Perguntas do paciente (353)

Olá, naturalmente este assunto deve ser colocado na sua psicoterapia. No entanto, tente observar que paixão é essa pelo seu psicólogo. Está fazendo alguma associação com outros referencias masculinos que foram ou estão presentes em sua vida? Quais as semelhanças que consegue perceber? Isso tudo faz parte do seu processo, não negligencie ou tente esconder isso, mas aproveite a situação para compreender melhor a sua relação com as figuras masculinas da sua vida e com aquilo que vc projeta interiormente.

Certamente. A nossa mente cansa mais do que o corpo, quando estamos tomados por estresse ou ansiedade. Dessa forma, quanto mais nos equilibramos emocionalmente, mais disposição teremos para as atividades do cotidiano. Recomendo que trabalhe sua saúde mental e verá os benefícios em várias áreas da sua vida. Bom caminho! Abs

Olá! A psicoterapia alinhada com atividade física e meditação é uma combinação muito eficaz para tratamento de qualquer transtorno, no entanto, vale a pena passar em um psiquiatra para avaliar se o que está sentindo está prejudicando ou não sua rotina e sua saúde. Se for necessário, entrará também com a medicação

Olá! Na abordagem Junguiana, na qual trabalho, não delimitamos número de sessões para começar ou encerrar um tratamento. Observamos o ser humano que, no nosso entendimento, é muito maior e mais abrangente do que os sintomas que possam ali existir. Então, a mente pode ser vista subjetivamente e sob vários aspectos, que compõem o ser humano. Fique à vontade se tiver interesse em marcar uma sessão. Abs

Olá! Muito provavelmente vc está ainda tendo efeitos de um processo de luto pelo falecimento da sua mãe. Meus sentimentos… a ansiedade pode ter este gatilho ou outros que não foram expostos aqui no seu comentário. De qualquer forma, tem muito trabalho a ser desenvolvido no setting terapêutico! Escolha um psicólogo que te gere empatia e inicie seu processo. Qualquer coisa estou à disposição. Abs

Olá! Seria interessante recomenda-lá a um psiquiatra. São transtornos graves que precisam de intervenção médica. De qualquer forma, ela pode buscar serviços de psicoterapia gratuitos ou com valor social, existem muitas possibilidades hoje em dia, se a questão for financeira. Mas vale vc refletir tbm sobre a sua própria terapia, visto que tem está preocupação com a namorada e pode ter outras ferramentas para lidar com ela… invista em vc e busque ajuda!

Olá, os colegas já disseram da importância de um psiquiatra e psicólogo, mas fica aqui uma reflexão pessoal: o que tem te incentivado a realizar a automutilação? De onde surge este interesse? Qual parte da sua vida que está querendo separar (ou cortar) e que lhe causa sofrimento?

Olá, esta é uma característica muito comum na sociedade. A gente pode pensar em medo de sustentar o olho no olho, de manter este contato visual por alguma insegurança ou timidez. Qualquer uma destas formas podem ser tratadas na psicoterapia. O que está por trás disso? Reflita mais sobre estas questões e veja se não faz necessário entrar no processo terapêutico. Qq coisa estou à disposição! Abs

Olá! É muito comum os pacientes esperarem soluções vindas pelo psicólogo. No entanto, o trabalho é apresentar para si mesmo os pensamentos e as falas em que as questões são postas mas as soluções dependem do próprio paciente. Perguntas e afirmações fazem parte do processo dialético. Observe também, se há uma expectativa sua em encontrar respostas ou conselhos da boca do seu psicólogo! Talvez seja aí o motivo de estar trazendo esta dúvida para cá. Abs

Olá, sim é natural. As crianças nesta idade convivem muito com os adultos, pai, mãe, educadores, cuidadores e outros. Então é comum elas desejarem ser como estas pessoas. Agora observe como vc está lidando com isto! Esta sendo uma dificuldade para vc conviver com estas questões da criança? Precisa de algum recurso que não está vendo para saber contornar a situação? Reflita se não convém fazer a sua psicoterapia… qualquer coisa estou à disposição! Abs

