Perguntas do paciente (44)
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A creatina pode causar dano aos rins? Estou em processo de emagrecimento e comprei para tomar, posso
A creatina pode causar dano aos rins? Ela não atrapalha o processo de emagrecimento?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Não, a creatina não causa dano aos rins em pessoas saudáveis e não atrapalha o emagrecimento. Pelo contrário, ela pode ajudar a manter a massa muscular durante o processo de…
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Nutridrink engorda? Posso tomar com vitamina de banana?
Nutridrink engorda? Posso tomar com vitamina de banana?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O Nutridrink tem calorias e pode contribuir para o ganho de peso, sim, se for usado sem necessidade. Pode ser batido com banana, mas o ideal é ajustar a dose conforme seu objetivo.
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O levedura de serveja diminui os nível De colesterol?
O levedura de serveja diminui os nível
De colesterol?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A levedura de cerveja pode ajudar a reduzir o colesterol, especialmente o LDL, por conter fibras e cromo. Mas o efeito varia de pessoa para pessoa e deve ser usada com orientação.
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Após ingerir vitamina c quanto tempo demora para o organismo absorver?
Após ingerir vitamina c quanto tempo demora para o organismo absorver?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A vitamina C começa a ser absorvida em cerca de 30 minutos após a ingestão e atinge o pico no sangue em 2 a 3 horas.
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Meu filho irá fazer um ano este mês,gostaria de saber se posso tomar alguma vitamina para aumentar o
Meu filho irá fazer um ano este mês,gostaria de saber se posso tomar alguma vitamina para aumentar o meu peso sem que prejudique na amamentação?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa noite!
Pode sim! Vitaminas e até suplementos para ganho de peso podem ser usados, desde que indicados por um profissional para não afetar a amamentação.
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Bom dia estou fazendo tratamento de h pylori eu também tenho, gastrite mínima qual são tipo de alime
Bom dia estou fazendo tratamento de h pylori eu também tenho, gastrite mínima qual são tipo de alimentos que devo fazer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
No tratamento do H. pylori e gastrite é importante ter refeições leves. Prefira frutas não ácidas (banana, mamão, pera), arroz, batata, legumes cozidos, carnes magras e sopas.…
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Que tipo de alimentação é indicada para quem tem gastrite crônica antral e fundica leve?
Que tipo de alimentação é indicada para quem tem gastrite crônica antral e fundica leve?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A alimentação deve ser anti-inflamatória, leve e de fácil digestão. O ideal é evitar alimentos que irritam a mucosa gástrica, como:
Frituras e alimentos gordurosos
Café,…
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Ingerir alimentos sem lactose ou a enzima da lactase pode alterar o alimento fazendo-o engordar mais
Ingerir alimentos sem lactose ou a enzima da lactase pode alterar o alimento fazendo-o engordar mais ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Não! Retirar a lactose ou usar a enzima lactase não aumenta as calorias nem faz o alimento engordar mais. Ele continua com o mesmo valor energético, apenas fica mais fácil de…
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Os lactobacilos do tipo Yakult realmente cumprem a função divulgada ou são apenas produto do marketi
Os lactobacilos do tipo Yakult realmente cumprem a função divulgada ou são apenas produto do marketing ? A quantidade de açúcar contida neles faz com que deixe de valer a pena consumi-los ?
Obrigado.RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Lactobacilos como os do Yakult (Lactobacillus casei Shirota) são cepas estudadas e sim, têm potencial benéfico para a saúde intestinal, ajudando no equilíbrio da microbiota e na função imunológica.
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Boa tarde! Estou no meu vigéssimo quinto dia de reversão intestinal.Gostaria de saber se posso comer
Boa tarde! Estou no meu vigéssimo quinto dia de reversão intestinal.Gostaria de saber se posso comer brócoli pois é fonte de Ferro e estou com anemia?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde! Pode sim comer brócolis, ele é leve, nutritivo e fonte de ferro. Só evite em grande quantidade se estiver com gases ou desconforto. Sempre siga a orientação do seu médico ou nutricionista.
