Perguntas do paciente (52)
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Olá, boa noite! É possível se curar da ansiedade social?
Olá, boa noite! É possível se curar da ansiedade social?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! A ansiedade social tem tratamento, e muitas pessoas apresentam melhora significativa com acompanhamento psicológico. Não se trata de eliminar completamente a ansiedade, mas de aprender a lidar…
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Eu n aceito MT coisa de mim sabe Não aceito Me revolto demais
Eu n aceito MT coisa de mim sabe
Não aceito
Me revolto demaisRESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Talvez valha a pena olhar com calma para essa revolta em vez de apenas tentar afastá-la. Às vezes, aquilo que mais incomoda em nós também carrega algo que precisa ser ouvido.
Pode…
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Boa tarde! Então eu cresci em Pernambuco e morei lá até os meus 7 anos de idade, e agora moro na cid
Boa tarde! Então eu cresci em Pernambuco e morei lá até os meus 7 anos de idade, e agora moro na cidade a 14 anos, recentemente fiz uma viagem pro lugar onde nasci porque minha família toda é de lá, aqui na cidade só mora eu minha e meu irmão somentes, e desde que eu voltei de viagem pra cidade…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Voltar ao lugar onde crescemos pode despertar um sentimento forte de pertencimento e saudade. Muitas vezes, não é apenas do lugar que sentimos falta, mas da sensação de vínculo e reconhecimento…
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Como a psicoterapia aborda o medo existencial? .
Como a psicoterapia aborda o medo existencial? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Na psicoterapia, o medo existencial não é tratado apenas como um sintoma a ser eliminado, mas como um sinal de que algo na forma de viver entrou em tensão. Ele costuma surgir diante de questões…
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Como posso me tornar mais autêntico? .
Como posso me tornar mais autêntico? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Tornar-se mais autêntico envolve se conhecer e acolher suas próprias emoções, desejos e limites. Para quem é diagnosticado com transtorno de personalidade borderline, isso inclui perceber padrões…
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Como o bullying afeta o sentido de ser (a essência) da vítima ?
Como o bullying afeta o sentido de ser (a essência) da vítima ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O bullying afeta o sentido de ser ao atacar a dignidade e a possibilidade de afirmação da própria existência. Quando o olhar do outro se impõe de forma violenta e repetida, a pessoa pode internalizar…
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Tenho 18 anos, e desde de 2020/2021, eu venho sentindo uma sensação de tristeza, de um mundo cinza,
Tenho 18 anos, e desde de 2020/2021, eu venho sentindo uma sensação de tristeza, de um mundo cinza, como uma TV em preto e branco, sem brilho, eu faço as coisas normalmente, vivo minha rotina, tenho momentos felizes, porém esse vazio me segue sem motivo aparente, também não gosto muito de sair…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Ola.
O que você descreve, tristeza persistente, sensação de vazio e de um mundo “sem cor” ao longo de anos, merece atenção. Mesmo mantendo a rotina, quando esse estado se prolonga, é importante…
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Sou diagnosticada com ansiedade a algum tempo, nunca tratei devidamente e recentemente vendo tendo u
Sou diagnosticada com ansiedade a algum tempo, nunca tratei devidamente e recentemente vendo tendo um quadro de que como se o mundo não fosse real e nem eu. Não é como minhas crises anteriores onde eu tinha sintomas físicos muito fortes como: falta de ar, visão escurecendo, palpitações fortes…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Ola!
Mesmo estando em acompanhamento, é importante observar que a ansiedade pode oscilar e se intensificar em determinados períodos da vida. Isso não significa que o tratamento não esteja…
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Eu e minha ex ficamos 1 ano e 4 meses ,porém no namoro eu não conseguir enxergar o nosso relacioname
Eu e minha ex ficamos 1 ano e 4 meses ,porém no namoro eu não conseguir enxergar o nosso relacionamento indo para frente no quesito casamento ! Porém depois de terminar ficamos 2 anos tendo recaídas , logo após os dois anos ela se afastou e disse que estava conhecendo outro pessoa , depois de…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Entendo como isso pode gerar dúvida e até culpa. Nem sempre conseguimos nos envolver da forma que gostaríamos, e isso não significa falta de caráter ou erro, às vezes é um sinal de que algo não…
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Como saber se o que eu sinto é amor ou somente apego aos momentos bons que o relacionamento tinha ?
Como saber se o que eu sinto é amor ou somente apego aos momentos bons que o relacionamento tinha ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É comum confundir amor com apego às lembranças de quando a relação funcionava. O amor se expressa no presente: interesse pelo outro como ele é hoje, possibilidade de diálogo, disposição para atravessar…
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A ansiedade social me deixa muito irritada na rua, e em meio de pessoas, como enfrentar com calma?
A ansiedade social me deixa muito irritada na rua, e em meio de pessoas, como enfrentar com calma?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Ola.
