Perguntas do paciente (7)
-
Eu tenho má postura, dores na lombar, na nuca, eu acho até que os meus ombros são curvados pra frent
Eu tenho má postura, dores na lombar, na nuca, eu acho até que os meus ombros são curvados pra frente, e eu quero e preciso corrigir isso, qual profissional eu devo procurar primeiro? Fisioterapeuta, ortopedista? Talvez seja preciso até tirar um raio x?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Como fisioterapeuta, eu começaria pelo fisioterapeuta, principalmente porque você relata má postura associada a dores na lombar, nuca e ombros projetados para frente.
O fisioterapeuta pode fazer uma avaliação completa da postura, mobilidade, força, controle motor e possíveis causas das dores e, a partir disso, montar um tratamento específico.
Raio-X não é obrigatório de início.
-
Olá, tenho 1,91 de altura com 16 anos, se eu não me alongar constantemente, eu posso ter complicaçõe
Olá, tenho 1,91 de altura com 16 anos, se eu não me alongar constantemente, eu posso ter complicações com minha altura ao ficar mais velho?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O alongamento pode ajudar a:
melhorar a flexibilidade e mobilidade;
diminuir sensação de rigidez;
facilitar alguns movimentos e atividades físicas.
Mas ele não é obrigatório para evitar problemas na coluna ou nas articulações por você ser alto.
-
Fiz cirurgia lca e menisco a11 mês ainda sinto folga é normal ?
Fiz cirurgia lca e menisco a11 mês ainda sinto folga é normal ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Pode acontecer, mas 11 meses após uma cirurgia de LCA + menisco, sentir “folga” no joelho merece uma avaliação, principalmente se você percebe que o joelho realmente “escapa” ou dá sensação de instabilidade.
-
Boa noite! Minha mãe começou fisioterapia após 30 dias de cirurgia de fratura do tornozelo. Ela sen
Boa noite!
Minha mãe começou fisioterapia após 30 dias de cirurgia de fratura do tornozelo. Ela sente muitas dores nas sessões, a fisioterapeuta já começou pesado nos exercícios. É correto ou tem que iniciar de forma mais leve? Está sempre inchado o local, mas após os exercícios a piora desse inchaço.RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A Fisioterapia após cirurgia não precisa ser necessariamente “bem leve”, mas a intensidade deve ser compatível com a fase de cicatrização e com as restrições do cirurgião. Dor muito intensa e piora significativa do edema são sinais para reavaliar a carga do tratamento.
-
Meu filho ,estar com dor na lombar ,ele tomou ciclobentazina,ele pode tomar torcilax??
Meu filho ,estar com dor na lombar ,ele tomou ciclobentazina,ele pode tomar torcilax??
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! O tratamento medicamentoso é uma parte do tratamento, mas o ideal seria ele passar por uma avaliação e identificar a possível causa da dor lombar dele e tratar a causa para se livrar da dor, melhorar a funcionalidade dele e aprender a prevenir recidivas.
-
Tenho quadro de desgaste na coluna cervical, fiz 36 seções de fisioterapia, alongamento e 60 movimen
Tenho quadro de desgaste na coluna cervical, fiz 36 seções de fisioterapia, alongamento e 60 movimentos de trapézio e 60 de remada fechada, em casa faço alongamento e 60 de trapézio, e estou sentindo fadiga em casa ao realizar tarefas simples, é normal?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sentir fadiga ao realizar tarefas simples não é normal. O ideal é passar por uma avaliação com Fisioterapeuta especialista em coluna vertebral, identificar e tratar o desarranjo. Posso te ajudar!
-
Tenho 45a e desejo praticar atividade física. Qual a melhor atividade física já visando a idade idos
Tenho 45a e desejo praticar atividade física. Qual a melhor atividade física já visando a idade idosa (terceira idade): musculação, corrida ou pilates ? Obs: não tenho tempo para fazer todas e estou tentando priorizar uma delas.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Levando em consideração que a massa muscular preservada está relacionada a longevidade, te aconselho a praticar musculação e fazer o cardio na academia. O Pilates também tem uma série de benefícios, mas se for priorizar, para o seu objetivo, considero a musculação mais adequada.
Perguntas frequentes
-
olá. ha exatos 3 meses tive uma crise de panico apos anos bem, contexto no qual minha psiq associou
A resposta à quetiapina não depende apenas da dose e não é possível afirmar…