Perguntas do paciente (25)

Para tratar timidez e insegurança, é importante procurar um psicólogo que tenha experiência em trabalhar com questões relacionadas à autoestima, autoconfiança e desenvolvimento pessoal. O profissional... Mais

Talvez o que está acontecendo não é falta de vontade, é excesso de estresse e fadiga, que deixam sua mente sem espaço para estar presente. O primeiro passo é cuidar desse cansaço para recuperar recursos... Mais

Isso não parece ser um problema neurológico, mas sim **uma reação comum ao momento de menopausa**, que mexe com hormônios, sono, energia e humor. A irritabilidade, impaciência e vontade de se isolar podem... Mais

Você pode procurar um psicólogo clínico que trabalhe com terapia integrativa ou abordagens humanistas, que olhem a pessoa como um todo (corpo, emoções, história e contexto).
Essas terapias ajudam a entender... Mais

Sim. Os sintomas do TEPT podem reaparecer após anos, especialmente diante de estresse ou novos gatilhos. Mudanças importantes, perdas, migração ou eventos traumáticos podem reativar memórias emocionais.... Mais

Não, isso não significa que você é antissocial. Ter medo de reuniões e dificuldade para socializar pode ser um sinal de fobia social (ansiedade social), especialmente se isso atrapalha sua vida. Antissocial... Mais

Sim, pessoas com ansiedade podem se isolar e evitar sair de casa.
O medo de situações sociais e a sensação de sobrecarga fazem o cérebro buscar proteção.
O isolamento alivia a ansiedade no curto prazo,... Mais

**Não.** O psicanalista não pode prescrever medicamentos, a menos que também seja médico psiquiatra. Apenas médicos têm autorização legal para receitar ansiolíticos ou antidepressivos.

Muito importante identificar possíveis raizes(fatos, acontecimentos, traumas...) que deram origem a esta crença, medo... E ressignificar est angústia.

Com certeza você terá a resposta junto a um psiquiatra, que fará a solicitação e a leitura da dosagem de neurotransmissores no seu organismo.

A terapia possibilita ressignificar experiências e traumas. Esse trabalho contribui para a recuperação do vigor vital, evidenciando que, mesmo diante do sofrimento, a pessoa se mantém resiliente e fortalece... Mais

Sempre quando houver alguns sinais e situações que indicam a necessidade de buscar ajuda profissional. Aqui estão algumas dicas:

Sintomas Persistentes: Se você está sentindo tristeza, ansiedade ou irritabilidade... Mais

Sim, é absolutamente normal ainda chorar ao falar do seu filho, mesmo após oito anos.
O luto pela perda de um filho não tem prazo nem “cura” definitiva.
O choro não significa fraqueza, mas sim a continuidade... Mais

Sim, faz muito sentido procurar a ajuda de um profissional de saúde mental para lidar com um luto.
O luto é um processo natural, mas também pode ser extremamente doloroso e desorganizador. Muitas pessoas... Mais

A imaturidade emociona lé apenas um pedido de cura da sua criança interior. Pode ser transformada com psicoterapia e autoconhecimento. Ela costuma estar ligada a feridas da infância e padrões não resolvidos.... Mais

A exaustão emocional costuma ser um sinal de sobrecarga prolongada e falta de tempo para recuperação. Algumas estratégias ajudam a reduzir esse desgaste: organizar prioridades, estabelecer limites, fazer... Mais

Os padrões de pensamento negativo influenciam diretamente as emoções e o comportamento, aumentando sentimentos como ansiedade, culpa, medo e desânimo. Eles distorcem a percepção da realidade, reforçam... Mais

Insegurança emocional é caracterizada por medo de rejeição ou abandono, necessidade constante de validação, dificuldade em confiar nos relacionamentos, sensibilidade excessiva a críticas ou afastamentos... Mais

A validação emocional é praticada quando o profissional reconhece e acolhe os sentimentos do paciente, sem julgamentos ou minimizações. Envolve escuta atenta, nomeação das emoções e compreensão do contexto... Mais

O que você descreve pode ser um padrão repetido de relações em que o conflito traz uma sensação de “segurança emocional”. Quando a relação é tranquila, surge ansiedade e medo de não amar ou de “estragar”... Mais