me toquem ou olhem para mim, sinto muito desconforto ao falar por telefones ou sala de conversação, eu sou desenhista digital e socializar é uma das obrigações da minha função, gostaria de saber o que posso ter e se tem tratamento.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Como está sendo difícil ter interações sociais, conversar com pessoas e o quanto está preocupado por afetar seu desempenho profissional. Para saber o que exatamente você tem, seria necessário uma avaliação, para saber se refere-se por exemplo a fobia social ou timidez... Por isso, sugiro que procure um psicólogo para ajudar a superar essa situação, proporcionando o autoconhecimento, identificando os medos, as preocupações, modificando pensamentos e comportamento, ensinando técnicas para controlar a ansiedade e enfrentar as situações sociais e desenvolver suas habilidades sociais. Cuide-se. Forte abraço.
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Quais são os sintomas da depressão? Como a depressão influencia na rotina?
Quais são os sintomas da depressão? Como a depressão influencia na rotina?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Os sintomas relacionados a depressão, segundo o Manual Diagnóstico de Transtornos Mentais (DSM - IV) são:
"Estado deprimido: sentir-se deprimido a maior parte do tempo; Anedônia: interesse diminuído ou perda de prazer para realizar as atividades de rotina; Sensação de inutilidade ou culpa excessiva; Dificuldade de concentração: habilidade frequentemente diminuída para pensar e concentrar-se; Fadiga ou perda de energia; Distúrbios do sono: insônia ou hipersônia praticamente diárias; Problemas psicomotores: agitação ou retardo psicomotor; Perda ou ganho significativo de peso, na ausência de regime alimentar; Ideias recorrentes de morte ou suicídio."
Apesar disso, podem haver outros sintomas, pois o como se lida com a depressão é algo muito particular. Seria importante buscar ajuda de um psiquiatra e psicológico para reorganização da rotina e melhoria da qualidade de vida. Cuide-se. Forte abraço.
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O que eu faço com um filho com depressão e que não quer tratamento? E que tem medo de comer ou bebe
O que eu faço com um filho com depressão e que não quer tratamento?
E que tem medo de comer ou beber tudo que faço?
Não sei mais o que fazer me ajudem por favorRESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, saber aqui qual a idade de seu filho seria importante, quanto menor ele for mais os pais são responsáveis por ele, caso esteja na adolescência essa fase de transição é mais complicada, mas mesmo assim sendo menor de idade os pais são responsáveis por ele, procure ajuda especializada para você nesse momento para poder se orientada de forma adequada por um psicólogo. Coragem. Forte abraço.
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Não consigo falar o que sinto, não sei falar os meus sentimentos, como se fosse um bloqueio ou inseg
Não consigo falar o que sinto, não sei falar os meus sentimentos, como se fosse um bloqueio ou insegurança, o que pode ser?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Não fomos educados para falar ou mesmo entender nossos próprios sentimentos e assim não fomos habilitados a nos conhecermos. Seria interessante pensar em procurar um psicólogo para te ajudar a se conhecer e entender o que acontece contigo. Cuide-se. Abraço.
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Olá! Tenho 22 anos e tenho TDAH. Sempre planejo minha rotina, sei o que tenho que fazer, mas acabo p
Olá! Tenho 22 anos e tenho TDAH. Sempre planejo minha rotina, sei o que tenho que fazer, mas acabo procrastinado, me distraindo muito com jogos eletrônicos, os quais gosto desde criança. Percebo que passo grande parte do tempo divagando sobre estes, em vez de focar em minhas tarefas, o que vem atrapalhando em minha vida acadêmica e pessoal. Devo buscar ajuda profissional ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, sim seria muito interessante procurar ajuda profissional de um psicólogo, tudo que nos gera angustia e sofrimento deve ser tratado. Cuide-se. Abraço.
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Estou tendo contantes pertubaçoes por pensar que quero ser um homem trans, mesmo tendo pavor disso e
Estou tendo contantes pertubaçoes por pensar que quero ser um homem trans, mesmo tendo pavor disso e amando meu corpo. Fico relembrando minha infância que eu era um pouco "masculina", e fico tendo crises de pânico pensando que isso pode levar eu ser no futuro um "homem" mesmo eu não querendo isso. Minha cabeça faz eu ter imagens distorcidas de mim o tempo inteiro eu não aguento mais. Tudo começou quando meu pai e minha mãe ficavam me chamando de lésbica e me perguntando se eu queria ser homem, criei um certo trauma disso, e hoje tenho pensamentos horríveis e distorcidos sobre mim, mesmo eu não querendo ser essas coisas, minha cabeça me faz acredita que eu quero sim ser. E isso me deixa em pânico e querendo pular de cima da janela do meu quarto, por que minha cabeça esquenta muito e parece um inferno!
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, seria muito importante procurar ajuda psicológica e poder entender o que esta acontecendo, toda fonte de angustia e sofrimento deve ser tratada. Cuide-se. Abraço.
