Dra. Rosangela Aparecida Augusto Ginotti Pires

Nutricionista · Mais

Número de registro: CRN3 12765

1 opinião

Experiência

Pós-doutora em Nutrição pela USP
Especializada em Modulação da Microbiota intestinal, Nutrição Clinica Funcional, Interpretação Avançada de exames laboratoriais, Diabetes, Comportamento Alimentar.

Experiência em:

  • Nutrição clínica funcional
  • Nutrição para diabetes
  • Nutrição da mulher
  • Nutrição nas doenças crônicas

Pacientes que trato

Adultos
Crianças

Serviços e preços

  • Consulta de nutrição


  • Teleconsulta


  • Avaliação antropométrica


  • Avaliação nutricional


  • Bioimpedância


Consultório

Clinica Medica

Disponibilidade

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Planos de saúde não aceitos

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  • A

    Pontos positivos
    Medica muito atenciosa e me fez ver a alimentação de uma nova forma

     • Emagrecimento  • 

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Dúvidas respondidas

10 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Levedura De Cerveja

Posso tomar o ômega 3e o lavitan mulher suplemento vitaminico de A Z junto?

Sim os nutrientes contidos do lavitan mulher podem ser tomado junto com o ômega 3. Procure tomar o ômega 3 após as refeições, pois ele é melhor absorvido junto com refeições que contenham algum tipo de óleo ou gordura. No entanto, é importante informar que nenhum suplemento deve ser tomado sem a recomendação de um profissional capacitado, pois a dose precisa ser ajustada a sua necessidade, doses abaixo das suas necessidades não geram o efeito desejado e doses elevadas para sua necessidade podem gerar efeitos adversos.

Dra. Rosangela Aparecida Augusto Ginotti Pires

Olá!! Mesmo quando comer com mamão de manhã tem que hidratar a chia? Eu não sabia e comi 3 dias consecutivos 1 colher de café em cima do mamão rsrs.

Sim, a chia precisa ser hidratada antes de consumir. No seu caso, como você utilizou uma quantidade bem pequena (1col.café), não apresentou nenhum problema. Mas, dependendo da quantidade consumida e da condição de deglutição de cada pessoa, pode causar obstrução do esôfago se consumida seca, pois ela expande de volume em contato com a água. Por isto, consuma sempre hidratada.
A chia apresenta muitos benefícios à saúde, é rica em fibras, minerais, ômega 3 e antioxidantes. Ela auxilia no controle do diabetes, dislipidemia, hipertensão, além de ter ação anti-inflamatório e antioxidante.

Dra. Rosangela Aparecida Augusto Ginotti Pires
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Perguntas frequentes