Perguntas do paciente (14)

Olá! Para avaliarmos seu caso e reequilibrarmos seu organismo um exame de sangue completo para avaliarmos possíveis alterações, rastreamento metabólico, entre outras ferramentas que são feitas em uma avaliação... Mais

Isso é inclusive, na verdade, um bom sinal! Seu corpo já se desacostumou com a ingestão de alimentos muito pesados e gordurosos. Assim, quando você come, na hora percebe o mal estar. Isso é porque agora,... Mais

Olá! É comum que a intolerância se desenvolva a partir de uma certa idade, que pode variar bastante. O acompanhamento com uma nutricionista é essencial, especialmente nessa idade, para que tenha uma avaliação... Mais

Olá! Tudo bem? A vitamina D não precisa ser consumida com outras vitaminas. Mas, ela terá uma absorção melhor se for consumida junto à refeição (contendo alguma fonte de gordura). O quanto esses níveis... Mais

Olá! Depende. Se você estiver deficiente dessas vitaminas e minerais, a reposição adequada e orientada por um profissional ajudará sim no emagrecimento. Entretanto, apenas suplementá-los (principalmente... Mais

Olá! É necessário tratarmos antes os possíveis fatores na alimentação e estilo de vida (estresse, por exemplo) que podem estar desencadeando o surgimento da acne. Investigando detalhadamente seu histórico,... Mais

Olá! Para regularmos o colesterol e alcançarmos níveis desejados, é importante moderar o consumo de carboidratos refinados (açúcares, farinhas, refrigerantes e alguns alimentos industrializados). Dando... Mais

Olá! Tudo bem? Recomendo que dispense o uso da L-carnitina, considerando que é um suplemento com baixa evidência científica no emagrecimento. Ou seja, você estaria "jogando dinheiro fora", pois infelizmente,... Mais

Olá! Tudo bem? Os hipercalóricos (sejam caseiros ou comprados prontos) possuem grande quantidade de carboidratos (além de proteínas e gorduras também) concentrada. Então, ele eleva a glicemia sim. O ideal... Mais

Olá! Tudo bem?
Não há nenhum problema em consumir esses suplementos citados ao mesmo tempo. Agora, se eles são mesmo necessários, só um profissional vai poder te orientar para que você não suplemente... Mais

Olá! Tudo bem? Sim, é possível. Desnutrição não está somente relacionada ao peso, mas sim, à carência de nutrientes.
Para nutrir nosso corpo, precisamos dos alimentos que forneçam os nutrientes (macro... Mais

Olá, tudo bem? Acredito que, no seu caso, a melhor solução seria encontrarmos substitutos mais naturais para o refrigerante. Infelizmente, não existe um refrigerante "melhor" que o outro (apesar do que... Mais

Com certeza a eliminação do açúcar e farinha aliada com a atividade física já estão sendo primeiros passos bem positivos na melhoria da sua saúde!
Mas não evacuar todos os dias é sim um sinal de desequilíbrio... Mais

Excelente percepçao dos sinais do seu corpo! Discordo parcialmente da opiniao dos nutricionistas acima. É verdade que o surgimento de espinhas tem sim a interferência de toda a sua alimentaçao (incluindo... Mais