Concordo com os colegas ao apontarem que a ansiedade social envolve tanto o corpo quanto os pensamentos. Como complemento, destaco que a irritação costuma ser um sinal de sobrecarga,…
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A ansiedade social me isola muito, perdi amizades devido a antigo relacionamento e ele nao queria eu
A ansiedade social me isola muito, perdi amizades devido a antigo relacionamento e ele nao queria eu com meus amigos, enfim, acho q dei uma piorada, estou tomando remedios mas quero enfrentar sem e nao consigo, me sinto extremamente solitária
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você descreve não é apenas “timidez”. Quando a ansiedade social começa a provocar isolamento, perda de vínculos e sofrimento constante, ela já está interferindo na sua vida de forma significativa.
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Como diferenciar tristeza passageira de um quadro de depressão que precisa de acompanhamento especia
Como diferenciar tristeza passageira de um quadro de depressão que precisa de acompanhamento especializado?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Concordo com as colocações dos colegas. De forma geral, a tristeza passageira costuma estar ligada a acontecimentos específicos e tende a diminuir com o tempo. Já a depressão envolve a persistência…
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Preciso de orientação sobre como ajudar meu pai, que desenvolveu consumo excessivo de álcool nos últ
Preciso de orientação sobre como ajudar meu pai, que desenvolveu consumo excessivo de álcool nos últimos anos. Ele passou a beber diariamente e, quando misturando bebida destilada, fica agressivo verbalmente e no dia seguinte não lembra do que aconteceu. Sempre que eu e meu irmão tentamos conversar…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Ola.
Estou de acordo com as orientações trazidas pelos colegas. Gostaria apenas de acrescentar que, em situações como essa, é comum que os filhos assumam um lugar de controle ou responsabilidade…
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Saí do meu primeiro relacionamento tem quase 1 mês, durou 8 meses. Eu tenho 29 anos, estou com um ce
Saí do meu primeiro relacionamento tem quase 1 mês, durou 8 meses. Eu tenho 29 anos, estou com um certo medo de não encontrar um novo amor ou a pessoa certa nunca aparecer. Esse medo é normal depois de um término? Ao mesmo tempo vejo que finalmente superei a minha ex. Sou muito caseiro e introvertido,…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É bastante comum que, após o fim de um relacionamento, surja o medo de não encontrar alguém novamente. Quando um vínculo importante se desfaz, o futuro amoroso fica mais incerto e o imaginário…
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Estou como responsável da pastoral da Liturgia, mas não consigo ficar normal, estou sempre nervosa e
Estou como responsável da pastoral da Liturgia, mas não consigo ficar normal, estou sempre nervosa e com as mãos geladas,será que tenho que fazer algum desbloqueio emocional, pois minha vida desde a infância não foi normal igual de outras pessoas, tenho muitos traumas e já tive ansiedade e depressão.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Os sintomas que você descreve, nervosismo intenso, mãos geladas e dificuldade de se sentir à vontade, são comuns em quadros de ansiedade, especialmente quando há uma história de traumas, ansiedade…
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Olá, é normal as vezes se sentir uma pessoa horrível?
Olá, é normal as vezes se sentir uma pessoa horrível?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá.
Sim, em alguns momentos é comum sentir-se “uma pessoa horrível”, especialmente em situações de culpa, frustração ou autocrítica intensa. Esse sentimento costuma falar mais da…
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Fico vermelha, tremo, evito eventos, exposição, reuniõe, sou assim desde pequena, dá pra superar?
Fico vermelha, tremo, evito eventos, exposição, reuniõe, sou assim desde pequena, dá pra superar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Dá sim.
O que você descreve é muito comum em quadros de ansiedade social, especialmente quando isso acompanha a pessoa desde a infância. Não é um defeito seu, é uma forma que o corpo…
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Tenho 35 anos e perdi minha mãe de forma repentina há quase um ano. No começo, achei que a tristeza
Tenho 35 anos e perdi minha mãe de forma repentina há quase um ano. No começo, achei que a tristeza fosse diminuindo, mas sinto que estou cada vez mais 'travada'. Não sinto prazer nas coisas que amava, sinto uma culpa constante por não ter feito mais por ela e um vazio que parece não…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sinto muito pela perda da sua mãe. O luto por alguém tão importante costuma afetar muitas áreas da vida, e dificuldades de concentração, memória ou presença nas conversas são reações relativamente…
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Tenho vontade de fazer caminhada e correr, mas devido e TAG desenvolvi certos gatilhos que quando es
Tenho vontade de fazer caminhada e correr, mas devido e TAG desenvolvi certos gatilhos que quando estou caminhando me fazem pensar um monte coisas e drenam a minha capacidade física. Interessante que ontem mesmo senti isso ao sair de casa até um restaurante. Não conseguia me desligar dos sintomas…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Achei interessante você ter percebido a diferença entre os dois momentos. Talvez a questão não seja apenas o cansaço em si, mas o quanto a sua atenção fica capturada pelos pensamentos e sensações…
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Perguntas frequentes
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Sinto muita dor no peito quando ando por subidas(ruas) . O que pode ser?
Existem diversas causas de dor no peito.
A associação da dor com esforços…