Perguntas do paciente (37)

Sentir ansiedade sem conseguir apontar um motivo claro é algo mais comum do que parece.

A ansiedade não é um defeito da pessoa. Muitas vezes ela aparece como um sinal de que algo dentro de nós está em... Mais

Sinto muito pelas suas perdas, magino o quanto isso deve estar sendo difícil pra você.
A ansiedade muitas vezes aparece com sintomas físicos bem intensos, e quando vem junto de perdas importantes, tudo... Mais

Olá! Não é incomum, mas se está te causando sofrimento ou te limitando, vale a pena cuidar disso.
Essa ansiedade ao pensar em sair com alguém geralmente envolve medo de julgamento, inseguranças ou experiências... Mais

Sim, é possível.
Nem sempre o fator desencadeador é evidente, e isso pode dar ainda mais angústia.
Mas geralmente existe algo ali, mesmo que ainda não esteja tão claro.
Com ajuda terapêutica, dá pra ir... Mais

Olá! Sinto muito pelo que você está passando, e pelo relacionamento abusivo que você vivenciou. Isso costuma deixar marcas na gente mesmo. Inclusive pode fazer a gente se "desligar" de partes nossas que... Mais

Olá! Pode até ajudar em algum nível, mas não costuma ser tão simples assim.
Falar consigo mesmo no espelho pode funcionar como uma tentativa de se apoiar, de se organizar por dentro. Em alguns momentos,... Mais

Sim, pode ser muito útil. A timidez e a ansiedade são experiências bastante comuns, mas quando começam a causar sofrimento ou dificultar relações e situações do dia a dia, vale a pena olhar para isso com... Mais

Olá! Você pode começar procurando um psicólogo para você.
A terapia pode te ajudar a entender melhor o que essas situações despertam em você e a encontrar formas mais eficazes de lidar com sua filha no... Mais

Olá, sinto muito que você esteja passando por isso, e pela forma abrupta que isso ocorreu.
É importante que você possa dar voz a tudo que está sentindo em uma terapia, pra que você possa lidar com isso... Mais

Sim , isso pode acontecer, e é mais comum do que as pessoas costumam admitir.
Fantasia não é a mesma coisa que desejo de agir. A mente circula, cria cenas, mistura referências… nem sempre isso diz que... Mais

Olá! Quando você tem esse tipo de insônia, muitas vezes não é só sobre o evento do dia seguinte, mas sobre o que ele representa para você. Situações sociais podem reativar marcas antigas, como experiências... Mais

O que você descreve vai além de timidez. Esse medo de se expor, de estar em lugares com outras pessoas e de ser julgada mostra uma ansiedade que acaba te limitando bastante. Em alguns casos, isso pode... Mais

Olá! Como você é menor de idade, precisa de autorização de algum responsável, e normalmente o primeiro contato é feito com esse responsável.
Após isso você as sessões normalmente, sozinho.
Como você está... Mais

Olá! É normal, não somente pra uma pessoa com ansiedade, mas pra qualquer pessoa.
Ter pensamentos perturbadores não significa que você está desejando que aquelas coisas aconteçam, mas é importante que... Mais

Olá!
Olha, é comum que às vezes, quando estamos assistindo algo e nos deparamos com alguma questão que, por algum motivo, não estamos tão bem resolvidos assim, a gente sinta vontade de parar de assistir.... Mais

Olá! Até certo ponto, ainda mais quando existe algum motivo causador, é comum sim.
Porém, quando isso se torna muito frequente, ou mesmo quando não há um motivo claro, vale a pena ter um olhar mais atento.... Mais

Sim, existe tratamento, e o que você descreve é mais comum do que parece. O vício em jogos pode se tornar um ciclo em que o dinheiro perde o valor e passa a ser só um meio para continuar jogando.
O jogo... Mais

Tanto a psicanálise quanto a TCC podem tratar essas questões.
A diferença está mais na forma de olhar para o problema. Algumas abordagens focam mais em estratégias para lidar com o que está acontecendo... Mais

Sim, experiências repetidas de bullying e ambientes hostis podem ter efeitos psíquicos profundos e, em alguns casos, estar relacionadas ao desenvolvimento de Transtorno de Estresse Pós-Traumático.
No entanto,... Mais

Olá!
Sim, é muito comum que isso aconteça, justamente porque a terapia é um ensaio do seu mundo interno, ou seja, as questões que você vivencia no seu dia a dia vão aparecer na clínica.
A diferença está... Mais