Perguntas do paciente (10)

O feijão preto é o que mais causas gases, qual você utiliza?
Procure deixar o feijão de molho por 1 dia antes de cozinhar e vá trocando a água do remolho. Na hora de cozinhar utilize folhas de louro para... Mais

Dê preferencia para alimentos ricos em fibras, como verduras cruas (couve, repolho, escarola, rúcula, agrião, acelga, etc), além de legumes (brócolis, couve-flor, berinjela, abobrinha, vagem, rabanete,... Mais

Sim, pode consumir omelete, porém cuidado com o sal, ele pode comprometer a mucosa do estomago. Utilize temperos naturais como orégano, manjericão, alecrim, salsa, etc
Priorize o consumo de frutas, verduras,... Mais

Um nutricionista pode fazer a avaliação da sua composição corporal ou solicitar exames adequados para está avaliação. São eles: bioimpedância elétrica, ou avaliação por meio das dobras cutâneas (adipômetro),... Mais

Considera-se alterado quando os valores, após o consumo de glicose, superam 140. No seu caso não está alterado.

O carboidrato está presente em vários grupos alimentos, como frutas, verduras, legumes, além dos cereais como arroz, aveia, milho, trigo, etc e raízes (batatas, inhame, mandioquinha, mandioca, etc). Porém,... Mais

A resposta para sua pergunta vai depender do nível de ácido úrico no sangue.
No entanto, uma boa dica é reduzir o consumo de proteínas animais substituindo por proteínas vegetais (feijão, ervilha, lentilha,... Mais

A biotina é melhor absorvida longe das refeições. Porém, a cerveja tomada no final de semana, não irá inibir a absorção da biotina.
Se você está tomando biotina no intuito de melhorar a saúde da pele,... Mais

Sim os nutrientes contidos do lavitan mulher podem ser tomado junto com o ômega 3. Procure tomar o ômega 3 após as refeições, pois ele é melhor absorvido junto com refeições que contenham algum tipo de... Mais

Sim, a chia precisa ser hidratada antes de consumir. No seu caso, como você utilizou uma quantidade bem pequena (1col.café), não apresentou nenhum problema. Mas, dependendo da quantidade consumida e da... Mais