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Qual a melhor abordagem para alguém com depressão profunda?
Qual a melhor abordagem para alguém com depressão profunda?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, a TCC - Terapia Cognitivo-Comportamental, tem protocolos de excelência no tratamento da depressão. Mas, o mais importante nesse momento do que a abordagem é procurar ajuda especializada de um psicólogo e ser for necessário de um psiquiatra também para um tratamento em conjunto, a depressão é uma doença muito seria que pode incapacitar a pessoa e no seu extremo levar a morte. A depressão precisa ser tratada. Cuide-se. Abraço.
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Tive depressão durante a gravidez. Devido ao abandono do pai do meu filho. Existe a possibilidade da
Tive depressão durante a gravidez. Devido ao abandono do pai do meu filho. Existe a possibilidade da minha depressão ter afetado o meu filho emocionalmente.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, seria importante procurar ajuda de um psicólogo para uma avaliação para seu filho, e para você também, pois esse processo pode ter sido doloroso e gerando muitas vezes uma culpa excessiva. Cuide-se. Abraço.
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Nao consigo ter relações pessoais com as pessoas nem mesmo com a minha familia, prefiro ter uma rela
Nao consigo ter relações pessoais com as pessoas nem mesmo com a minha familia, prefiro ter uma relação mais distante por exemplo falar com eles mas não ter um Contato tipo mãe e filha, irmãs e irmãos ou como amigos. Gosto deles mas não sei oque é essa barreira entre agente, parece que quando fica pessoal eu me tendo a me afastar,é algo muito muito desconfortável para mim oque pode ser isso?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, seria interessante procurar ajuda de um psicólogo, pois qualquer evento que traga desconforto, angustia, sofrimento deve ser tratado. Cuide-se. Abraço.
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Por que sinto tanta angustia, dores no peito e crises de ansiedade diante da ideia de uma mudança de
Por que sinto tanta angustia, dores no peito e crises de ansiedade diante da ideia de uma mudança de cidade já que é mudança pra melhor?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, a ansiedade pode estar presente mesmo nos momentos positivos, pois o novo e melhor também trazem seus desafios. Seria importante procurar ajuda especializada de um psicólogo para poder entender sua ansiedade e aprender a lidar com ela, para nós da TCC - Terapia Cognitivo-Comportamental, a cognição (os pensamentos), determinam o tipo de emoção e comportamento que teremos. Cuide-se. Abraço.
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olá minha filha tem 8 anos e o medico pediatra receitou o Sintocalmy mas estou com medo de dar o m
olá minha filha tem 8 anos
e o medico pediatra receitou o Sintocalmy mas estou com medo de dar o medicamento
Apesar, Ela dorme super bem a noite mas ela é muito ánciosa e sentimental
oque devo fazer? E o remédio é em comprimido de 300 mgRESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, seria muito importante ela passar com um profissional da psicologia para uma avaliação, um psicólogo especializado em crianças seria muito indicado. Forte abraço.
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Estou com um problema a anos tenho 25 anos e sempre que fico ansioso, nervoso ou entediado. Meu pes
Estou com um problema a anos tenho 25 anos e sempre que fico ansioso, nervoso ou entediado.
Meu pescoço do lado esquerdo começa a dar um desconforto/uma agonia e para diminuir eu preciso contrair o músculo puxando o canto da boca pro lado, e a mesma agonia na axila do mesmo lado que preciso ficar levantando o braço. Sofro com isso metade do dia, qual médico preciso procurar para resolver esse problemaRESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, seria interessante procurar um neurologista, psiquiatra e um psicólogo, com uma boa avaliação temos melhore condições de saber o que realmente esta acontecendo, seu corpo pode estar reagindo ao estresser, pode ser de ordem emocional ou orgânica, procure ajuda especializada e cuide-se, todo sofrimento deve ser tratado. Abraço.
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Sinto que tenho uma vontade extrema, quase como um anseio, por criação de história fictícias e narra
Sinto que tenho uma vontade extrema, quase como um anseio, por criação de história fictícias e narrativas. Desde pequeno sempre amei essa parte criativa de contar histórias e passar sensações em livros, filmes, séries e etc. Contudo, acabei percebendo que essa vontade é quase compulsiva, eu preciso estar sempre criando algo, seja desenho, livro ou RPG, e quando não o faço me sinto mal, fico triste; como se eu não estivesse sendo produtivo o suficiente ( não trabalho na parte criativa, mas pretendo ). Será que posso considerar isso com algum tipo de Transtorno Compulsivo ou é normal me sentir assim por eu ter o hábito de criar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, seria importante fazer uma avaliação psicológica para entendermos melhor o que esta acontecendo, tudo que trás desconforto e sofrimento deve ser cuidado. Cuide-se. Abraço.
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Perguntas frequentes
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Pra quem tem ansiedade, existe diferença entre cloridrato de bupropiona 12h e Zetron XL? Estou fazen
Sim, existe diferença entre as formulações de bupropiona de liberação prolongada:…