Perguntas do paciente (57)

Olá, me parece que a empatia é algo importante para você e tudo bem. Mas para você conseguir ajudar o outro é importante que esteja bem, para fazer o que é importante para você. Como seria cuidar de você... Mais

Olá, espero que esteja bem! Pela sua descrição é possível identificar características ou sintomas de ansiedade. Se possível, faça uma avaliação com um profissional para melhor clareza e direcionamento.... Mais

Olá, uma avaliação com psicólogo e psiquiatra através de uma entrevista clínica e protocolos específicos para avaliar ansiedade e estresse, auxiliará em um possível diagnóstico diferencial. Boa sorte!... Mais

Olá, talvez o passo inicial é você compreender o que está acontecendo na relação. Desde quando nota essa desconexão? Como se sente quando estão interagindo? Quais suas expectativas no relacionamento?
Espero... Mais

Olá, sim a psicoterapia pode te ajudar a entender a causa e trabalhar maneiras saudáveis de lidar com esses pensamentos. Não conseguimos controlar nossos pensamentos, mas podemos aprender maneiras de lidar... Mais

Olá, a orientação é buscar uma avaliação com Psicólogo e dependendo do caso também é importante a avaliação de um Psiquiatra.

Olá, pela sua descrição, me parece que situações onde sente-se exposta evocam uma ansiedade intensa, talvez por isso, ocorrem esses "brancos" e esquecimentos. Nessas situações de exposição, geralmente... Mais

Olá, tudo bem? Deve ser muito cansativo se expor a situações em que precise falar em público, é importante você observar quais pensamentos aparecem antes dessas situações e o que faz ou como reage a esses... Mais

Olá, espero que esteja bem. Me parece, pela sua descrição que falar em público ou sentir-se exposta, evoca uma ansiedade intensa, que prejudica seu desempenho. A psicoterapia é recomendada para te ajudar... Mais

Olá, é importante identificar o que é muito importante para você em um relacionamento ,por exemplo: valores, hábitos e comportamentos que você" não abre mão" em um relacionamento amoroso. Sabendo disso,... Mais

Olá, pela sua descrição me parece que é um sintoma de ansiedade, onde existe uma necessidade de verificação constante, como uma "forma" de evitar que algo ruim aconteça. Se possível, busque uma avaliação... Mais

Olá, conviver constantemente com crises de ansiedade não é fácil, pela sua descrição vive um momento difícil. Existe alguns exercícios que ajudam a minimizar como : respiração diafragmática, atividades... Mais

Olá, nem sempre sabemos receber as coisas boas que acontecem na nossa vida. Então precisamos aprender e isso pode envolver um processo de autoconhecimento. É natural a vida oscilar entre momentos bons... Mais

Olá, muitos sentimentos difíceis ao mesmo tempo né!? Compreender o porque estão conosco, as vezes não é fácil, por isso, acabamos muitas vezes, colocando eles em uma" caixa" que só nós temos acesso e com... Mais

Olá, me parece que está tendo que lidar com muitas coisas ao mesmo tempo, dificuldades no trabalho e faculdade. Sobre a baixa concentração, é importante identificar desde quando está presente e quais as... Mais

Olá, pela sua descrição me parece que está tendo crises de ansiedade, quando exposta a eventos assim, procure identificar quais são os seus medos ,parece que estão sendo gatilho para a crise de ansiedade.... Mais

Olá, falar em público pode envolver a exposição de nossas vulnerabilidades e nem sempre temos clareza de quais são, então é importante observar quais gatilhos são "ativados" nessas situações de exposição,... Mais