Olá, é possível ver a potência dos seus pensamentos sobre suas ações e o que elas produzem em você. Prazer e dor estão muito próximos e muitas vezes buscamos as duas coisas de forma inconsciente. Concordo que há motivos para realizar estes atos e, em uma psicoterapia, refletirá melhor e poderá investigar mais a sua mente e seus hábitos, no sentido de encontrar recursos novos para atenuar o que vem sentindo internamente. Invista em você e procure um profissional que te gere empatia e confiança. Qualquer coisa estou à disposição. Abs

Oi, como vai? Leve as suas questões para o psicoterapeuta. O que está identificando como pensamento automático em vc? Como vc reage a eles? Bom caminho pra vc. Abs

Concordo com os colegas. Vc é livre para se expressar na sessão, conforme bem entender. O teu psicólogo deve compreender isto tbm! Fique à vontade. Abs

Quando iniciamos uma medicação nova, é natural que haja um período de adaptação. Neste período, se faz necessário o acompanhamento com o médico psiquiatra. Relate para ele os seus sintomas e trabalhe na psicoterapia as causas, investigue bem a sua mente e as duas emoções. Qualquer coisa estou à disposição. Abs

Olá, as respostas dos colegas estão excelentes. No entanto fico intrigado nos porquês de trazer esta questão. Vc percebe sintomas de ansiedade em vc e está em busca de uma maneira de lidar com eles? Vc foi diagnosticado com um ou ambos ós transtornos? De qualquer forma, reflita bem sobre si mesmo e encontre soluções ou ferramentas para lidar com sua mente e emoções na psicoterapia. Não hesite em buscar ajuda, se achar necessário. Qq coisa estou aqui! Abs

Quando a nossa mente está ocupada de conteúdos que muitas vezes não enxergamos ou não nos damos conta, é causado uma saturação mental. Nossa energia psíquica fica dividida entre o que conscientemente queremos fazer e outros conteúdos inconscientes. É importante, num processo terapêutico, entrar em contato com esses conteúdos para liberar a energia “presa”.
Estou aqui caso precise. Um Bom Caminho!

Olá! Sabemos o quanto é significativo na vida de qualquer pessoa uma situação de abuso, ainda mais na infância. Não tenha dúvidas que pode ter relação com este fato. No entanto, é necessário mais elementos para compreender melhor a sua história até aqui, o que houve ao longo de tantos anos… acredite que sua mente pode mudar e consequentemente suas escolhas e motivações. Invista na sua psicoterapia! Qualquer coisa estou à disposição. Abs

Olá, esta questão não é somente com pessoas com borderline, mas de uma maneira geral, quando fixamos obsessivamente a ideia em algo ou alguém, isto pode nos limitar em vários outros aspectos, inclusive em se interessar por algo ou alguém diferente. Existem duas realidades, a que construímos interiormente e a do mundo a nossa volta. Se nós nos identificamos muito com a realidade interna, sem uma flexibilidade ou resiliência, caímos em sofrimento. Pois a realidade externa nem sempre corresponde aquilo que construímos interiormente. Quando gostamos muito de uma pessoa e isto não é correspondido como desejávamos, surge uma questão que nos requer aceitação, resignação. Mas nem todos estão dispostos a ir por este lado e aí surgem os problemas… bom, se quiser pode marcar uma sessão e falamos mais sobre esta questão e outras que podem aparecer ao longo da psicoterapia. Abs

Olá, isto é reflexo de alguma agitação na sua mente, assim como as pernas que ficam balançando, por exemplo. Investigue melhor a sua mente, observe as situações em que se vê realizando estes movimentos com a mão e perceba o que está gerando isto em vc, quais são os gatilhos que consegue correlacionar. De qualquer forma, pode ser um indício de alguma ansiedade, seria bom marcarmos uma sessão para conversarmos melhor sobre isto. Fique à vontade! Abs

Olá, concordo com os colegas. Mas reflita bem sobre o relacionamento que não deu certo, investigue tbm qual foi a sua parcela disto e o que poderia ter feito diferente. Dessa forma, conhecendo melhor suas atitudes, vc ganha força para uma nova fase e quem sabe uma nova história afetiva. Qualquer coisa estou à disposição para conversarmos melhor. Abs