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Estou pre diabeticae não sei o que comer, nem de doce e nem de sal! Pode me ajudar? Meu nome e Carm
Estou pré diabética e queria saber: quais alimentos dar preferência e quais evitar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Prefira verduras, proteínas magras, grãos integrais e frutas com baixo açúcar. Evite açúcar, massas brancas, refrigerantes e ultraprocessados. Foque em fibras e equilíbrio nas…
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Me chamo Andrea e tenho.uma bebê de quase dois anos e tô abaixo do meu peso , gostaria de saber se p
Me chamo Andrea e tenho.uma bebê de quase dois anos e tô abaixo do meu peso , gostaria de saber se posso tomar alguma vitamina pra engordar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oi, Andrea! Pode sim, mas o ideal é que a vitamina ou suplemento seja indicado por um profissional, para te ajudar a ganhar peso de forma saudável e sem prejudicar a amamentação (se ainda estiver…
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Olá, estou tomando roacutan faz 2 meses e sou vegetariano. Nesse sentido, é essencial o consumo de v
Olá, estou tomando roacutan faz 2 meses e sou vegetariano. Nesse sentido, é essencial o consumo de vitaminas e suplementos para suprir a carência não encontrada nos alimentos. Porém, eu não consumo vitamina A, pois há um índice alto na isotretinoína. Entretanto, não estou tomando outras vitaminas.…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Durante o uso do Roacutan realmente não é indicado suplementar vitamina A, já que o medicamento já contém altas doses. Mas você pode sim usar um polivitamínico sem vitamina A,…
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Olá. Tenho 17 anos e atualmente sou falsa magra, pois tive hábitos alimentares ruins e passei por do
Olá. Tenho 17 anos e atualmente sou falsa magra, pois tive hábitos alimentares ruins e passei por dois anos sendo sedentária totalmente. Meu imc é normal para a minha idade e altura, não gosto de comer porcarias, adoro salada e verdura refolgada, voltei com a prática de exercícios fisicos e ainda…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Você pode melhorar seu corpo mesmo com poucos recursos. Foque em proteínas acessíveis como ovos, sardinha, frango, feijão e leite. Combine arroz com feijão para formar proteínas completas.…
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A biotina somente diminui a queda ou também tem fatores de crescimento ?
A biotina somente diminui a queda ou também tem fatores de crescimento ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
A biotina ajuda principalmente a reduzir a queda de cabelo quando há deficiência dessa vitamina. Sozinha, ela não estimula diretamente o crescimento, mas pode contribuir indiretamente…
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Remédio para emagrecer pode atrapalhar a Pilula anticoncepcional?
Remédio para emagrecer pode atrapalhar a Pilula anticoncepcional?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Depende do tipo de remédio. A maioria dos medicamentos para emagrecer não interfere na eficácia da pílula anticoncepcional, mas alguns podem reduzir a absorção (como os que causam…
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Tenho uma bb de 7 meses, e desde quando ganhei ela, emagreci muito e emagreço cada dia q passa, gost
Tenho uma bb de 7 meses, e desde quando ganhei ela, emagreci muito e emagreço cada dia q passa, gostaria muito de voltrar a malhar, pq antes de engravidar , eu treinava, queria saber se posso tomar Hipercalórico caso eu volte a treinar ou algum remédio pra ganhar peso? Obs: Amamento!
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Sim, você pode voltar a treinar e ganhar peso de forma saudável mesmo amamentando. Hipercalórico pode ser usado, mas com orientação profissional para garantir que não afete a…
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Gostaria de saber se posso tomar vitamina D tomando sulfato ferroso?
Gostaria de saber se posso tomar vitamina D tomando sulfato ferroso?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Pode sim! A vitamina D não atrapalha a absorção do sulfato ferroso. Só evite tomar o ferro junto com leite, café ou chá, que podem reduzir sua eficácia.
Atte.,
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Como minimizar a perda de massa muscular durante o emagrecimento?
Como minimizar a perda de massa muscular durante o emagrecimento?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Para evitar a perda de massa magra no emagrecimento, é essencial manter a ingestão adequada de proteínas e incluir treino de força na rotina. Isso ajuda a preservar os músculos e queimar mais gordura!
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O consumo de líquidos e a atividade física podem interferir no resultado elevando a gordura corporal
O consumo de líquidos e a atividade física podem interferir no resultado elevando a gordura corporal ou aumentando o peso? Ou diminui ambos? Todas as respostas que vi disseram que atrapalham, mas não foram conclusivas quanto a essa questão.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
A bioimpedância mede a quantidade de água no corpo para estimar gordura, massa magra e peso. Por isso, é importante estar em jejum de pelo menos 4 horas e sem atividade física antes…
Perguntas frequentes
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Eu uso dramim todo dia para poder ir trabalhar pois pego ônibus e não consigo andar de ônibus sem pa
Olá! Entendo como isso deve ser difícil, principalmente porque você depende…