Perguntas do paciente (5)

Ola! O ideal seria colhermos maos detalhes do seu caso para uma indicação mais adequada, mas se a aplicação for somente para relaxamento muscular, utilizando deslizamentos, seria mais interessante que ocorresse após o treino! Espero te ajudado! Abração!

Sou fisioterapeuta e tenho fibromialgia há 21 anos. Sim, a Vitamina D é na verdade um hormônio e faz parte de inúmeras funções realizadas pelo nosso organismo. Como estamos cada vez mais "presos" em salas, residências e escritórios com luz branca, sem exposição solar, devemos acompanhar através de exames nossa dosagem, pois alguns casos necessitam de suplementação. Mas o ideal é tiramos um tempo para nos cuidarmos, pois nada melhor do que o natural. Espero te ajudado! Abraços!

Sim, sou fisioterapeuta e tenho fibromialgia há 21 anos. Quando pesquisava a respeito da minha doença, descobri que o estado de confusão mental, dificuldade de concentração e até perda de memória é denominada "névoa fibro". Estudos apontam que pacientes com prejuízo cognitivo geralmente apresentam sintomas de ansiedade e depressão. Espero ter ajudado! Abraços!

Olá, em casos de recidiva, o ideal é retornar ao profissional que faz o seu acompanhamento para nova avaliação e exames! Abraços!

É de extrema importância avaliar se estes comprometimentos estão gerando limitações e desconfortos. Se não existem hérnias, pinçamentos ou outros impeditivos, apresentando somente desvios posturais, atividades de baixo impacto, como pilates e hidroterapia irão ajudar bastante. Mas, com a procura de um profissional qualificado, até exercícios como musculação de maneira assistida podem trazer resultados excelentes! O que importa é ter prazer no que está fazendo para conseguir dar continuidade, porém sem risco de agravamento do quadro! Espero ter ajudado! Bjao!