Perguntas do paciente (2231)

Os principais desafios da logoterapia no tratamento do bullying envolvem ajudar o paciente a reencontrar sentido após experiências de dor e humilhação.
Também é necessário trabalhar a responsabilidade... Mais

A logoterapia pode ajudar o agressor a compreender suas atitudes e assumir responsabilidade por suas escolhas.
Ela busca promover reflexão sobre o sentido da própria vida e das ações, estimulando empatia... Mais

Técnicas como a intenção paradoxal e a derreflexão ajudam a reduzir o foco excessivo no sofrimento e na autocrítica.
A logoterapia também utiliza o diálogo socrático para estimular o autoconhecimento e... Mais

Sim, a logoterapia pode ajudar o agressor, pois trabalha o sentido e a responsabilidade pessoal diante das próprias ações. Essa abordagem ajuda a compreender o vazio existencial e os conflitos internos... Mais

A logoterapia não busca apenas curar o trauma, mas ajudar a pessoa a encontrar um sentido mesmo após o sofrimento.
Ela propõe ressignificar a dor, transformando a experiência em aprendizado e crescimento... Mais

A logoterapia entende o sofrimento como uma oportunidade para descoberta de sentido.
No caso do bullying, ela ajuda a vítima a reconstruir a autoestima e a perceber que, apesar da dor, ainda pode escolher... Mais

A logoterapia estimula a vítima a encontrar sentido mesmo nas situações difíceis, fortalecendo sua capacidade de superação.
Ao reconhecer que pode escolher sua atitude diante da dor, a pessoa desenvolve... Mais

A logoterapia se diferencia por focar no sentido da experiência e na liberdade de escolha diante do sofrimento.
Enquanto outras abordagens enfatizam o comportamento ou a emoção, ela busca fortalecer o... Mais

No TOC, a autocobrança aparece na busca constante por perfeição e controle.
A pessoa sente necessidade de revisar, confirmar ou repetir ações para evitar erros.
Esses comportamentos geram tensão e alimentam... Mais

A autocobrança no TOC pode intensificar a ansiedade e aumentar a frequência das compulsões.
A pessoa sente necessidade constante de fazer tudo “perfeito”, o que gera culpa e exaustão.
Com o tempo, isso... Mais

A autocobrança no TOC é uma forma intensa e constante de exigir perfeição e controle sobre pensamentos e comportamentos. A pessoa sente necessidade de evitar erros a qualquer custo, o que alimenta a culpa,... Mais

Praticar a autocompaixão e reconhecer limites é fundamental.
Técnicas de respiração e atenção plena ajudam a reduzir o perfeccionismo e a ansiedade.
A terapia cognitivo-comportamental pode auxiliar na... Mais

Para lidar com a autocobrança excessiva, é importante reconhecer os próprios limites e substituir o perfeccionismo por metas realistas. Praticar a autocompaixão, valorizar os progressos e não apenas os... Mais

A autocobrança excessiva pode gerar altos níveis de estresse, ansiedade e sensação constante de insuficiência. Quando a pessoa se impõe padrões rígidos e perfeccionistas, passa a viver sob pressão interna,... Mais

É recomendado procurar um psicólogo quando a autocobrança começa a gerar sofrimento, ansiedade constante, dificuldade de relaxar ou sensação de nunca ser suficiente. Se o perfeccionismo prejudica o desempenho,... Mais

A autocobrança excessiva se caracteriza por perfeccionismo extremo, medo constante de errar, dificuldade em aceitar elogios, comparação frequente com os outros e sensação de nunca fazer o suficiente. Também... Mais

Olá, Monique. O profissional mais indicado para avaliar se você tem Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é o psiquiatra ou o neuropsicólogo.

O psiquiatra faz a avaliação clínica e,... Mais

Olá, entendo o quanto essa situação deve estar sendo difícil e confusa para você. Descobrir algo tão delicado sobre o parceiro após tantos anos de casamento pode gerar sentimentos intensos de insegurança,... Mais

Não, o hiperfoco não é um sintoma do TOC.
Ele é um padrão de atenção intensa que pode ocorrer em diferentes contextos, como no TDAH ou no TEA.
No TOC, o foco excessivo costuma estar ligado à ansiedade... Mais

Sim, pode parecer.
Ambos envolvem repetição e atenção intensa, mas no TOC o ritual é impulsionado por ansiedade e pela necessidade de alívio.
No hiperfoco, há envolvimento prazeroso e voluntário, sem sofrimento... Mais