Perguntas do paciente (44)

Olá!
A bioimpedância mede a quantidade de água no corpo para estimar gordura, massa magra e peso. Por isso, é importante estar em jejum de pelo menos 4 horas e sem atividade física antes do exame, para... Mais

Para evitar a perda de massa magra no emagrecimento, é essencial manter a ingestão adequada de proteínas e incluir treino de força na rotina. Isso ajuda a preservar os músculos e queimar mais gordura!

Olá!

Pode sim! A vitamina D não atrapalha a absorção do sulfato ferroso. Só evite tomar o ferro junto com leite, café ou chá, que podem reduzir sua eficácia.

Atte.,

Dra. Thaís Jordy

Olá!

Sim, você pode voltar a treinar e ganhar peso de forma saudável mesmo amamentando. Hipercalórico pode ser usado, mas com orientação profissional para garantir que não afete a amamentação. Também... Mais

Olá!

Depende do tipo de remédio. A maioria dos medicamentos para emagrecer não interfere na eficácia da pílula anticoncepcional, mas alguns podem reduzir a absorção (como os que causam diarreia frequente).... Mais

Olá!
A biotina ajuda principalmente a reduzir a queda de cabelo quando há deficiência dessa vitamina. Sozinha, ela não estimula diretamente o crescimento, mas pode contribuir indiretamente ao melhorar... Mais

Olá!
Você pode melhorar seu corpo mesmo com poucos recursos. Foque em proteínas acessíveis como ovos, sardinha, frango, feijão e leite. Combine arroz com feijão para formar proteínas completas. Faça exercícios... Mais

Olá!

Durante o uso do Roacutan realmente não é indicado suplementar vitamina A, já que o medicamento já contém altas doses. Mas você pode sim usar um polivitamínico sem vitamina A, que existem no mercado,... Mais

Oi, Andrea! Pode sim, mas o ideal é que a vitamina ou suplemento seja indicado por um profissional, para te ajudar a ganhar peso de forma saudável e sem prejudicar a amamentação (se ainda estiver amamentando).








Mais

Olá!

Prefira verduras, proteínas magras, grãos integrais e frutas com baixo açúcar. Evite açúcar, massas brancas, refrigerantes e ultraprocessados. Foque em fibras e equilíbrio nas porções.

Boa tarde! Pode sim comer brócolis, ele é leve, nutritivo e fonte de ferro. Só evite em grande quantidade se estiver com gases ou desconforto. Sempre siga a orientação do seu médico ou nutricionista.

Lactobacilos como os do Yakult (Lactobacillus casei Shirota) são cepas estudadas e sim, têm potencial benéfico para a saúde intestinal, ajudando no equilíbrio da microbiota e na função imunológica.

No... Mais

Olá!

Não! Retirar a lactose ou usar a enzima lactase não aumenta as calorias nem faz o alimento engordar mais. Ele continua com o mesmo valor energético, apenas fica mais fácil de digerir para quem tem... Mais

A alimentação deve ser anti-inflamatória, leve e de fácil digestão. O ideal é evitar alimentos que irritam a mucosa gástrica, como:

Frituras e alimentos gordurosos

Café, álcool e refrigerantes

Temperos... Mais

Olá!

No tratamento do H. pylori e gastrite é importante ter refeições leves. Prefira frutas não ácidas (banana, mamão, pera), arroz, batata, legumes cozidos, carnes magras e sopas. Evite café, frituras,... Mais

Boa noite!
Pode sim! Vitaminas e até suplementos para ganho de peso podem ser usados, desde que indicados por um profissional para não afetar a amamentação.

A vitamina C começa a ser absorvida em cerca de 30 minutos após a ingestão e atinge o pico no sangue em 2 a 3 horas.

A levedura de cerveja pode ajudar a reduzir o colesterol, especialmente o LDL, por conter fibras e cromo. Mas o efeito varia de pessoa para pessoa e deve ser usada com orientação.

O Nutridrink tem calorias e pode contribuir para o ganho de peso, sim, se for usado sem necessidade. Pode ser batido com banana, mas o ideal é ajustar a dose conforme seu objetivo.

Olá!

Não, a creatina não causa dano aos rins em pessoas saudáveis e não atrapalha o emagrecimento. Pelo contrário, ela pode ajudar a manter a massa muscular durante o processo de perda de gordura. Só... Mais