Perguntas do paciente (6)

  • Qual o impacto da saúde mental na vida profissional?

    Qual o impacto da saúde mental na vida profissional?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Rosana Tramontina Zuanetti

    A saúde mental impacta diretamente a forma de trabalho do profissional. Influencia como toma decisões e como se relaciona no ambiente corporativo. Quadros de ansiedade, estresse e sobrecarga emocional podem afetar a produtividade, a qualidade e até as relações de confiança para lidar com desafios e responsabilidades. Por outro lado, quando estamos equilibrados, tendemos a ter mais clareza, foco e segurança para tomada de decisões, além de lidar melhor com pressões e mudanças.

  • Todo programa de mindfulness dura 8 semanas? .

    Todo programa de mindfulness dura 8 semanas? .

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Rosana Tramontina Zuanetti

    Não, o Mindfulness pode ser também usado como ferramenta em diversos casos, as vezes até em aplicação única.

  • Como a Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (MBCT) se compara a outras terapias?

    Como a Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (MBCT) se compara a outras terapias?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Rosana Tramontina Zuanetti

    A MBCT combina as ferramentas e estratégias da TCC com práticas de atenção plena. Especialmente útil para ansiedade, pensamentos recorrentes ou ruminação, estresse e dificuldade de desconectar.

  • Por que a Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (MBCT) é considerada mais preventiva do que curat

    Por que a Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (MBCT) é considerada mais preventiva do que curativa?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Rosana Tramontina Zuanetti

    Não, ela por atuar na resignificação de experiências e sentimentos, auto conhecimento, regulação emocional

  • Quais condições a Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (MBCT) aborda com mais eficácia?

    Quais condições a Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (MBCT) aborda com mais eficácia?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Rosana Tramontina Zuanetti

    Antecipações de forma geral, ansiedade, pensamentos catastroficos, fixação em eventos passados, traumas.

  • Quanto tempo dura o tratamento de silêncio do narcisista? .

    Quanto tempo dura o tratamento de silêncio do narcisista? .

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Rosana Tramontina Zuanetti

    Pode durar de horas até dias ou semanas

Autor
Psicólogo

Perguntas frequentes

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