Perguntas do paciente (7)
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Estou em um relacionamento, ele me pediu em namoro diversas vezes, mas eu falei que queria um pedido
Estou em um relacionamento, ele me pediu em namoro diversas vezes, mas eu falei que queria um pedido especial, com aliança e tal, o pedido que eu mencionei nunca aconteceu, porém eu e ele consideramos que estamos em um namoro, trocamos presente de dia dos namorados, ele é uma pessoa que posta bastante coisa em redes sociais mas nunca postou nada de nós dois, já cobrei ele mas não adiantou, já tentei terminar por causa disso, mas sinto que tenho uma dependencia emocional pois ele me trata muito bem e sinto muita atração fisica com ele, mas tenho receio desse não postar dele, de ele ter algum rolo e não querer que a pessoa saiba, quando eu tentei terminar, ele me implorou pra não terminar e me deu um perfume de presente
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Sinto muito que se sinta dessa forma estando num relacionamento. Sabemos que é frustrante ter expectativas ignoradas pelo parceiro(a). Como está a comunicação de vocês? Ainda mais urgente: Quais são os seus limites? Você os conhece? Impõe? Em caso negativo, por quê? Em relacionamentos saudáveis espera-se que existam acordos entre os envolvidos, e isso exige que a comunicação seja aberta e honesta. Necessidades individuais devem ser respeitadas e acolhidas. Quais são os motivos que você tem para ficar nesse relacionamento? E para sair? Como você imagina sua vida longe dele? Como se vê num futuro dentro dele? Como você tem cuidado de si mesma?
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gosto da sensação de tristeza que algumas músicas me dão, porém a dor que me trazem é algo que me fa
gosto da sensação de tristeza que algumas músicas me dão, porém a dor que me trazem é algo que me faz querer morrer sempre que essa tristeza se faz presente. sinto que estou morrendo aos poucos e não sei o que fazer para mudar isso. me sinto "bem" na tristeza e péssima quando estou relativamente alegre ou bem com o dia. o que fazer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Somos adaptáveis a dor... e também aprendemos a estar confortáveis com ela, principalmente quando essa dor é o que conhecemos, aquilo que sabemos lidar. Tudo que é novo e desconhecido causa medo. E com a alegria e felicidade? Como você as reconhece e lida? A terapia vai te ajudar a equilibrar suas emoções, comece buscando reconhecer e entender cada uma, e a buscar espaço de convivência (dentro de você) para todas.
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Descobri que tenho dependência emocional, e para reverter isso, estou buscando meios de acabar com essa dependência.
Descobri que tenho dependência emocional, e para reverter isso, estou buscando meios de acabar com essa dependência. Eu coloco lógica, por um momento passa, mas depois volta, só que com uma espécie de dor inconsciente. Para não desgastar meu relacionamento, como lido com essa dor involuntária? E melhor, acabo com essa dependência de uma forma saudável?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Após ler sua pergunta, fiquei me questionando quais meios seriam esses que você está buscando. Não afastamos um dependente de seu vício apenas dizendo para ele que "isso te faz mal" ou "você precisa se afastar", e muito menos "você só precisa de força de vontade". É preciso desenvolver hábitos saudáveis e, principalmente, aprender a lidar com a dor ao invés de evitá-la. Gostaria de entender mais...Você está num relacionamento e é deste mesmo relacionamento que se sente dependente? "Forma saudável", nesse caso, significa o quê para você? Você está em terapia? Qual o resultado ideal para você?
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Criei dependência emocional por uma pessoa a qual não cheguei a conhecer pessoalmente, foram 4 anos
Criei dependência emocional por uma pessoa a qual não cheguei a conhecer pessoalmente, foram 4 anos de conversa até que do nada a pessoa sumiu, mas antes msm eu já dava sinais de crise de ansiedade quando a pessoa demorava a responder e tals, porém mesmo a gente não se falando tudo o que tem a ver com essa pessoa de certa forma me afeta e eu começo a ter uma crise de ansiedade intensa. (A gente parou de conversar e as crises diminuiram) Mas de vez enquanto, quando uma música me lembra ela, ou vejo algo que tem a ver com ela, simplesmente me dá crise. Eu faço terapia, mas parece que continua a msm coisa... O que é indicado nesses casos? Será que procuro outro profissional?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Há quanto tempo você está em terapia? A dependência emocional pode ter várias diferentes causas, mas para que qualquer terapia funcione é necessário que você confie no seu terapeuta, que tenha um bom vínculo e se sinta a vontade para questioná-lo(a). Recomendo que, antes de decidir por outro, converse com seu terapeuta atual sobre como se sente sobre o andamento da terapia e sobre suas expectativas. Tentem juntos (re)definir o direcionamento ou mudar a forma de abordagem do tema. Lembre-se que o processo é seu, e não do terapeuta, e o direcionamento deve ser dado por ambos em conjunto.
Um abraço.
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É normal terminar um relacionamento e não ter brigas e muito menos vontade de voltar? Isso é pq não
É normal terminar um relacionamento e não ter brigas e muito menos vontade de voltar?
Isso é pq não se amavam de verdade?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Sim, é normal. Não são necessárias brigas para constatar a falta de afinidade ou comprometimento do casal. Existem vários motivos que podem levar ao término, e se não existe vontade de voltar isso apenas mostra que vocês estão em momentos de vida diferentes, têm prioridades diferentes. O amor se manifesta de várias formas, mas sempre envolve respeito e compreensão pelo outro.
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Eu sempre me isolo das pessoas, fico muito triste e choro, quando isso acontece, vem o desejo de ter
Eu sempre me isolo das pessoas, fico muito triste e choro, quando isso acontece, vem o desejo de terminar o relacionamento, sempre quero mudar e sumir pra não ser encontrada. Sinto uma tristeza profunda, não quero conversar com ninguém. Apenas ficar só no meu quarto.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! É necessário investigar as origens deste comportamento de isolamento, e também suas causas. Marcante sua conexão entre isolamento e abandono do seu relacionamento, especificamente. Como está este relacionamento? Que ganhos/perdas ele te traz? O que ele significa para você? Gostaria muito de ajudar.
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Sentimento de dependência emocional, não aceitar um término e ter o sentimento de que sem o outro nã
Sentimento de dependência emocional, não aceitar um término e ter o sentimento de que sem o outro não será feliz, forte crise de ansiedade. Existe tratamento?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, existe tratamento para a dependência emocional e suas consequências. O foco será compreender os motivos de sua dependência e equipar você na busca por autoreferência e autonomia. Todo fim de relacionamento envolve um processo de luto, mas em casos de dependência emocional o luto se torna ainda mais intenso e difícil de lidar. É possível se recuperar, sim, e aprender a cultivar relacionamentos saudáveis. Procure terapia especializada.
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Perguntas frequentes
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roacutan pode ser tomado juntamente com o litio, usado para tratamento da bipolaridade?
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